Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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martes, 10 de diciembre de 2013

CURSO: TAIJIQUAN ESCUELAS CHEN Y YANG

- El sábado día 14 Curso de Taijiquan.
- Comienzo 9:30 h.
- Programa:
 
1ª Parte
  • Calentamiento
  • Series
  • Repaso movimientos de los estilos Chen y Yang: Cepillar la rodilla, acariciar la crin, pasos hacia atrás, paso oblícuo, mover manos como nubes, agarrar la cola del gorrión (en solo y en pareja).
  • Qigong para Taijiquan
  • Estiramientos
 
2ª Parte:
- Practicantes avanzados (Formas modernas y tradicionales de Taijiquan)

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