武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU
VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU
jueves, 27 de noviembre de 2014
martes, 25 de noviembre de 2014
CURSO. CURSO-ENTRENAMIENTO XINGYIQUAN 30 Noviembre 2014
- El próximo domingo día 30 de Noviembre se llevará a cabo un nuevo curso-entrenamiento de introducción al Xingyiquan.
- Dirigido a cualquier persona a partir de 18 años de edad.
- Precio: Gratis.
- Lugar: COLEGIO PÚBLICO Romo en Getxo (Bizkaia)
- Hora comienzo: 9:00 h.
- Hora comienzo: 9:00 h.
- Persona de contacto: Imanol Tudanca (https://www.facebook.com/imanol.tudanca?fref=hovercard)
domingo, 23 de noviembre de 2014
EXAMEN. EVALUACIÓN FINAL CURSO WUSHU SEPTIEMBRE-NOVIEMBRE 2014
- El próximo fin de semana finaliza el curso Trimestral de Wushu, Septiembre-Noviembre 2014.
- Los días 28 y 30 de Noviembre se llevará a cabo un examen para evaluar los progresos de los participantes sobre la materia impartida durante el curso.
- Los participantes recibirán un documento en el se hará constar los progresos y los aspectos a mejorar.
- El próximo curso de Wushu comenzará el 9 de Enero de 2015
SALUD. RECONOCIMIENTOS MÉDICOS ATLETAS DE WUSHU 2014
- El pasado viernes día 21 de Noviembre de 2014 se realizaron los Reconocimientos Médico-Deportivos anuales de los Practicantes de Wushu pertenecientes al Club Deportivo Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu de Donostia-San Sebastián).
- Los reconocimientos están organizados por el Club Deportivo Wudeporclub y los apartados que el médico evalúa de los deportistas son los siguientes:
Antecedentes familiares
Antecedentes personales
Exploración Física: Asimetrías músculo-esqueléticas
Columna Vertebral
- Alineación
- Musculación paravertebral
Boca y Faringe (Caries y faltas)
Cardiovascular:
- Auscultación cardíaca
- Auscultación carotídea
- Pulsos periféricos
- Tensión arterial basal
Electrocardiograma Basal:
- Ritmo sinusal
- Patrón de repolaricación precoz
- Electrocardiograma
Respiratorio
- Auscultación pulmonar
Aparato Locomotor
- Ejes femoro-tibiales
- Arco plantar
- Movilidades articulares
- Trofismo muscular
Elasticidad Músculo-Tendinosa
- Flexión anterior de caderas
- Abducción (apertura) de piernas
- Cuádriceps (Talón-nalga)
Estudio antropométrico
- Peso
- Talla
- Sumatorio de pliegues grasos
- Porcentaje graso
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES MÉDICAS.
- El objetivo del Club WUDEPORCLUB es velar por la salud de sus socias/os, por una práctica de las Artes Marciales Chinas de calidad y con seguridad.
WUDEPORCLUB
Club Deportivo de Wushu de Donostia-San Sebastián
Presidente: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE (Peio)
Tlf. Móvil: 646 908778
jueves, 20 de noviembre de 2014
CURSOS. 21, 22 Y 23 DE NOVIEMBRE 2014
- El próximo fin de semana: días 21, 22 y 23 se realizará un entrenamiento previo al examen correspondiente al trimestre: Septiembre-Noviembre 2014.
- Se realizarán ejercicios preparatorios para las siguientes modalidades:
- - Estilo Chen de Taijiquan.
- - Tuishou.
- - Palo Gunshu, forma básica de 16 movimientos.
- - Changquan: Wu Bu Quan.
- En todas las modalidades cada practicante realizará una acción elegida por él mismo y otra acción seleccionada por el examinador.
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