武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

("Detener el conflicto y promover la armonía")

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China)

(Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)

Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)

El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)

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jueves, 23 de octubre de 2025

MODALIDAD: JIANSHU LO MEJOR DE CHINA ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU / China's best #Martial Arts #Kung Fu





Kung Fu es un término general para las artes marciales tradicionales chinas.


Su núcleo reside en la integración de las habilidades físicas y la voluntad mental mediante un entrenamiento sistemático, logrando una gama completa de técnicas ofensivas y defensivas, aptitud física y autocultivo.

Es un sistema vasto: no se trata de un solo arte marcial, sino que abarca cientos de escuelas como Shaolin, Wudang, Tai Chi y Wing Chun, con estilos que van desde lo feroz hasta lo suave.

Es más que una simple lucha: además de técnicas prácticas de combate, incorpora la Medicina Tradicional China (como los puntos de acupuntura, el Qi y la sangre) y conceptos filosóficos (como el equilibrio del Yin y el Yang), lo que lo convierte en un medio cultural integral.

Cultiva el bienestar interno y externo: "entrenamiento externo de músculos, huesos y piel" (fortalecimiento de la fuerza y ​​la flexibilidad de las extremidades) y "entrenamiento interno de la respiración" (entrenamiento de la respiración y la concentración), enfatizando la coordinación del cuerpo y la mente.

lunes, 6 de octubre de 2025

MODALIDAD: JIANSHU ESPADA RECTA O DOBLE FILO ¡La espada apunta al cielo, la luz fría brilla a miles de pies! #Esgrima TUTORIAL: ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU / The sword points to the sky, the cold light shines thousands of feet! #S...




¿Es la competición una prueba de habilidad? No, es una combinación suprema de fuerza y ​​precisión: una velocidad de desenvainado de 0,3 segundos, un control de la técnica con un error de no más de 2 milímetros.

Mientras la espada del oponente aún está en el aire, la fría luz del ganador impacta en el blanco como un trueno. Incluso las luces del techo quedan eclipsadas por este intenso color, dejando solo al público conteniendo la respiración y estallando en vítores.

Lo más impactante nunca es la victoria ni la derrota, sino el hecho de que los humanos usen acero y voluntad para convertir la "espada" en una existencia más allá de una herramienta: cada golpe de espada es un desafío al límite, y cada fría luz es una declaración de amor.

Cuando la luz de la espada y las nubes se entrelacen en tu visión, comprenderás realmente el dicho Chino que dice:

"Una vez que la espada está desenvainada, diez mil hombres no pueden detenerla"

lunes, 29 de septiembre de 2025

MODALIDAD: JIANSHU ESPADA RECTA DOBLE FILO Atravesar las líneas enemigas con cortes afilados, técnicas prácticas de combate.#artesmarciales TUTORIAL: ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU / Breaking through the enemy lines with sharp slashes, practical combat te...


La AgulLa "Aguja Dorada Dingnan" es un estilo único en la esgrima de competición, que se centra en estocadas precisas.
Recibe su nombre del movimiento de una aguja dorada que clava directamente en el punto vital.
En el combate real, la precisión "al milímetro" se convierte en la clave de la victoria.

domingo, 17 de agosto de 2025

TÉCNICAS: NANGUN PALO DE SUR La técnica única del Palo del Sur, "La Guía del Inmortal", ha asombrado al mundo. #Wushu ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU / The unique Southern Stick technique, "The Immortal's Guide," has amazed ...


La Técnica: "Inmortal Señalando el Camino" en las artes marciales del Palo del Sur de de Competición es un clásico sumamente entretenido.
Los movimientos son libres y desenfrenados, y las técnicas con el palo son ágiles como una pincelada, mostrando tanto la robusta potencia de las artes marciales como la elegante concepción artística de la estética oriental.
Con su técnica precisa y su singular encanto cultural, deslumbra al público, que experimenta la intensidad de los deportes de competición, mientras aprecia el profundo encanto de las artes marciales tradicionales chinas, convirtiéndose en un símbolo deslumbrante del intercambio intercultural. #Wushu

TÉCNICAS DE NANGUN:

DIE PU
CHOU
FAN GUN
BENG
CHUO
DIAN
DING
GAI
GE
GUA
GUN YA
JI BA
JIAO

jueves, 14 de agosto de 2025

TÉCNICAS MODALIDAD: NANQUAN PUÑO DE SUR Lanzamiento de olas de agua de Kung Fu sureño chino, ¡shijie emocionante! ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU / Southern Kung Fu water wave throwing, exciting shijie! #effort

.

TÉCNICAS: 

PAO
GUA
GUA GAI
BIAN GAI
FU
CHONG

El "Lanzar Pelota con Olas de Agua" en el NANQUAN PUÑO DEL SUR de competición es una acción clásica con un marcado carácter ornamental.
Mediante el movimiento continuo de los brazos como olas y la rotación coordinada del cuerpo, simula los efectos visuales del agua en movimiento y el ágil lanzamiento de la pelota, combinando a la perfección la fuerza, tanto de la dureza como de la suavidad, con un ritmo fluido.
Esta acción no solo muestra las exquisitas técnicas de las artes marciales tradicionales chinas, sino también transmite una estética oriental única, permitiendo a muchas personas sentir el encanto y la vitalidad de las artes marciales chinas.

martes, 12 de agosto de 2025

MODALIDAD: NANDAO PALO DE SUR TÉCNICAS ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU "La Serpiente Blanca Escupe Su Lengua" y conquista el mundo / Watch the Southern Stick "White Snake Spits Out Its Tongue" and conquer ...



El Nangun Competitivo es una rama maravillosa de las artes marciales tradicionales chinas.
"Serpiente Blanca Escupe la Lengua" es uno de sus movimientos icónicos.
Los movimientos son ágiles y rápidos, como una serpiente blanca que saca la cabeza. Es a la vez duro y suave, y tiene un gran impacto visual. Esta técnica ha atraído la atención de muchos con su encanto único de artes marciales orientales y sus exquisitas habilidades, permitiéndoles sentir la profunda herencia y el estilo único de las artes marciales tradicionales chinas.

viernes, 18 de julio de 2025

TUTORIAL ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU MODALIDAD: NANQUAN PUÑO DE SUR TÉCNICAS: mirar atrás, extender las alas y llevar leña #ArtesMarcialesChinas / Three Southern Fist Styles: Looking Back, Spreading Wings, and Carrying ...


ENLACE:



jueves, 10 de julio de 2025

MODALIDAD: TAIJIJIAN ESPADA DE TAIJI TÉCNICA: Jianghu Fengyunlu: Leyenda de los movimientos entre Su Niao Chaoyang #TradicionalCultura / Jianghu Fengyunlu: Legend of the moves between Su Niao Chaoyang #Traditi...



ENLACE:


TÉCNICAS:

"Pájaros Volando hacia el Bosque" utiliza la ligereza y la retracción de las aves que regresan a sus nidos para mostrar la agilidad del cuerpo y la facilidad de la fuerza;

"Pescando la Luna desde el Fondo del Mar" utiliza la postura de bajar el cuerpo para fortalecer la estabilidad de la parte inferior del cuerpo y la extensión de las extremidades;

"Lucha entre Águila y Oso" combina la ferocidad de las aves rapaces y las bestias para interpretar el juego de fuerza y ​​habilidad;

"Espada del Sol Naciente" utiliza la espada como portadora y toma prestada la agudeza de la luz matutina para mostrar la agudeza y el impulso de los movimientos.


Los cuatro juntos interpretan el concepto central de las artes marciales chinas: "significado pictográfico, dureza y suavidad", que no solo busca la belleza de la acción que combina forma y espíritu, sino que también contiene la sabiduría práctica de la espada de Tai Chi competitiva en la conversión de ataque y defensa, a la vez que transmite la idea filosófica de "armonía entre el hombre y la naturaleza" en la cultura tradicional.

martes, 19 de septiembre de 2023

ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU. COMPETICIÓN ONLINE 2023 PAÍSES AMÉRICA LATINA/CARIBE Rutina tradicional Grupo D - Tai Chi estilo Yang: ATLETA: Li Congxun / 传统套路D组 - 杨式太极拳:李从勋 | 2023太极拳网络大赛



jueves, 3 de agosto de 2023

CHINESE WUSHU ASSOCIATION. TUTORIAL FORMA 88 ESTILO YANG 88 Forma "Yang Style Taijiquan" Descomposición Enseñanza 01: Demostración completa del movimiento y explicación técnica básica (forma de la mano/forma de la pierna/manipulación/juego de pies/método de la pierna) | Zong Weijie88式《杨式太极拳》分解教学01:完整动作演示及基本技术讲解(手型/腿型/手法/步法/腿法)| 宗维洁


00:40 Acción completa "frontal demostración 18:06 Demostración del movimiento completo "parte trasera" 37:28 Explicación de las formas de las manos de Taijiquan estilo Yang 39:15 Explicación de los patrones de pasos de Taijiquan estilo Yang 46:21 Explicación de las técnicas de Taijiquan estilo Yang 50:01 Explicación del juego de pies de Taijiquan al estilo Yang 52:56 Explicación del juego de pies del Taijiquan al estilo Yang


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Todos los ejercicios que aparecen en este blog son únicamente para su visualización, si intentas aprender de ellos puedes lesionarte.
Para aprender Wushu con calidad y seguridad tienes que buscar un profesor cualificado y titulado oficialmente para enseñarlos.
Por tu salud.

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All the exercises that appear in this blog are for visualization only, if you try to learn from them you can injure yourself.
To learn Wushu with quality and safety you have to find a qualified and officially certified teacher to teach them.
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Tous les exercices qui apparaissent dans ce blog sont uniquement destinés à la visualisation, si vous essayez d'apprendre d'eux, vous pouvez vous blesser.
Pour apprendre le Wushu avec qualité et sécurité, vous devez trouver un professeur qualifié et officiellement certifié pour les enseigner.
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