CURSO DE TAIJIQUAN

- Los días 23 y 24 se practicará Taijiquan para niveles básicos y avanzados.

- En Taijiquan básico se repasarán los siguientes movimientos: cepillar la rodilla, acariciar la crin del caballo, pasos hacia atrás, mover la manos como nubes.

- Se corregirá la postura del cuerpo, se aplicará la respiración al movimiento y se realizarán los movimientos en pareja.

- En Taijiquan avanzado se corregirán las series de las formas de 24, 48, 42 así como Formas tradicionales.

CURSO DE TUISHOU

- El domingo día 24 de Noviembre se celebrará una nueva práctica de Tuishou.

- El programa será el siguiente:

• Calentamiento
• Series con desplazamientos
• Práctica con una mano y dos manos con y sin desplazamiento.
• Ejercicios libres de desequilibrio.
• Estiramientos

Inscriciones e información:

 

Teléfono: 646 908778 (llamada, SmS, WhatsApp)

 

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

Práctica de Taijiquan

- El pasado fin de semana se volvieron a repasar los movimientos de Taijiquan (Chen y Yang): cepillar la rodilla, pasos hacia atrás, nubes, acariciar la crin del caballo.

- Se corrigió la postura corporal (espalda sentada sobre las caderas, piernas fuertes con la rodilla acompañando a la cadera, plantas de los pies pegadas al suelo agarrándose con los dedos)

- Se realizaron ejercicios con la respiración para ayudar al movimiento, soltar la parte superior del cuerpo para aumentar la estabilidad en las piernas.

- Finalmente se aplicaron los movimientos de Taijiquan con un ejemplo de cada una.

- En la segunda parte de la clase se practicó 48 movimientos Forma moderna combinada.

Práctica de Tuishou

- El Domingo día 17 de Noviembre clase de Tuishou, a partir de las 9:30h.

• Calentamiento.
• Series
• Ejercicios con una mano
• Ejercicios con dos manos sin y con desplazamiento
• Ejercicios libres

 

Más información llamando al 646 908778 o enviar un correo a peiodonostia@yahoo.es

CURSO: TAIJIQUAN BÁSICO Y AVANZADO

- Este sábado día 16 de Noviembre de 2013, continúa el aprendizaje y práctica de Taijiquan en sus niveles básico avanzado.

 

 

De 9:00 h. a 10:00 h. : Taijiquan Básico.

(Posturas de piernas, desplazamientos, formas de manos, aprendizaje de una correcta postura corporal, entrenamiento de la respiración acompañando al movimiento)

 

De 10:00 h. a 11:00 h.: Taijiquan avanzado.

(Esta hora se dedicará a los practicantes que lleven algunos años en el Taijiquan y conozcan alguna forma entera. Servirá de repaso. Se desglosarán los movimientos para corregir los errores)

 

Más información:

- Teléfono: 646 908778

- Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

CURSO: ESPADA EN ANGLET (FRANCIA)

 

 

- El próximo sábado día 16 de Noviembre de 2013, Maité PEBAY, Profesora Titulada en Francia y Campeona de Francia durante varios años en la modalidad de Taijiquan organiza un curso de Espada de doble filo en Anglet.

- Si queréis más información sobre el curso podéis contactar con ella directamente o llamarme al teléfono 646 908778, o si lo preferís enviarme un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es

CAMPEONATO: RESULTADOS CAMPEONATO MUNDIAL DE WUSHU: Malasia 2013

 

 

- La Federación de Wushu de Malasia se creó el 4 de Abril de 1978. Es la pionera en promover el Wushu en Malasia.

 

(Wushu Federation of Malaysia (WFM) was established on the 4th of April, 1978. It is the pioneer to initiate and promote the arts of Wushu in Malaysia).

 

- En la siguiente dirección de Facebook de la Federación de Wushu de Malasia encontraréis los resultados del 12º Campeonato del Mundo de Wushu celebrado en Malasia del 28 de Octubre al 6 de Noviembre de 2013.

 

Resultados 12º Campeonato del Mundo de Wushu Malasia 2013

 

- En el Ranking de resultados China obtuvo un total de 18 medalla, de las cuales 17 han sido de oro y 1 de plata, le sigue Irán, Malasia, Vietnam y Rusia.