- En la siguiente dirección encontraréis un artículo interesante de Gabriel Medina, publicado en www.saludterapia.com:
Estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
miércoles, 25 de septiembre de 2013
Programa "Examen Grado de Conocimiento Teorico Práctico de Wushu"
- A continuación se describe, a modo de esquema, el Programa: "Examen de Grado de Conocimiento Teórico Práctico de Wushu" creado para las/os Socias/os del Club Deportivo de Wushu de Donostia (Wudeporclub).
- Se tendrá en cuenta la edad del participante (entre 18 y 30 años y más de 31 años de edad).
- Se grabará en vídeo todo el examen, el cual una vez aclaradas las dudas se borrará el mismo día del examen.
- Se tendrá en cuenta la edad del participante (entre 18 y 30 años y más de 31 años de edad).
- Se grabará en vídeo todo el examen, el cual una vez aclaradas las dudas se borrará el mismo día del examen.
- El examen consta de 7 apartados (Ficha Socia/o, test, protocolo, condición física, preparación, coreografías, ejercicios libres).
- Cada apartado contiene una puntuación. La persona que se examina obtendrá una puntuación total de 0 a 10. La equivalencia de la puntuación es la siguiente:
- menos de 4: Tiene POCOS conocimientos teórico prácticos de Wushu
- 5: Tiene un conocimiento teórico-práctico SUFICIENTE de Wushu
- 6: Tiene un conocimiento teórico-práctico BUENO de Wushu
- 7/8: Tiene un conocimiento NOTABLE de Wushu
- 9: Tiene un conocimiento SOBRESALIENTE de Wushu
- 10: Además de tener un conocimiento SOBRESALIENTE de Wushu el participante ha creado su propio método de práctica.
- Las convocatorias para participar en el examen serán anuales.
- La persona que se examine recibirá un informe escrito con la puntuación obtenida y los errores cometidos en cada apartado.
- El objetivo consiste en que el practicante de Artes Marciales Chinas conozca su grado de conocimiento teórico-práctico de Wushu y sus errores para entrenarlos y mejorarlos.
Apartados:
1) Ficha del/a Socia/o.
1) Ficha del/a Socia/o.
- La Ficha del Socio es un documento que deberá ser entregado, al menos 1 mes antes del día del examen, que contiene los datos necesarios para conocer al inscrito: Datos personales, de salud (Con informe Médico: apto para el ejercicio físico), Datos Deportivos, Datos de la práctica de Wushu-Curriculum (profesor, años de práctica, campeonatos, exhibiciones), Estilo de Wushu que presenta y nombre de las formas (1 de mano vacía y 2 armas: larga y corta, y si es tradicional su linaje).
2) Test Teórico:
- Es un documento con preguntas y varias respuestas a elegir la correcta, en el que se abordan los siguientes temas: salud y Ley del deporte (España-Euskadi), el Wushu (Estructura del Wushu (República Popular China-España), definición de Wushu e historia, Características Estilos Tradicionales/Modernos, internos/externos, norte/sur, Características del Estilo de la persona que se presenta al examen.
3) Protocolo
- En el protocolo se valorará: el uniforme, el aspecto general de la persona que se presenta al examen y su comportamiento durante el examen.
4) Condición Física
- En este apartado se realizarán diferentes pruebas para conocer la fuerza, elasticidad y habilidad del practicante.
5) Preparación (El inscrito deberá sacar de una urna un papel en el que se describirá el tipo de ejercicio que deberá realizar para una zona determinada del cuerpo y con un objetivo concreto: Calentar, Ejercicio de preparación para el Estilo que presente, Ejercicio para soltar/relajar el cuerpo, Ejercicio de estiramiento)
6) Coreografías de Wushu (Changquan, Nanquan, Taijiquan, palo, lanza, espada, sable)
2) Test Teórico:
- Es un documento con preguntas y varias respuestas a elegir la correcta, en el que se abordan los siguientes temas: salud y Ley del deporte (España-Euskadi), el Wushu (Estructura del Wushu (República Popular China-España), definición de Wushu e historia, Características Estilos Tradicionales/Modernos, internos/externos, norte/sur, Características del Estilo de la persona que se presenta al examen.
3) Protocolo
- En el protocolo se valorará: el uniforme, el aspecto general de la persona que se presenta al examen y su comportamiento durante el examen.
4) Condición Física
- En este apartado se realizarán diferentes pruebas para conocer la fuerza, elasticidad y habilidad del practicante.
5) Preparación (El inscrito deberá sacar de una urna un papel en el que se describirá el tipo de ejercicio que deberá realizar para una zona determinada del cuerpo y con un objetivo concreto: Calentar, Ejercicio de preparación para el Estilo que presente, Ejercicio para soltar/relajar el cuerpo, Ejercicio de estiramiento)
6) Coreografías de Wushu (Changquan, Nanquan, Taijiquan, palo, lanza, espada, sable)
- La Forma/s de Wushu a evaluar se dividirá en varias partes, cada parte se escribirá en un papel y se introducirá en una urna. La participante extraerá un papel con la parte de la forma que debe realizar. Además deberá realizar otra parte de la forma elegida por los Examinadores. Lo mismo hará con armas: un arma corta y otra larga.
- Explicación técnica por pareja de los movimientos que ha realizado, con un examinador, en las siguientes acciones: paradas/Desvíos, Golpes (garra, pico, palma, puño, muñeca, codo, patada), sueltas, control articulación, desequilibrio/proyección.
- Explicación de los movimientos de las Formas de Arma Corta y Larga, dependiendo de las características de cada arma (parada/desvío, pincho, corte, estocada, tajo, golpeo), con el examinador.
7) Ejercicios libres (Combate libre con protecciones con un examinador). Técnicas de: Parada/desvíos, Golpeos: puño/patada y desequilibrios.
NOTA:
- Me gustaría ver vuestros comentarios y opiniones a este esquema. Escribir lo que no os gusta o modificaríais. Os lo agradeceré.
Un saludo a todas/os.
NOTA:
- Me gustaría ver vuestros comentarios y opiniones a este esquema. Escribir lo que no os gusta o modificaríais. Os lo agradeceré.
Un saludo a todas/os.
domingo, 22 de septiembre de 2013
Práctica de Tuishou en Donostia
- El día de hoy 22/9/13 se ha celebrado una nueva clase de Tuishou.
- Se ha practicado en solo el movimiento Agarrar la Cola del Gorrión (Peng, Lu, Ji, An).
- Seguidamente se ha practicado Tuishou por parejas con el mismo pie y con el pie contrario.
- Finalmente se han realizado ejercicios libres para sentir el centro de gravedad y eje corporal.
- El próximo domingo no habrá Tuishou, se aplaza hasta el día 6 de Octubre.
- Para inscribirse a las clases y práctica de Tuishou llamar al 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
sábado, 21 de septiembre de 2013
Exhibición de Taijiquan: "Tambores y Guerreros"
- El viernes, día 22 de Noviembre de 2013, a las 20:30 h., en el Teatro del Casino Municipal de Biarritz Grande Plage, se celebrará un Concierto titulado: "Tambores y Guerreros".
- Consiste en un encuentro de Tambores Tradicionales de los cinco continentes y una exhibición de Artes Marciales.
- El Concierto es en beneficio de la Obra ITHURRIA para La Infancia con Discapacidad.
- Es un Concierto excepcional en el que participarán: Txalaparta, Tambores Japoneses, Tambores Chamánicos, Tambores de Batuka Brasileña y Percusionistas Africanos, y además se ofrecerá una demostración de Artes Marciales Chinas (Taichichuan a cargo del grupo de Maité Pébay), Kenpo Kai, Pencak Silat (Indonesia) y Capoeira.
Théâtre du Casino Municipal de Biarritz Grande Plage
Concert « Tambours et Guerriers »
Rencontre de Tambours traditionnels des cinq continents et d Arts Martiaux
Concert au profit de l’Oeuvre Ithurria pour L’Enfance Handicapée
Concert exceptionnel auquel participent
les
Tambours Basques, les Tambours Japonais, les Tambours Chamaniques, les
Tambours Brésiliens et Africains avec démonstration d’Arts Martiaux et
de Capoeira….
Traducción del francés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
(Si alguien quiere acudir al evento llamar al 646 908778 o enviar un correo peiodonostia@yahoo.es)
viernes, 20 de septiembre de 2013
EWuF-Carta del Presidente Septiembre 2013
El Presidente de la Federación Europea de Wushu y Vicepresidente de la Federación Internacional de Wushu, Señor Raymond SMITH ha publicado una carta en la web de la Federación que se transcribe a continuación:
"Raymond Smith (Presidente de la
Federación Europea de Wushu-FEWu y Vicepresidente de la FIWu)
Estimados Miembros de
la FEWu y Amigos de Wushu de la FIWu, Federaciones Nacionales y Clubes
1º Campeonato Europeo
de Taijiquan y Estilos Internos de Wushu
Después del éxito del
14º Campeonato Europeo de Wushu, es un placer informaros de la decisión del
Congreso de la FEWu de 2013 en organizar el 1º Campeonato Europeo de Taijiquan
y Estilos de Wushu Interno en Bucarest, Rumanía, del 4 al 6 de Mayo del año 2014.
Será un Campeonato
Europeo Abierto dedicado exclusivamente al Taiji y a las artes internas.
Hemos decidido que el
evento será un Campeonato Abierto, con el propósito de animar a los atletas de
todos los niveles para que tengan una oportunidad tomando parte en este gran
campeonato continental. Esto permitirá participar a clubes europeos y a
Federaciones no europeas y clubes no europeos.
El evento será
dirigido por jueces a nivel internacional y maestros chinos para supervisar
los métodos utilizados.El hotel será de 4 estrellas, es el mismo hotel utilizado el último año por la FEWu. El hotel es bueno en cuanto a las habitaciones y la comida. El lugar donde se celebrará el Campeonato está cerca del hotel.
Se celebrarán dos eventos diferentes,
uno seguido del otro. El 1º Campeonato
Europeo de Taijiquan y Estilos Internos de Wushu se celebrará como ya se ha
comentado entre el 4 y el 6 de Mayo de 2014 y seguidamente celebraremos el 15º
Campeonato Europeo de Wushu del 8 al 12 de mayo de 2014, los dos en Bucarest,
Rumanía. Los dos eventos se han organizado en el mismo lugar y el hospedaje será en
el mismo hotel. Los participantes que deseen podrán permanecer más tiempo para
ver parte o la totalidad del segundo evento.
Para las
inscripciones y el resto de detalles pueden entrar en la siguiente dirección:
Traducido del inglés por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
Texto original en: www.ewuf.org
Próximos Cursos
Viernes día 20/09/2013:
- Curso formación monitores de Wushu infantil.
Sábado día 21/09/13:
- Taijiquan gratis, al aire libre. Estilos Yang/Chen.
Domingo día 22/09/13:
- Tuishou.
- Entrenamiento de movimientos de Taijiquan por parejas.
Para inscribirse a estos cursos llamar al 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
- Curso formación monitores de Wushu infantil.
Sábado día 21/09/13:
- Taijiquan gratis, al aire libre. Estilos Yang/Chen.
Domingo día 22/09/13:
- Tuishou.
- Entrenamiento de movimientos de Taijiquan por parejas.
Para inscribirse a estos cursos llamar al 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
jueves, 19 de septiembre de 2013
12º CAMPEONATO DEL MUNDO DE WUSHU (Malasia 2013)
Competición de Formas
1. Día y lugar
2. Modalidades de Competición:
3. Selección
4. Métodos de participación
5. Métodos de Competición
6. Uniforme y equipamiento
7. Puestos y Recompensas
8. Inscripciones
9. Otros asuntos
Taolu
Competition
3.
Qualifications
5.3.1 Changquan, Nanquan,
Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Nandao, and Taijijian will be implemented according to optional routine of
the competition rules.
① The athletes
can choose the degree of difficulty of movements of categories A and B. If they
choose the degree of difficulty of movements of category C, the value will be
awarded according to the value of degree of difficulty of movements of category
B.
5.3.4 Music shall be accompanied to Taijiquan and Taijijian. 0.2 point will be
deducted if there is no music (Lyric is not permitted.) accompanied to the said
routines.
1. Día y lugar
-
El 12º Campeonato del Mundo de Wushu se celebrará en
Kuala Lumpur Badminton Stadium desde el 28 de Octubre al 6 de Noviembre de 2013
en Malasia.
2. Modalidades de Competición:
-
Rutinas opcionales: Changquan, Nanquan, Taijiquan
-
Rutinas obligatorias: Changquan. Nanquan. Taijiquan (3ª
Generación de las Rutinas Internacionales de Competición)
-
Armas Cortas opcionales: Daoshu, Jianshu, Nandao,
Taijijian.
-
Armas largas opcionales: Gunshu, Qiangshu, Nangun.
-
Combate preparado: 2 – 3 atletas, no se pueden mezclar
sexos.
3. Selección
a.
Todas las Federaciones miembros de la IWUF podrán
participar en el Campeonato.
b.
Solo las Federaciones que han pagado la cuota anual de
los años 2012 y 2013 podrán participar en el Campeonato.
c.
Las Federaciones nuevas pueden ser invitadas para tomar
parte en el Campeonato después de que sean aceptadas por la IWUF.
a.
Cada País o región podrá presentar 1 equipo.
b.
Cada equipo deberá estar compuesto por un máximo de 14
miembros, incluido el líder del equipo, 2 entrenadores, un médico y 10
competidores (hombres y mujeres)
c.
Cada competidor puede participar en 4 modalidades (1
Rutina opcional o 1 rutina obligatoria, 1 rutina de arma corta, 1 rutina arma
larga, 1 combate preparado).
d.
Cada equipo presentará un combate preparado de hombres y
de mujeres.
e.
La inscripción de las formas para los Grados de
Dificultad para Rutinas Opcionales (Changquan. Nanquan y Taijiquan) deberán ser
enviados a la Secretaria de la IWUF antes de las 24:00 h (Hora de Pekín) del 28
de Septiembre de 2013.
f.
Cada competidor deberá traer un Certificado Médico de su Salud
(incluyendo: electrocardiograma, pulso y presión arterial) al menos 30 días antes
de las competiciones, firmado y emitido por un médico cualificado, y un Certificado de
un Seguro de Vida y accidente.
5. Métodos de Competición
5.1.
La competición será individual.
5.2.
La competición se llevará a cabo teniendo en cuenta el
Reglamento Internacional de Wushu de Taolu de Competición aprobado por la IWUF.
5.3.
La competición se realizará de acuerdo al reglamento de la IWUF.
5.3.1. Las rutinas de Changquan, Nanquan, Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Nandao y
Taijijian se realizarán de acuerdo con el Reglamento de competición de las
rutinas opcionales.
1) Los atletas pueden elegir el grado de dificultad de los movimientos de las
categorías A y B. Si se escoge el Grado de dificultad de los movimientos de la
categoría C, el valor se corresponderá con el Grado de Dificultad de los
movimientos de la categoría B.
2) En la misma categoría de grado de dificultad, el movimiento con el mismo
grado de dificultad se puede repetir 2 veces como máximo, pero el movimiento con
grado de dificultad de conexión entre movimientos no puede repetirse.
5.3.2.
En Gunshu, Qiangshu y Nangun no será aplicado el criterio de
puntuación del Grado de Dificultad.
5.3.3.
Los atletas tendrán que completar todos los movimientos de las
rutinas opcionales requeridas en el Reglamento.
5.3.4.
Las modalidades de Taijiquan y Taijijian se acompañarán con música. Se
deducirán 0.2 puntos si no hay música en las rutinas (La música será solo instrumental)
5.4.
La capacidad de interpretación del Reglamento quedará en
manos de la IWUF. Si no se está de acuerdo prevalecerá el texto en chino.
6. Uniforme y equipamiento
-
El uniforme de los Competidores deberá estar de acuerdo con el Reglamento durante todas las competiciones.
7. Puestos y Recompensas
-
Los eventos de hombres y Mujeres se premiarán
respectivamente como sigue a continuación:
-
1º - 8º puesto: el Número de competidores será de 10
(Grupo)
-
1º - 3º puesto: el número de competidores es entre 6 y 9
(grupo)
-
1º al 2 puesto: el número de competidores es entre 3 – 5 (grupo)
-
No serán recompensados si el número de competidores es
menos de 2 (grupo)
9. Otros asuntos
Traducido del inglés por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
Dirección Web origen de la información:
THE 12th WORLD WUSHU CHAMPIONSHIPS
Taolu
Competition
1. Date and
Place
The 12th World Wushu Championships will be held at the Kuala Lumpur
Badminton Stadium from October 28 to November 6, 2013 in Kuala Lumpur, Malaysia.
2. Competition
Events
Optional Routine: Changquan,
Nanquan, Taijiquan
Compulsory Routine: Changquan,
Nanquan, Taijiquan (3rd Set of International Competition Routine)
Optional Short Weapon: Daoshu, Jianshu, Nandao, Taijijian
Optional Long Weapon: Gunshu, Qiangshu, Nangun
Dual Event: 2 – 3 athletes, men and women cannot be mixed
a. All the IWUF Member Federations are qualified to participate in the
Championships.
b. Only the Federations who have paid the IWUF
annual membership fees of 2012 and 2013 will be allowed to participate in the
Championships.
c. The new member federations can be invited to take part in the
Championships after their applications are accepted by the IWUF.
4. Participation
Methods
a. Each country or region may enter one (1) team.
b. Each team shall be composed of maximum fourteen (14) members, including
one team leader, two coaches, one doctor, and ten (10) competitors (including
men & women).
c. Each
competitor may enter a maximum four (4) Competition Events (1 Optional Routine
or 1 Compulsory Routine, 1 Short Weapon Routine, 1 Long Weapon Routine, 1 Dual
Event).
d. Each team may enter one of
the dual events both for men and women.
e. The Registration Form for Degree of Difficulty
for Optional Routines (Changquan, Nanquan and Taijiquan) shall be submitted to
the IWUF Secretariat before 24:00 (Beijing Time) on September
28, 2013.
f. Each competitor should bring
along with a Health Certificate (including electrocardiogram, pulse and blood
pressure) issued at least 30 days before the competitions signed by a qualified
doctor and a Life Accidental Injury Insurance Certificate.
5. Competition
Methods
5.1 The competition shall be individual competition.
5.2 The competition will be conducted in accordance
with the Rules for International Wushu Taolu Competition endorsed by the IWUF.
5.3 The competition shall implement the regulations
of the IWUF.
② At the same
category of degree of difficulty, the movement with the same degree of
difficulty can be done two times at most, but the movement with degree of
difficulty of connecting movements cannot be repeated.
5.3.2 Gunshu, Qiangshu, and Nangun
The Scoring Criteria for Non-Degree of Difficulty of Movements will be
implemented.
5.3.3 The athletes should complete the movements of the optional routines
required by the rules.
5.4 The power of interpretation of the Rules rests
solely with the IWUF. In the event of disagreement in the interpretation of the
Rules, the Chinese Text shall prevail.
6.
Costumes and Equipment
Competitors shall wear Wushu
competition costumes in compliance with the Rules during all the competitions.
7. Placing
and Awards
The events of men and women will
be awarded respectively as follows:
1st – 8th place: The
number of competitors is over 10 (group).
1st - 3rd
place: The number of competitors is between 6 – 9 (group).
1st – 2nd place: The number of competitors is
between 3 – 5 (group).
No place will be awarded if the
number of competitors is less than 2 (group).
8. Entries
and Registration
A. Entries
a. Preliminary Entries
The Preliminary Entry Forms must reach the Organizing Committee of the
12th World Wushu Championships no later than 24:00 (Kuala Lumpur Time) on
August 28, 2013. They can be sent by mail or fax.
b. The Final Entry Forms must reach the Organizing
Committee of the 12th World Wushu Championships no later than 24:00 (Kuala
Lumpur Time) on September 28, 2013.
B. Registration
a. The judges are requested to register at the Organizing Committee of the
12th World Wushu Championships on October 28, 2013.
b. The athletes shall register at the Organizing Committee of the 12th World
Wushu Championships on October 30, 2013.
9. Other matters
The participating teams should strictly
observe the regulations and rules of the competition and compete fairly. Violators shall be dealt
with seriously in accordance with the IWUF regulations.
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