CURSO: TUISHOU DOMINGO DÍA 15 EN SALA

- El domingo día 15 de Diciembre de 2013 se ha organizado una clase de Tuishou en sala.
- De 9:30 a 10:30 h.
- Programa:

• Calentamiento
• Series para Tuishou
• Peng lu ji an en solo sin y con desplazamiento
• Hebu Tuishou
• Dalu Tuishou
• Estiramientos

CURSO: TAIJIQUAN ESCUELAS CHEN Y YANG

- El sábado día 14 Curso de Taijiquan.

- Comienzo 9:30 h.

- Programa:

 

1ª Parte

• Calentamiento
• Series
• Repaso movimientos de los estilos Chen y Yang: Cepillar la rodilla, acariciar la crin, pasos hacia atrás, paso oblícuo, mover manos como nubes, agarrar la cola del gorrión (en solo y en pareja).
• Qigong para Taijiquan
• Estiramientos

 

2ª Parte:

- Practicantes avanzados (Formas modernas y tradicionales de Taijiquan)

CURSO: TAIJIQUAN Y TUISHOU ENERO 2014

Curso teórico-práctico deTaijiquan y Tuishou en Sala.

Días: 11, 18 y 25 de Enero de 2014.
Horario: de 10:00 a 11:00 h.
Precio: 20 €

Programa:
- Sensibilizar Centro de Gravedad y eje corporal (Peng).
- Aprendizaje, ejercicios por pareja y profundización movimientos comunes a los estilos Yang/Chen : cepillar la rodilla, acariciar la crin, mover manos como nubes, puñetazo, pasos hacia atrás.
- Correcta postura corporal, respiración y aplicación de Yin/Yang en cada acción.
- Tuishou con dos manos en estático.
- Qigong para Taijiquan.
- Estiramientos.

Se entregará documentación escrita y un certificado de asistencia al Curso.

Profesor del Curso: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE, Título de Profesor Entrenador Regional de Wushu (Artes Marciales Chinas) Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados-2006.

Resutados obtenidos en diferentes Campeonatos:

Modalidad	Lugar	Fecha	Resultado
Nanquan Moderno (Puño de Sur)	Madrid	30/06/96	3º
Nanquan Tradicional (Hung Gar)	Madrid	30/06/96	5º
Taijiquan Moderno 42 Mov.	Madrid	01/09/01	3º
Taijiquan Tradicional (Chen 36 Xinjia Mov.)	Ourense	01/06/02	1º
Taijiquan Tradicional (Chen 36 Xinjia Mov.)	Ourense	01/09/02	1º
Taijiquan Moderno 42 Mov.	Ourense	01/09/02	3º
Taijiquan Tradicional (Chen 36 Xinjia Mov.)	Zaragoza	01/06/03	1º
Taijiquan Moderno 42 Mov.	Zaragoza	01/06/03	2º
Taijijian (Espada Moderno 42 Mov.)	Zaragoza	01/06/03	2º
Taijijian (Espada Tradicional)	Zaragoza	01/06/03	3º
Taijiquan Moderno 42 Mov.	Madrid	18/03/06	3º
Taijiquan Tradicional (Chen 36 Xinjia Mov.)	Madrid	18/03/06	1º
Taijijian (Espada Tradicional)	Madrid	18/03/06	2º

INCRIPCIONES:

Antes del 31 de Diciembre de 2013.
Teléfono: 646 908778
Correo: peiodonostia@yahoo.es

CURSO: TAIJIQUAN Chen/Yang y TUISHOU

- Los días 6 y 7 de Diciembre de 2013 (viernes y sábado) se realizará un curso de Taijiquan y de Tuishou.

- A las 9:30 h.

SIDA: 1 DE DICIEMBRE

PRÁCTICA: TAIJIQUAN y TUISHOU 30 Nov y 1 Diciembre 2013

- El día 30 de Noviembre se repasaron los desplazamientos hacia adelante, atrás y laterales, pasos de Xingyi y de Bagua. Movimientos de brazos, posición de las manos, respiración.

- La segunda parte de la clase está dirigida a los practicantes avanzados (Chen y 48 mov.)

- Hoy día 1 de Diciembre se ha practicado Peng, Lu, Ji, An en solo para entrenar los miembros inferiores: plantas de los pies, pantorrillas, caderas y cintura (fajing).

- Seguidamente se ha entrenado por parejas: Lu, Ji, An en desplazamiento y Dalu Ji Lie.

- Finalmente hemos realizado estiramientos de las piernas.

EXHIBICIÓN: FOTOS ESPECTÁCULO TAMBORES Y GUERREROS BIARRITZ