Estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
martes, 18 de marzo de 2014
lunes, 10 de marzo de 2014
IWUF: FACEBOOK FANS WUSHU
https://www.facebook.com/pages/International-Wushu-Federation-IWUF-Fans/225198450975697
IWUF: 3ª GENERACIÓN RUTINAS OBLIGATORIAS
http://www.youtube.com/watch?v=ezLg2evg-IE&list=PL3PhwyRGWVHeCwXAHJ3krcAqQesGX9xfNO
viernes, 7 de marzo de 2014
CURSOS: TUISHOU Y TAIJIQUAN
- Los próximos cursos de Taijiquan y Tuishou se celebrarán los siguientes días:
TAIJIQUAN CHEN:
Día: 7 de Marzo de 2014
Horario: De 19:30 a 20:30 h.
TUISHOU:
Día: 9 de Marzo de 2014
Horario: De 9:30 a 10:30 h.
INSCRIPCIONES:
- Peio: 646 908778
- peiodonostia@yahoo.es
miércoles, 5 de marzo de 2014
CAMPEONATO: WEB DEL 5º CAMPEONATO DEL MUNDO DE WUSHU JUNIOR
- La Federación Turca de Wushu ha creado una página Web para el 5º Campeonato del Mundo de Wushu Junior.
http://5thworldwushu.com
- La Web servirá para obtener más información sobre el Campeonato que se celebrará entre los días 11 y 18 de Marzo de 2014 en Antalya (Turquía).
sábado, 1 de marzo de 2014
TUISHOU: CURSO REGULAR DE TUISHOU 2 DE MARZO DE 2014
- Mañana día 2 de Marzo de 2014 el grupo de Tuishou volverá a juntarse para practicar: Peng, Lu, Ji, An, kao, Zhou, Lie y Cai, como cada domingo, aumentando poco a poco la sensación de centro de gravedad corporal.
- El programa de mañana será el siguiente:
- Calentamiento
- Series
- Peng,lu,ji,an en solo
- División en dos grupos: ejercicios básicos del programa y práctica del programa completo
- Estiramientos
CURSO: ENTRENAMIENTO ASPIRANTES CINTURÓN NEGRO TAIJIQUAN
- Hoy día 1 de Marzo de 2014 se ha celebrado un entrenamiento de espada Jian, forma de 32 movimientos y forma de 48 movimientos para el examen de pase de grado que se ha organizado este año 2014.
- Se han practicado los movimientos básicos con la espada Jian (giros hacia adelante, hacia atrás, cortes, estocadas verticales, horizontales y de revés, pinchos), ejercicios por parejas con paradas y cortes.
- Se han corregido y repasado movimientos de la forma de 48 movimientos.
lunes, 24 de febrero de 2014
CAMPEONATO: 1º OPEN DE TAIJIQUAN 6 DE ABRIL 2014
- El 6 de abril de 2014 se celebrará el 1º Open de de España de Taijiquan en la localidad de Villaviciosa de Odón, organizado por el Departamento de Wushu de la Federación Española de Judo y Deportes Asociados.
- Se puede presentar cualquier forma (moderna o tradicional) y de cualquier nivel (10, 24, 42...), estilo...
- El objetivo es celebrar una Fiesta con el Taijiquan, animaros.
- Para inscribiros acudir a vuestro Club de Wushu Federado.
- Si queréis ampliar la información, llamar al: 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
CAMPEONATO: CAMPEONATO DE ESPAÑA DE WUSHU MODERNO 2014
- Los días 15 y 16 de Marzo se celebrará el Campeonato de España de Wushu Moderno Absoluto y Junior 2014, en la localidad de Villaviciosa de Odón.
- Los que queráis inscribiros en el campeonato deberéis informaros en vuestro Club de Wushu.
- Si tenéis alguna duda poneros en contacto conmigo: 646 908778, o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
ENTRENAMIENTO: ENTRENAMIENTO DE WUSHU 23 DE FEBRERO 2014
- El día 23 de Febrero de 2014 se celebró en el Polideportivo de Astigarraga un entrenamiento de Wushu, para menores de 18 años, organizado por el Club WUDEPORCLUB de Wushu de Donostia.
- El programa fue el siguiente:
- Calentamiento
- Series
- Ejercicios de suelo con colchonetas
- Formas de Changquan básicas, intermedias y la forma Obligatoria de 3ª Generación y aplicaciones.
- Forma básicas de armas: Palo de Norte, espada y sable.
- Estiramientos.
- El próximo entrenamiento se llevará a cabo el 30 de Marzo de 2014, se repasarán las formas de Changquan del día anterior y se profundizarán las formas de Nanquan y Taijiquan de 24 movimientos. En armas se practicará la forma básica de lanza.
TUISHOU: CLASE DOMINGO DIA 23 DE FEBRERO 2014
- El domingo día 23 de Febrero de 2014 se celebró una nueva clase de Tuishou.
- Debido a que participaron nuevos alumnos en la clase se realizaron ejercicios básicos para empujar y desviar la fuerza, manteniendo la distancia entre el contacto y el eje corporal.
- La próxima clase será el 2 de Marzo, a las 9:30 h.
viernes, 21 de febrero de 2014
CURSOS. CLASES DE WUSHU (ARTES MARCIALES CHINAS MODERNAS)
- Clases de Artes Marciales Chinas Modernas Internas y Externas (Estilos y técnicas: Changquan, Nanquan, armas, Taijiquan, Baguazhang, Tuishou).
- A partir de 16 años de edad.
Más información en:
Teléfono Móvil: 646 908778
E-mail: peiodonostia@yahoo.es
martes, 18 de febrero de 2014
OLIMPIADAS: SR. YU ZAIQING, REELEGIDO VICEPRESIDENTE DEL COI
- El Sr. Yu Zaiqing, Presidente de la IWUF fue reelegido como Vicepresidente del COI en la sesión del COI número 126º, el 7 de febrero de 2014, en Sochi, Rusia.
- Le deseamos grandes éxitos en su nuevo cargo en el movimiento olímpico y que el wushu pueda continuar creciendo en los años venideros.
Origen de la información:
http://www.iwuf.org/admin_01.asp?id=767
Traducido por: Pedro D. ALMAZOR IPARRAGUIRRE
lunes, 17 de febrero de 2014
IWUF: 1º CAMPEONATO DEL MUNDO DE TAIJIQUAN. REGLAMENTO
El
Taijiquan tiene una larga historia, su práctica ha demostrado los beneficios que obtienen los practicantes sobre la salud, la prueba es el entusiasmo de los practicantes de Taijiquan existentes en todo el mundo.
Para promover
mejor el deporte de Wushu en todo el Mundo, la Federación Internacional de
Wushu ha decidido organizar el Primer Campeonato del Mundo de Taijiquan el
presente año 2014.
Las Normas
de Participación son las siguientes:
1º) Fecha y
lugar
Del 1 al 4
de Noviembre de 2014, en Chengdu, China
2º) Modalidades
de participación
2.1.
Eventos de Competición
2.1.1.-
Rutinas Opcionales: Taijiquan opcional, Taijijian opcional.
2.1.2.-
Rutinas obligatorias: Estilo Yang Taiijquan y Taijijian, Estilo Chen Taijiquan
y Taijijian, Forma de 36 (3ª Generación Rutina de Competición), Forma de 39 de
Taijijian (3ª Generación Rutina de Competición de Taijijian)
2.1.3.-
Evento en Grupo: Taijiquan y Taijijian en Grupo) (3 Taijiquan y 3 Taijijian)
2.2.-
Eventos de Exhibición
2.2.1.-
Nuevas Rutinas: 24 movimientos de Taijiquan, 42 Movimientos de Taijiquan,
Estilo Yang de Competición, Rutina del estilo Chen de Competición, Forma de 32
movimientos de Taijijian y Forma de 42 movimientos.
2.2.2.-
Rutinas Tradicionales
Estilo
Yang Taijiquan y Taijijian
Estilo
Chen Taijiquan y Taijijian
Estilo Wu
Taijiquan y Taijijian
Estilo Sun
Taijiquan y Taijijian
3º) Cómo
participar
3.1.- Cada
Asociación podrá participar como máximo con: 1 líder del Equipo, 2
entrenadores, 8 atletas hombres y 8 atletas mujeres.
3.2. –
Cada atleta podrá participar como máximo en 2 modalidades. Cada Asociación
podrá participar como máximo en 1 evento de Grupo.
3.3.-
Clasificación por edades
3.3.1.-
Eventos de competición
Grupo A:
de 16 a 35 años de edad.
3.3.2.-
Eventos de exhibición
Grupo B:
De 36 a 60 años de edad
Grupo C:
16 a 35 años de edad
4º) Reglas
en la Competición
4.1.- La
competición será individua
4.2.- Se
adoptará “La normativa de Competición Internacional de Taijiquan” de la IWUF
4.3.- Las
modalidades en Grupo y Taijiquan y Taijijian opcional se acompañarán con
música. Se deducirán 0,2 puntos si no hay música o hay letra en la música.
4.4.-
Límites de tiempo
4.4.1.-
Modalidades opcionales y obligatorias: 3:30 a 4 minutos (se avisará en el
minuto 3:30)
4.4.2.- Modalidad de Grupo y modalidad de exhibición:
4:30 a 5 minutos (se avisará en el minuto 4:30)
5º) Puestos y Premios
5.1.-
Serán premiados los 6 primeros puestos:
1º puesto:
medalla de oro y Certificado
2º puesto,
medalla de plata y Certificado
3º Puesto,
medalla de bronce y Certificado
Del 4º al
6º puesto: Certificado
5.2.- Los
primeros, segundos y terceros puestos de la modalidad de Exhibición también serán
premiados.
6º) Inscripciones.
Entre el
20 de Agosto de 2014 y el 20 de Septiembre de 2014.
SECRETARÍA DE LA IWUF
Nº 3 Anding Road, Chaoyang district
Beijing. China
iwuf@iwuf.org
Origen de la información:
http://www.iwuf.org/news_news1_1.asp?id=766
Traducción: Del inglés por Pedro D. Almazor Iparraguirre
domingo, 16 de febrero de 2014
EWUF: BREVE HISTORIA DEL WUSHU
- Las primeras arcaicas formas de lucha de mano vacía de China
aparecieron durante las dinastías XIA, SHANG y ZHOU.
Estas formas, con la invención de las armas de bronce, se
transformaron en habilidades marciales y fueron usadas por los militares en su
entrenamiento con el nombre de JUNLIAN (literalmente significa: entrenamiento
de la armada).
- Durante el periodo de de los Estados Combatientes (770-221
a. de C.) el papel de las artes marciales creció rápidamente por las continuas
guerras entre las regiones.
- El primer documento escrito de la existencia de las formas
codificadas de Wushu fue encontrado en los textos clásicos “SHIJING” (libro de
las canciones) en la “Ode of calumniatores” donde podemos encontrar la frase
“wu quan wu yong” que se puede traducir literalmente como “el que no domina el
arte del puño (lucha) no puede ser considerado un Valiente (soldado)”.
- Durante los reinos de Tan y Song (618-1279) el Wushu estaba
más estructurado. De acuerdo con la leyenda, el famoso General Yue Fei de la
dinastía Song habló a sus soldados diciéndoles que había creado un estilo de
Wushu llamado Yuejiaquan. Otra historia cuenta que Yue Fei era conocido por su
maestría en la lanza y fue apodado: “shenqiang” (lanza mágica). El estilo
Yingyiquan se cree que está basado en los ataques directos usados en la lanza.
La edad de oro del Wushu se desarrolló en los reinos de las
dinastías Ming y Qing. El General Qi Jiquang de la dinastía Ming escribió el
primer libro titulado QIJIGUANG JIXIAO XINSHU (Un nuevo libro del arte de la
lucha), en el que describe varias formas de boxeo y armas de lucha así como los
principios estratégicos.
- En ese momento se introdujo un sistema de examen de Wushu
para los que querían ser oficiales.
- A partir de esta época comenzó a emerger una separación
entre el Wushu militar y el Wushu civil practicado en círculos no militares.
- La característica del Wushu civil era la conexión con la
filosofía y las escuelas religiosas. Se crearon multitud de estilos basados en
estos principios.
- Con la invención de las armas de fuego, comenzó el declive
del Wushu y del arte, evolucionaron gradualmente hacia un sistema de auto
mejoramiento basado en principios filosóficos tradicionales.
- La principal función del Wushu en esa época fue el entrenamiento individual con el
objetivo de alcanzar las metas espirituales del “sanjiao” (taoísmo, budismo y
las enseñanzas de Confucio-kongjiao) así como las habilidades en la lucha.
- En esa época se escribieron muchos libros sobre la enseñanza
de la práctica y teoría del Wushu así como: Baguazhang xue (el estudio del
boxeo de Bagua), Xingyiquan xue (el estudio del Boxeo de Xingyi), Taijiquan sue
(El estudio del boxeo de Taiji), Quanyi shuzhen (La tesis del arte del boxeo)
del famoso maestro Sun Fuquan (Lutang), Chenshi Taijiquan tushuo (Boxeo de
Taiji ilustrado de la familia Chen) de Chen Xin, Taijiquanjing (Texto de Taijiquan) de Wang
Zhongyue etc.
- Durante el levantamiento Boxer el Wushu demostró ser un
poderoso medio en la integración étnica. En toda China se crearon sociedades
para luchar contra los invasores extranjeros. Todos estos grupos estaban dirigidos
bajo los líderes Maestros de Wushu. Una de estas sociedades era conocida como
YIHEQUAN (puño de la justicia y la concordia) se practicaban artes esotéricos
con pronunciados componentes místicos.
- Después de la revolución XINHAI, debido a la gran frustración
existente el número de practicantes de Wushu bajó. Se creó la Asociación JING
WU (Espíritu Marcial) en Shanghai por el famoso maestro de mijongquan HUO
YUANJIA, se abrieron centros y escuelas de Wushu por todo el país, se
organizaron competiciones a nivel nacional. El año 1936 una delegación de
maestros de Wushu fue a los Juegos Olímpicos con el objetivo de llevar a cabo
una demostración de Wushu.
- Con la creación el año 1949 de la República Popular de
China, el Wushu se convirtió en un deporte oficial y se incluyó en el programa
de competición en toda China.
- El año 1958 se creó la Asociación China de Wushu con el
ánimo de reunificar las reglas de Competición para las escuelas de Wushu de
todo el País. Se establecieron departamentos de Wushu en la mayoría de las
Universidades e institutos de cultura física. El Wushu se incluyó en el
programa de “Peoples Spartakiad”, uno de los más importantes eventos de China.
- El año 1979, el Comité de Estado para el Deporte y Cultura
China encargó a un grupo de especialistas de Wushu que trabajaran en ordenar la
información de cada estilo de Wushu existente en China y publicar una
enciclopedia de Wushu. El Equipo de Investigación trabajó durante 6 años para
crear un vídeo con 500 diferentes estilos y escuelas de Wushu, y publicó un
compendio de Maestros de Wushu, rutinas y estilos, así como el Wushu Da Cidian
(diccionario de estilos de Wushu en el que se creó un listado de técnicas de Wushu.
- El año 1986 se creó el YANJUYUAN Wushu (Instituto de
Investigación de Wushu) para ayudar a los jueces y Maestros de Wushu, además
publicó material para enseñanza de Wushu y perfeccionar el reglamento de
competición existente. Algunos profesores de Wushu del extranjero vinieron a
esta Institución a perfeccionar sus habilidades.
- La creación el año 1991 de la
Federación Internacional de Wushu (IWUF), reconocida por el Comité Olímpico
Internacional y por la Asociación Global de Federaciones Internacionales de Deportes,
así como la inclusión del Wushu en el programa de los Juegos Olímpicos, marca
un nuevo paso en la historia de la evolución del Wushu.
La EWUF es la única organización oficial de Wushu
responsable de la gestión de todas las artes marciales Chinas.
(Wushu, Kungfu, Taijiquan, Wingchun, Shuaijiao, etc) reconocido
por la IWUF Federación Internacional de Wushu de China.
El Wushu es un deporte oficial reconocido por el Comité
Olímpico Internacional, ARISF y Sportaccord desde 1998.
La Federación Europea de Wushu fue creada el año 1985. La
IWuF fue creada el año 1991
Origen del texto:
Traducido por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
sábado, 15 de febrero de 2014
IWUF: IWUF en YOUTUBE y FACEBOOK
- En las siguientes direcciones de YOUTUBE y FACEBOOK podéis acceder a los vídeos, noticias y comentarios oficiales de la Federación Internacional de Wushu de China (en inglés). Espero que sea de vuestro interés.
YOUTUBE
http://www.youtube.com/user/iwufwushu/about
FACEBOOK
https://www.facebook.com/groups/iwufwushu/
TUISHOU: CURSO DE TUISHOU (16 DE FEBRERO DE 2014)
- Mañana día 16 de febrero de 2014 se llevará a cabo un nuevo curso de Tuishou en Donostia.
- Programa:
- Ejercicios de calentamiento
- Series con desplazamientos
- Ejercicios con el palo de Taijiquan (Taijibang) para fortalecer los brazos.
- División en dos grupos: iniciados y avanzados
- Iniciados: ejercicios para aprender el programa de Tuishou sin desplazamientos.
- Avanzados: Ejercicios con Dalu
- Ejercicios libres
- Ejercicios para fortalecer, estirar y relajar.
Inscripciones:
Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
Número teléfono móvil: 646 908778
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