Tàijí Quán (Taichí) al aire libre
Información/Inscripciones: 646 908 778
sábado, 5 de noviembre de 2016
lunes, 10 de octubre de 2016
lunes, 3 de octubre de 2016
ENTRENAMIENTO. PRÁCTICA DE CHEN AL AIRE LIBRE EN DONOSTIA
- El domingo pasado se llevó a cabo el entrenamiento semanal del grupo de Chen de Donostia.
- Se comenzó con ejercicios para sensibilizar el pie mediante el golpeo de un balón.
- Seguidamente se realizaron series de los movimientos desglosados siguientes: Jin Gang Dao Dui y Lan Zhai Yi, para aprender a mover el cuerpo por partes: pies, caderas, cintura, omóplatos, codos, palmas.
- Se realizaron ejercicios con el palo de 3 metros para entrenar el asentamiento de las caderas al suelo y el movimiento de la cintura, así como la práctica del fajing haciendo vibrar la punta del palo.
- A continuación se realizaron los dos movimientos mencionados (Jin Gang Dao Dui y Lan Zhai Yi) por parejas, practicando las diferentes posibilidades que ofrecen las técnicas y ejercitando: los pies, caderas, cintura, espalda, y aprendiendo a redireccionar la fuerza del contrario.
- Se finalizó el entrenamiento con estiramientos de piernas y tronco.
Próximo día de entrenamiento el 16 de Octubre de 2016.
jueves, 29 de septiembre de 2016
AIRE LIBRE. ENSEÑANZA Y PRÁCTICA DE TAIJIQUAN EN DONOSTIA
- Grupo de práctica de Taijiquan (Taichichuan) al aire libre en Donostia-San Sebastián.
- Cuándo: De Lunes a Sábado.
- Horario: de 9:30 a 10:30 h.
- Lugar: Dependerá del clima, se comunicará un día antes de la práctica.
- Nivel: básico.
- Precio: Gratis (solo se pide constancia/regularidad en la asistencia. Este es el verdadero secreto del Taijiquan-Taichí).
- A quién está dirigida esta actividad: a personas que no han practicado nunca o muy poco Taichi y quieran probarlo.
- Objetivo de la práctica de Taijiquan (Taichí) al aire libre:
Aprender a sentir el centro de gravedad corporal y mantener la espalda dentro del eje corporal a través de los movimientos de Taijiquan (Taichí)
- Profesor de las clases: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE, Título: Profesor-Entrenador Regional de Artes Marciales Chinas (Título Federativo/No Formal).
Inscripciones y más información:
Número de teléfono móvil:
646 90 87 78
Correo electrónico:
miércoles, 28 de septiembre de 2016
SEMINARIO. ENTRENAMIENTO EDUCACIONAL DE WUSHU EN UCRANIA 2016
Por primera vez en Ucrania, del 7 al 13 de Octubre de 2016, entrenamiento abierto de Wushu, con la explicación de métodos modernos de entrenamiento-Educacional y Entrenamientos Específicos para Atletas de Alto Nivel.
El Seminario lo dirigen: Feng Jingkun, Ran Qianxin, Shen Xuejun, Song Lin, Entrenadores titulados y muy cualificados.
TAIJIQUAN. CURSO INTERNACIONAL ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU
CURSO INTERNACIONAL DE TAIJIQUAN EN ROUEN
Bajo la dirección de expertos chinos de la Delegación de la "Asociación China de Wushu".
Del 22 al 29 de Octubre de 2016 en Rouen (Normandía).
Organizado por la Asociación Cultural y Deportiva Euro-China.
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