- Los días 29 y 30 de Junio de 2013 se celebrará el XI Encuentro de Taichichuan de Madrid.
- En la siguiente dirección Web encontraréis toda la información sobre el Encuentro que consiste en exhibiciones y talleres.
domingo, 16 de junio de 2013
lunes, 10 de junio de 2013
Vídeos 2º Campeonato Europeo de Wushu 2013
- En la siguiente dirección de YouTube podéis ver las grabaciones del 2º Campeonato Europeo de Wushu celebrado en Bucarest:
sábado, 8 de junio de 2013
Calendario actividades Wushu 2013 (FEJDA)
- En la siguiente dirección podéis acceder al calendario de actividades de Wushu de la Federación, a partir de Junio a Diciembre de 2013.
- Además estamos preparando el calendario para las actividades de Wushu que se llevarán a cabo a través de los siguientes Clubes Deportivos de Gipuzkoa: Borda, Indarra, Berrozpe y Wudeporclub.
miércoles, 5 de junio de 2013
sábado, 1 de junio de 2013
Arantzazuko Ama Ikastolako Wushuko Festa 2013
- Hoy día 1 de Junio de 2013 se ha celebrado la Fiesta de la Ikastola y en el frontón de la población de Astigarraga se han organizado diversas actividades, entre las cuales se encuentra una exhibición de Wushu.
- Las niñas/os del grupo de Wushu de Arantzazuko Ama Ikastola han realizado formas de Nanquan, Changquan, Taijiquan y Gunshu (Palo de Norte).
- Así mismo se han realizado ejercicios de suelo con colchonetas.
- Con esta exhibición finaliza el curso de Wushu 2012/2013.
Chen: Atar el vestido, Latigazo Simple...
- Los dos primeros días del Curso Básico de Chen celebrado en Donostia-San Sebastián se han practicado los siguientes ejercicios:
CURSO
BÁSICO CHEN 24 de Mayo a 26 de Julio 2013
Movimientos estilo Chen:
- Atar el vestido (Aplicación en pareja)
- Latigazo simple (Aplicación en pareja)
- Proteger el corazón con el puño.
Ejercicios básicos:
-
Formas de Manos
o PUÑO (Quan)
o PALMA
(Zhang)
o GANCHO
(Gou)
-
Puñetazos
o
Puñetazo
horizontal (Ping Chong Quan)
o Puñetazo de
Martillo (Za Quan)
o Puño
lateral (Ce Beng Quan)
-
Ejercicios con palmas
o Empujar con
la palma (Tui Zhang)
o Traer con
la palma (Lu Zhang)
o Presionar
con la palma hacia el frente (Ji Zhang)
-
Ejercicios dobles
o Separar con
las palmas a los lados (Feng Zhang)
o Doble codo
(Ding Zhou)
o Doble puño
de martillo (Shuang Feng Heng Dou)
o Doble palma
hacia el frente
o Doble palma
hacia abajo (An Zhang)
-
Posturas de piernas
o Arco y
flecha (Gong Bu) 70/60-30/40 %
o Jinete (Ma
Bu) 50/50 %
o Vacío (Xu
Bu) 90/10 %
o Agachado
(Pu Bu) 80/20 %
-
Desplazamientos
o Hacia Adelante
(Shang Bu)
o Hacia Atrás
(Tui Bu)
o Pasos
Laterales (Ce Xing Bu)
o Medio paso
adelante (Gen Bu)
domingo, 26 de mayo de 2013
Exhibición de Wushu en el Polideportivo de Andoain
- El domingo día 26 de Mayo se celebró el primer Festival de Wushu en la población de Andoain.
- Han participado los Clubes de GYM BORDA, ARANTZAZUKO AMA IKASTOLA y LA SALLE BERROZPE.
- Han participado más de 40 niñas/os que han realizado formas de Changquan, Nanquan, armas, ejercicios de suelo...
- Se han llevado a cabo formas de Taijiquan, ejercicios preparados de combate (sanda, Shuaijiao y Tuishou).
- Desde este Blog agradecemos a todos el esfuerzo que han realizado participando en la exhibición.
Tuishou: Empujar hacia el eje
- El 26 de Mayo se realizó una nueva práctica de Tuishou en el centro Atebide, en Donostia.
- El ejercicio practicado consistió en empujar sobre el eje del contrario mientras este gira sobre si mismo hasta lograr desviarlo del centro.
- Si quieres participar en el grupo de Tuishou de los domingos, llama al número de móvil 646 908778 o envía un correo a: peiodonostia@yahoo.es
martes, 21 de mayo de 2013
Práctica de Tuishou en el Centro Atebide
- Este domingo se ofrecerá una nueva clase de práctica y aprendizaje de Tuishou, en el Centro Atebide, C/ Particular Ategorrieta, nº 1, en Donostia-San Sebastián.
- El horario, solo para este domingo, será de 9:00 a 10:00 h., debido al Festival de Wushu de Andoain que comenzará a las 10:30.
- Para inscribirse a los cursos de Tuishou llamar al teléfono: 646908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
Festival Infantil de Wushu
- El domingo día 26 de Mayo de 2013 se ha organizado un Festival Infantil de Wushu en el Polideportivo de la población de Andoain (Gipuzkoa-Euskadi).
- Esta es la última de las actividades que se lleva a cabo este curso 2012/2013 y forma parte del proyecto que vienen desarrollando los Clubes y grupos de Wushu de: La Salle Berrozpe (Andoain), Indarra (Tolosa), Gym Borda (Lasarte-Oria) y Arantzazuko Ama Ikastola (Astigarraga), junto con el Club Deportivo de Wushu de Donostia (Wudeporclub), en los últimos años.
- Este curso comenzó con una exhibición de los Clubes/Grupos mencionados en el Polideportivo de la población de Astigarraga, en la que los practicantes de Wushu de cada Club demostraron sus habilidades en Artes Marciales Chinas.
- Continuamos con un encuentro entre Clubes con el objetivo de evaluar el nivel de práctica de los alumnos, mediante un sistema de puntuación de: la estructura corporal, las posturas de piernas y formas de brazos, características de los estilos y armas (Changquan, Nanquan, Taijiquan, palo, lanza, sable, espada) y ejercicios en grupo.
- El siguiente encuentro consistió en un entrenamiento de Wushu por estilos (Changquan básico e intermedio y armas).
- El programa del Festival del domingo día 24 de mayo próximo, consistirá en la danza del León, ejercicios de series, formas por grupos e individuales de Changquan, Nanquan, Taijiquan, armas y Tradicional y finalizará con una exhibición de combate libre (Sanda, Shuaijiao, Tuishou).
- Ya se ha elaborado el calendario provisional de actividades para el curso 2013/2014 para que los Clubes/grupos lo estudien y se establezca el calendario de actividades de Wushu definitivo antes del comienzo del verano.
- Para la difusión y promoción de la práctica de las Artes Marciales de China.
Curso Chen del 24 de Mayo al 26 de Julio de 2013
- A partir del día 24 de mayo y durante todos los viernes de los meses de Junio y Julio se va a llevar un Curso de Chen en Donostia.
- El horario será de 19:30 a 20:30 h.
- Se aprenderán y profundizarán en los aspectos básicos del Chen: Espirales, fajing, Tuishou, palo, bola de Taiji, Zhan Zhuang Qigong.
- El precio por 10 horas de curso es de 50 €.
- Las inscripciones se podrán hacer antes del día 23 de Mayo llamando al 646 908778 o enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es
viernes, 17 de mayo de 2013
Sistema de Grados para Chen Taijiquan
- El sistema Duan Wei es un proyecto promovido por el Gobierno Chino a través de la asociación China de Wushu. tiene como objetivo organizar y ordenar la enseñanza del Arte marcial (Wushu) en China.
- En la siguiente dirección Web de Chile podéis leer un interesante artículo sobre el sistema de Grados Chino (DUAN WEI SYSTEM) y los contenidos para cada Duan, hasta 6º para el estilo Chen de Taijiquan.
- Hay algunos vídeos sobre el sistema Duan Wei en YouTube.
jueves, 16 de mayo de 2013
IV Campeonato Internacional de Wushu
- En la siguiente dirección Web podéis obtener toda la información acerca del IV Campeonato Internacional de Wushu de Madrid.
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sábado, 11 de mayo de 2013
Pase de Grado de 1º a 5º Dan en Galicia 2013
- El 9 de Junio se ha organizado un examen de pases de Grado de 1º a 5º Dan en el Pabellón de los Remedios de Galicia.
- Más información en el siguiente enlace y en las Federaciones de Judo de todo el Estado.
Wushu Cataluña
- El siguiente enlace corresponde a la dirección Web de la Disciplina Asociada de Wushu de la Federación Catalana de Judo.
Campeonato Gallego de Wushu 2013
- El sábado, 8 de Junio de 2013 se celebrará el Campeonato Gallego de Wushu en la Sala de Apelaciones.
- Las modalidades podrán ser Formas Contemporáneas y Tradicionales y Combate Libre.
- Edades: Infantil, Cadete, Junior, Senior.
- En el siguiente enlace encontraréis la circular que amplía la información:
Copa Infantil de Wushu en Galicia 2013
- El Departamento de Wushu de Galicia ha organizado una Copa Infantil de Wushu.
- Se llevará a cabo el sábado día 1 de Junio en el Pabellón de Deportes Paco Paz, de 17:00 h. a 19:00 h..
- Las modalidades de práctica son dos:
- Formas individuales y en grupo
- Combate Libre
- Las edades son entre Pre-benjamín hasta cadete (Hasta 15 años de edad).
- En la siguiente dirección se amplia la información.
jueves, 9 de mayo de 2013
Exhibición de Wushu infantil
El 1 de Junio se celebra, como cada año, el final del curso de Wushu infantil en la fiesta de la Ikastola (Escuela) Arantzazuko Ama Ikastola, en Astigarraga (Gipuzkoa), de 11:00 a 11:30 h.
Este es el octavo año de clases de Wushu en la Ikastola.
El programa de la exhibición será el siguiente:
- Presentación
- Formas de Changquan, Nanquan.
- Ejercicios por parejas.
- Ejercicios sobre colchonetas.
- Ejercicios con palo en grupo.
- Forma de Taijiquan en Grupo
- Saludo final
El objetivo es difundir la práctica de Wushu en los colegios.
sábado, 4 de mayo de 2013
Estilo Chen de Taijiquan
- El estilo de la familia Chen es el más antiguo de los 5 estilos de Taijiquan.
- El estilo Chen se caracteriza por ejercicios de espirales (chán sī jìn), alternancia entre rápido y lento y la fuerza explosiva (Fa jin).
CHEN WANGTING
- El origen de lo que hoy conocemos como Taijiquan se puede verificar a partir del siglo 17. Existen documentos que establecen el Chen en el pueblo llamado: Chenjiagou, en la provincia de Henan. También se sabe que los otros 4 estilos de Taijiquan surgieron del Pueblo de Chenjiagou en el año 1800.
Chen Wangting (1580-1660), 9º Generación del estilo Chen, le dio cuerpo al Taijiquan, codificando los movimientos existentes hasta entonces.
Las FORMAS MODERNAS
- La Asociación China de Wushu (Artes Marciales Chinas), recopiló todos los movimientos del estilo Chen creando una coreografía de 56 movimientos.
Las ARMAS
- Las armas más practicadas en el estilo Chen son: espada, sable, palo, lanza, alabarda y armas dobles.
El ENTRENAMIENTO DE CHEN
- Para entrenar el estilo Chen (fortalecer las caderas, estirar la cintura y sensibilizar todo el cuerpo) se llevan a cabo los siguientes ejercicios:
· Qigong ZhanZhuang.
· Ejercicios para desarrollar las espirales.
· Palo y lanza para ejercitar la fuerza explosiva.
· La bola de Taijiquan, para trasladar el movimiento desde el suelo hasta la mano.
· Manos que empujan. Ejercicio realizado con otra persona para sensibilizar el centro de gravedad y eje corporal.
viernes, 3 de mayo de 2013
Cursillo introducción Chen 18 de Mayo de 2013
- El día 18 de este mes de mayo, sábado, se ha organizado un cursillo introductorio al estilo Chen de Taijiquan.
- Para ampliar la información o inscribiros podéis llamar al 646 908778 o enviar un correo electrónico a:
- Último día para inscribirse: 15 de Mayo de 2013.
- Las plazas son limitadas.
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