- El día 30 de Noviembre se repasaron los desplazamientos hacia adelante, atrás y laterales, pasos de Xingyi y de Bagua. Movimientos de brazos, posición de las manos, respiración.
- La segunda parte de la clase está dirigida a los practicantes avanzados (Chen y 48 mov.)
- Hoy día 1 de Diciembre se ha practicado Peng, Lu, Ji, An en solo para entrenar los miembros inferiores: plantas de los pies, pantorrillas, caderas y cintura (fajing).
- Seguidamente se ha entrenado por parejas: Lu, Ji, An en desplazamiento y Dalu Ji Lie.
- Finalmente hemos realizado estiramientos de las piernas.
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