武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

("Detener el conflicto y promover la armonía")

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China)

(Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)

Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)

El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)

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CURSO 2025/2026

APRENDIZAJE DE

 Wǔ shù 

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VÍDEOS, ARTÍCULOS

domingo, 6 de marzo de 2022

REPORTAJE. VÍDEO Y TRANSCRIPIÓN REPORTAJE SOBRE EL WUSHU (ARGANDA DEL REY)

 

[TRANSCRIPCIÓN REPORTAJE DE WUSHU (MADRID-ARGANDA DEL REY)]

REPORTERA:

Y para ser bueno en las artes marciales hay que practicar mucho, como van a ver con este entrenamiento de Wushu.

Luis Miguel CUÉLLAR (Concejal de juventud e infancia de Arganda del Rey)

Esto que estamos viendo aquí, el entrenamiento, y en el otro pabellón que se está celebrando el Torneo de la Comunidad de Madrid, esto al final responde al proyecto de nuestro Gobierno Municipal de Arganda del Rey, que dirigía hasta hace nada nuestra compañera Alicia MIEBA, tristemente fallecida, y responde, como digo a un proyecto que consiste en acercar el deporte, tanto, bueno, en este caso Deporte Federativo como todo tipo de deporte, acercarlo a la población en general.

Raúl ESTÉVEZ (Maestro Nacional de Wushu. Escuela Nanbei)

El Wushu es un arte marcial chino de origen milenario que se usaba como arte de la guerra hace muchos años, por los monjes de shaolín y por el ejército chino. Y, bueno, consiste en unas destrezas que requiere de ataques, de defensas, y que van siempre destinadas con un adversario que no existe, porque hoy en día vivimos un deporte contemporáneo y que se usa en competición, el cual consiste en una coreografía de origen marcial.

Sofía SMEDLEY (Practicante de Wushu)

Pues llevo practicando este deporte 11 años, ya, y por la mínima tontería de una amiga mía se apuntó y desde entonces yo he seguido, porque yo desde que estoy entrenando y demás la verdad es que es mi vía de escape, mi manera de desahogarme, es mi burbuja.

Abel OROZCO (Practicante de Wushu)

Yo elegí, básicamente, porque yo veía las películas de Jackie Chan, Jet Li y todo y a mi me encantaba y dije yo también quiero hacerlo, fue también pues por una parte para entretenerme todos los días, yo estaba todos los días en casa sin hacer nada y eso, y desde que me apunté a Wushu y me lo paso mucho mejor las tardes y todo, y es una manera de que todos los días haga algo.


sábado, 5 de marzo de 2022

KIROLESKOLA. SEMINARIO: "LA VIOLENCIA Y LOS PROBLEMAS SOCIALES RELACIONADOS CON EL DEPORTE" (Último día inscripción: 1/4/2022)

 




WUSHUFIT. ARTICULACIÓN COXOFEMORAL MOVILIZACIÓN ARTICULACIÓN PARA WUSHU

 


"La articulación coxofemoral o articulación de la cadera es un tipo de articulación sinovial esferoide, que conecta la cintura pélvica a la extremidad inferior.

En esta articulación, la cabeza del fémur se articula con el acetábulo del hueso coxal.

La articulación coxofemoral es una articulación multiaxial que permite un amplio rango de movimientos: flexión, extensión, abducción, aducción, rotación externa, rotación interna y circunducción.





Es comparada con la articulación glenohumeral (articulación del hombro), sin embargo, una de las grandes diferencias es que la articulación coxofemoral sacrifica movilidad por estabilidad y soporte de peso.

El peso total de la parte superior del cuerpo es transmitida a través de esta articulación a los miembros inferiores durante la bipedestación.

Esta articulación es la más estable del cuerpo humano."

Artículo completo en:

www.kenhub.com

En las Artes Marciales Chinas uno de los objetivos fundamentales es conocer esta articulación, aprender a sentarse y levantarse, aprender a moverse rotando el tronco sobre esta articulación en posición de sentado.

Para todas estas acciones es necesario tener una gran movilidad en esta articulación, realizando ejercicios de flexibilidad, principalmente, sobre los músculos isquiotibiales y aductores.


jueves, 3 de marzo de 2022

ATLETAS. ATLETA DEL MES FEBRERO 2022: PATRICIA NSEIR

 

ATLETA DEL MES 02/2022 PATRICIA NSEIR – ESTRELLA BRILLANTE DEL LÍBANO

2022.03.02 por iwufteam

 Durante más de una década, la principal estrella de wushu del Líbano, Patricia Nseir, de 30 años, ha alegrado los estadios de wushu de todo el mundo, con sus elegantes actuaciones de taolu y su sonrisa amable y acogedora.

Atleta aficionada del equipo de un pequeño país. Es posible que no haya ganado un puñado de medallas de oro, como algunos de sus contemporáneos, pero, sin embargo, encarna todas las cualidades superiores de una verdadera campeona.

¿Y cuántos atletas pueden decir que han participado en 6 Campeonatos Mundiales de Wushu?

La deportividad de Patricia, su cálida camaradería y su firme dedicación a su deporte, siempre se combinan con una actitud ganadora, gane o pierda.

Puede contar con docenas de viejos amigos de equipos internacionales, y cuando se presenta elegantemente en la alfombra, los aplausos de sus compañeros atletas la animan.

A su vez, ofrece apoyo desinteresado a su equipo, a sus compañeros atletas y ahora a sus propios jóvenes atletas jóvenes.

Durante algunas décadas, el Líbano ha conocido muchas luchas políticas y económicas, sin embargo y a pesar de todo, Patricia y su padre Georges Nseir, quienes fundaron la Federación Libanesa de Wushu, dedican todos sus esfuerzos a promover el Wushu en el Líbano y continúan construyendo el deporte con pocos recursos pero un montón de alma.


Continúa en la web de la Federación Internacional de Wushu de China.


EWUF. NOTA DE RENUNCIA DE Gleb Muzrukov (Vicepresidente de EWUF y Presidente de RWF)

 


"Queridos/as amigos/as de Wushu.

    Estamos viviendo horas trágicas. “Nosotros”, me refiero a los humanos.
    Pienso que es un buen momento para rezar por las almas de las personas que mueren y por la paz.
    He visto en los comentarios de Facebook que, para algunos, es el momento adecuado para decir “únete a la nueva EUWUF” (Federación Europea de Wushu). Esto lo encuentro cínico.
    Para ayudar a la EWUF a preservar su unidad, renuncio, a partir de hoy, de mi cargo de vicepresidente de la EWUF (Federación Europea de Wushu).
    Al mismo tiempo, como presidente de la Federación Rusa de Wushu, anuncio que la RWF (Federación Rusa de Wushu) suspende su membresía en la EWUF.
    Gracias a todos por vuestra confianza y respeto, durante todos estos años.
    Manteneros unidos y rezad por la paz.
Gleb Muzrukov."

Texto original:

Dear friends in wushu. We are living tragic hours. “We”, i mean the humans. I thought it was a time to pray for the souls of people dying and pray for peace. As i see in the comments on FB, for some, it is the right moment to say “join the new EUWUF”. I find this cynical. To help the EWUF preserve its unity, i resign, starting from today, from my position of EWUF vice president. At the same time, as a president of Russian Wushu Federation, i announce that RWF suspends its membership in the EWUF.
Thank you all for your confidence and respect through all those years.
Stay united and pray for peace.
Gleb Muzrukov.

viernes, 25 de febrero de 2022

KIROLESKOLA. CONVOCATORIA BLOQUE COMÚN NIVEL I MODALIDADES DEPORTIVAS PERIODO TRANSITORIO (WUSHU) (Fecha límite inscripción: 03/03/2022)

(Aclaraciones, dudas: Peio: 646 908778) 



Curso oficial

Monitor auxiliar de Deporte Escolar

6ª convocatoria Asfedebi

(Asociación Federaciones de Bizkaia)

(Equivalencia con el Bloque Común de Entrenador de Nivel I, Periodo Transitorio)

Curso oficial indicado para poder desarrollar tareas de técnico en el deporte escolar. Se trata de un curso de formación a distancia de 60 horas con contenidos en primeros auxilios, bases del comportamiento, deporte y discapacidad y organización deportiva.

TIPO DE ACTIVIDAD: Curso

ÁMBITO DEL DEPORTE: Formación de personal técnico del deporte

DESTINATARI@S: Personal técnico del deporte escolar sin formación. Personas interesadas en comenzar una formación profesional en el deporte

DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR:

  • Boletín de inscripción y consentimiento informado. (descargar mayores) (descargar menores)
  • Fotocopia del DNI por ambas caras.
  • Certificado de superación de E.S.O. o equivalentes. En caso de no dispones de certificado con código QR, el documento a presentar deberá de ser compulsado.
  • Las personas inscritas además, tendrán que presentar una declaración jurada indicando que no poseen ninguna titulación deportiva oficial. (ejemplo)
  • Comprobante de pago de la matricula.

FECHA Y HORARIO DE LA PRUEBA DE ACCESO: 4 de marzo de 2022, a partir de las 17 h. (VER ANEXO) Casa del Deporte de Miribilla – Bilbao C/ Martin Barua Picaza 27 Bajo. Se asignará la hora concreta al momento de realizar la inscripción.

COMIENZO DEL CURSO ONLINE: 8 de marzo de 2022. El alumno o alumna recibirá un email el día del comienzo del curso que le permitirá acceder a la plataforma.

EXAMEN PRESENCIAL: 7 de abril de 2022.

IDIOMA: Euskera (con posibilidad de realizarlo en castellano para personas con 45 años o más, en el momento de realizar la inscripción).

INSCRIPCIONES: Del 17 de febrero al 3 de marzo de 2022 (ambos inclusive).

Se enviará toda la documentación necesaria para la formalización de la matricula a monitoreak@asfedebi.eus

AVISO: En el caso de alumnos sin certificados de superación de ESO o equivalentes con código QR, deberán de presentar el documento compulsado presencialmente en nuestro centro o bien enviarlo por correo ordinario dentro del plazo de matriculación. Horario del centro: 8-16.

DIRECCIÓN:

CAED KIROL-TEKNIKRIEN ESKOLA ASFEDEBI KIIB (Martin Barua Picaza 27, behea, 48003 Bilbao (Bizkaia)

- Dudas/consultas relacionadas con el proceso de inscripción:

Teléfono 944037800

Correo electrónico monitoreak@asfedebi.eus.

Fecha límite de inscripción: 03/03/2022.

NÚMERO DE PLAZAS: 350 plazas (grupos de 35 personas).

PRECIO: 65€ a pagar en el siguiente nº de cuenta de ASFEDEBI: ES70-2095-0360-10-9117551621 (Kutxabank). Indicar nombre y apellidos en el concepto.

ANEXO

PRUEBAS DE ACCESO

1) Lokotxas: Recogida de las 10 testigos colocados a 1,25 metros, para encestarlas una a una desde una distancia mínima de 1 metro. Introducir al menos 4 testigos en el cesto. La prueba se realiza corriendo. 3 intentos para poder realizar la prueba . Habrá que hacerla en un tiempo máximo de un minuto.

2) A seleccionar por aspirante:

A) Zaku Eramate:3 traslados de 20 metros con saco de 15 kg. 3 opciones para poder realizar la marca mínima de la prueba. Habrá que hacerla en un tiempo máximo de un minuto.

B) Txinga Erute:3 traslados de 20 metros con chingas de 15 kg sin tocar tierra. 3 opciones para poder realizar la marca mínima de la prueba. Habrá que hacerla en un tiempo máximo de un minuto.

CURSO. WUSHU MODALIDAD BAGUA ZHANG MADRID 12/03/2022 (Más información: En tu Club Federado en Judo más cercano)