Estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU
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lunes, 19 de octubre de 2015
domingo, 11 de octubre de 2015
ENTRENAMIENTO. DOMINGO DÍA 12 DE OCTUBRE ENTRENAMIENTO DE WUSHU
- El domingo día 12 de Octubre se ha organizado un entrenamiento de Wushu (Programa de la Federación Internacional de Wushu de China) al aire libre en Donostia-San Sebastián, a partir de las 9:30 h.
- El programa será el siguiente:
1. Calentamiento general.
2. Series de patadas, puñetazos, posturas de piernas.
3. Wubuquan (Forma de las 5 posturas)
4. Tuishou
5. Taijiquan (Estilos Yang 24 y Chen 56)
6. Qigong
7. Estiramientos.
Más información en el teléfono: 646 908778
domingo, 27 de septiembre de 2015
CAMPEONATO. CAMPEONATO DEL MUNDO DE WUSHU JACARTA NOVIEMBRE 2015
El Campeonato del Mundo de Wushu (World Wushu Championship-WWC) se celebra cada 2 años y lo organiza la Federación Internacional de Wushu de China (IWuF).
Esta competición internacional oficial de Wushu permite la participación de todos los países de todo mundo.
La República Popular de China ha ganado siempre el mayor número de medallas en las competiciones celebradas hasta la fecha.
Los lugares en los que se han celebrado los campeonatos del mundo de Wushu, desde que comenzaron a organizarse han sido los siguientes:
1991, Pekín (China)
1993, Kuala Lumpur (Malasia)
1995, Baltimor (EEUU)
1997, Roma (Italia)
1999, Hong Kong (China)
2001, Yerevan (Armenia)
2003, Macao, (China)
2005, Hanoi (Vietnam)
2007, Beijing (China)
2009, Toronto (Canada)
2011, Ankara (Turquía)
2013, Kuala Lumpur (Malasia)
Y este año 2015, entre los días 11 y 18 de Noviembre se celebra en Jacarta (Indonesia) el 13º Campeonato del Mundo de Wushu.
Los Campeonatos de Wushu del Mundo de la Federación Internacional de Wushu de China participan los atletas con más alto nivel de Wushu del Mundo.
Las modalidades de Wushu son dos:
- Taolu (Formas)
- Sanda (Combate libre)
En Taolu los estilos son: Changquan, Nanquan, Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Gunshu, Qiangshu, Nangun, Nandao, Taijijian, Xingyiquan, Baguazhang, Shuangjian, Chunqiu Dadao, Duilian.
Los pesos en Sanda son:
- Hombres: 48kg; 52kg; 56kg; 60kg; 65kg; 70kg; 75kg; 80kg; 85kg; 90kg; 90kg+
- Mujeres: 48kg; 52kg; 56kg; 60kg; 65kg; 70kg; 75kg
Las modalidades de Wushu son dos:
- Taolu (Formas)
- Sanda (Combate libre)
En Taolu los estilos son: Changquan, Nanquan, Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Gunshu, Qiangshu, Nangun, Nandao, Taijijian, Xingyiquan, Baguazhang, Shuangjian, Chunqiu Dadao, Duilian.
Los pesos en Sanda son:
- Hombres: 48kg; 52kg; 56kg; 60kg; 65kg; 70kg; 75kg; 80kg; 85kg; 90kg; 90kg+
- Mujeres: 48kg; 52kg; 56kg; 60kg; 65kg; 70kg; 75kg
Enlace origen de la información: http://13thwwc2015.com
Texto traducido por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE.
lunes, 14 de septiembre de 2015
SALUD. RECONOCIMIENTOS MÉDICO-DEPORTIVOS. LA SALUD ES LO PRIMERO.
- Van a comenzar a llevarse a cabo, como cada año, los reconocimientos médico-deportivos básicos dirigidos a los practicantes del Club Deportivo Wudeporclub.
- El objetivo de estos reconocimientos básicos es comprobar el estado de salud y descubrir posibles patologías para derivar al médico especialista correspondiente.
- Es aconsejable realizar un reconocimiento médico-deportivo antes de comenzar una actividad deportiva nueva y al menos una vez al año.
sábado, 12 de septiembre de 2015
IWUF. QUÉ ES WUSHU ?
Wushu, también conocido
como Kungfu, es un término utilizado para denominar a las artes marciales cuya práctica
se ha originado y desarrollado en China.
Wushu es el origen de todas las Artes
Marciales practicadas en Asia.
A través de su
larga historia el Wushu ha evolucionado dentro de numerosos estilos y sistemas,
así como en el uso de una gran variedad de armas tradicionales, cada una con sus
características técnicas, tácticas, principios y métodos propios.
Los diferentes
estilos de Wushu que han surgido no solo tienen su objetivo en el combate, sino
que además han absorbido algo más importante que son las filosofías populares y
la moral de práctica de los Chinos durante los últimos 5.000 años de
desarrollo. Por este motivo el Wushu además de ser un sistema de
ataque y defensa, es un camino para cultivar el cuerpo, la mente y el
espíritu de manera positiva para lograr un beneficio sobre todos los practicantes de Wushu.
El carácter Wu en
Wushu está compuesto por dos caracteres chinos, llamados “ZHI” que significa
“parar” y “GE” que es una antigua arma de guerra. Por lo tanto en la esencia
del carácter WU se incluyen tanto el de evitar un conflicto como el de promocionar la
paz.
La práctica de
Wushu no solo desarrolla un cuerpo fuerte y saludable, también una mente fuerte
con valores morales altos, ya que el objetivo de su práctica es “Wu De” (ética
marcial).
Hoy en día la
práctica del Wushu se ha desarrollado de diferentes formas, cada uno con sus
propios objetivos y metas. Los objetivos de algunas prácticas se centran en la
salud y el bienestar, mientras que otros mantienen la cultura y habilidades
tradicionales, como cuando fueron creadas en su origen.
Más recientemente,
el Wushu se practica como un deporte global de competición que lo disfrutan
miles de personas de todo el mundo debido a su contenido particular y excitante
que lo diferencia del resto de deportes.
El deporte de Wushu
contiene dos categorías, una de ellas se denomina TAOLU (Rutinas de Competición.
Coreografías de movimientos preestablecidos y practicados de manera individual
o por dos o más personas con y sin armas) y la otra es SANDA (Competición de
Combate libre al KO)
Texto traducido del inglés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE.
Texto original (www.iwuf.org):
What is Wushu
Wushu, which is also referred to as kung-fu, is the
collective term for the martial art practices which originated and developed in
China, and wushu is the well-spring of all Asian martial practices.
Over its long history, wushu has developed into
numerous distinct styles and systems, each incorporating their own techniques,
tactics, principles and methods, as well as the use of a wide variety of
traditional weaponry.
The differing styles that have emerged focus on many
aspects of combat, but more importantly they have absorbed the popular
philosophies and moral practices of the people in China over the past 5000
years of development. With that, wushu has developed into more than just a
simple system of attack and defense and has become a way to cultivate the body,
mind and spirit in a positive way that is beneficial to all that practice it.
The character "Wu" in wushu is composed of
two Chinese characters, namely "Zhi" which means "to stop"
and "Ge" which is an ancient weapon of war. With that the essence of
the character Wu is indeed to stop conflict and promote peace.
The practice of wushu not only develops a strong and
healthy body, but also a strong mind with high moral values, as its practice
focuses on "Wu De" or martial ethics.
Today wushu has developed into various forms of
practice, each with its own focus and goals. Some practices highlight health
and well-being as their primary goal, while others stress maintaining the
traditional culture and skills from which the arts originated.
More recently, wushu has developed into a global
competitive sport, which is practiced and enjoyed by thousands of people
worldwide due to its unique and exciting content.
Sport wushu is categorized into two main categories,
namely Taolu (Routines Competition) and Sanda (Free-Fighting Competition).
viernes, 17 de julio de 2015
CURSO. WUSHU AL AIRE LIBRE VERANO 2015 EN DONOSTIA
- Los fines de semana, de 9 a 10:00 h., los meses de Julio y Agosto de 2015 enseñanza y práctica de Artes Marciales Chinas internas y externas en Donostia, al aire libre.
- Inscripciones llamando al teléfono: 646 908778 ó enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es
- Desde nivel básico al avanzado, prueba una clase.
- Las clases son GRATIS.
jueves, 16 de julio de 2015
martes, 14 de julio de 2015
CAMPEONATO. 28th WUSHU SEA GAMES DEL 6 AL 8 DE JUNIO 2015
- Los días del 5 al 16 de Junio de 2015 se han celebrado los JUEGOS DEL SURESTE DE ASIA, oficialmente conocidos como los 28º Juegos del Sureste Asiático (o simplemente 28º SEA GAMES).
- LOS 28º JUEGOS DEL SURESTE DE ASIA es un evento Multideportivo organizado por Singapur.
- Han participación unos 4370 atletas de 11 naciones en 36 deportes diferentes entre los que se encuentra el Wushu.
- El deporte de Wushu se celebró los días 6, 7 y 8 de Junio de 2015.
- Las Naciones participantes han sido las siguientes: BRUNEI, CAMBOYA, INDONESIA, LAOS, MALASIA, MYANMAR, FILIPINAS, SINGAPUR, TAILANDIA, TIMOR-LESTE Y VIETNAM.
ENLACES PARA VER LOS VÍDEOS DE LOS JUEGOS DEL SURESTE ASIÁTICO DE WUSHU:
(El resto de vídeos del campeonato los encontraréis en estos mismos enlaces de Youtube: SPORT SINGAPORE)
(Información de los Juegos del Sureste Asiático obtenida de Wikipedia)
(Traducción del inglés por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)
viernes, 3 de julio de 2015
OLIMPIADA. WUSHU PRESELECCIONADO PARA TOKIO 2020
La Federación
Internacional de Wushu (IWUF) tiene el placer de anunciar que el Wushu es uno
de los ocho deportes nominados que han pasado la siguiente fase en el proceso
de inclusión del Wushu dentro del Programa Olímpico en los Juegos Olímpicos de
Tokio 2020.
El Wushu ha
sido seleccionado de entre 26 deportes (junto con el Baseball/softball,
Bowling, Karate, Deportes de patines, deportes de escalada, squash y surfing)
para pasar la 2ª fase en el proceso de inclusión como Deporte Olímpico; la IWUF presentará más detalles sobre el deporte del wushu el 22 de julio.
Los líderes del IWUF
realizarán una entrevista con la oficina de Tokyo 2020 los días 7 y 8 de
Agosto, y la decisión final se llevará a cabo por el Comité Olímpico
Internacional en Río de Janeiro el mes de Agosto de 2016.
El Presidente de la IWUF
Zaiqing Yu declaró al escuchar el anuncio, "Estamos muy contentos de estar
preseleccionados para Tokio 2020, y continuaremos nuestros esfuerzos para
conseguir que el wushu sea incluido dentro del Programa Olímpico. Esta es una muy buena noticia ya que el Wushu está siendo reconocido a nivel global como un
deporte que está creciendo rápidamente, y sobre todo es uno de los más
populares para los jóvenes. El Taijiquan también es muy conocido en
Japón, así que creo que formar parte de los Juegos de Tokio 2020
sería, sin duda, añadir un recurso más que atraerá el interés por parte del
público japonés
El Vicepresidente
de la Ejecutiva de la IWUF, el Sr. Anthony Goh también añadió: “El Wushu ha
evolucionado como un arte marcial en China durante miles de años, y se ha hecho
popular en todo el mundo a través de iconos como Bruce Lee y Jet Li. Ahora, 25
años después de la fundación de la Federación el año 1990, la IWUF promueve el
moderno deporte como el Wushu: millones de practicantes de Taijiquan, un
crecimiento en el número de atletas internacionales de élite y luchadores de
combate. El Wushu promueve la salud, la relación de amistad y el respeto mutuo. La rápida evolución del Wushu ha emocionado a millones de televidentes en China. Ahora
está preparado como un deporte más, y también goza de gran popularidad en
Youtube entre un público joven.
Los expertos de la IWUF confían en que el wushu es un
deporte ideal para Tokio 2020 que involucrará a los fans japoneses, atraerá a
los espectadores de todo el mundo, y creará una energía con la que la juventud de
todo el mundo conectará profundamente".
Enlace del texto original en inglés:
Texto original:
The International Wushu
Federation (IWUF) is pleased to announce that wushu is one of eight sports
nominated to move on to the next stage of the application process for addition
to the Olympic Programme for the Tokyo 2020 Olympic Games.
Out of 26 applicants, wushu
was selected (along with baseball/softball, bowling, karate, roller sports,
sport climbing, squash, and surfing) to move on to the second stage of the
application progress; IWUF will submit further details about the sport of wushu
by July 22. The leaders of IWUF will attend an interview with the Tokyo 2020
office on August 7 and 8, and the final decision will be made by the IOC in Rio
de Janiero in August, 2016.
IWUF President Zaiqing Yu
stated upon hearing the announcement, “We’re very excited to be shortlisted for
Tokyo 2020, and we will continue our keen efforts to get wushu added to the
Olympic Programme. This is a good sign that wushu is being globally recognized
as a fast-growing sport, and one that’s popular
especially among youth. Wushu/taiji are also very popular in Japan, so I
believe that making the sport part of the Tokyo 2020 Games would undoubtedly
add a dynamic appeal that will attract great interest from the Japanese public.”
IWUF Executive Vice President
Anthony Goh also remarked, “Wushu has
evolved as a martial art in China over thousands of years, and made popular
around the globe through icons like Bruce Lee and Jet Li in the past
half-century. Now, 25 years after the Federation’s
founding in 1990, IWUF promotes the modern sport of wushu to millions of taiji
practitioners, a growing number of elite international athletes, and champion
full-contact fighters. Wushu promotes health, friendship and mutual respect.
Wushu’s fast action has thrilled millions of TV viewers
in China; it’s poised now as a broadcast-ready sport,
and also enjoys great popularity on Youtube among a dedicated, young tech-savvy
audience. IWUF is confident that wushu is an ideal sport for Tokyo 2020 that
will engage Japanese fans, appeal to viewers around the world, and create an
energy that global youth deeply connects with.”
lunes, 29 de junio de 2015
CAMPEONATOS. RESULTADOS OFICIALES FEDERACIÓN EUROPEA DE WUSHU
En el siguiente enlace podéis ver los resultados oficiales de los campeonatos Europeos de Wushu.
CAMPEONATO. FOTOS 5º CAMPEONATO INTERNACIONAL DE WUSHU 2015
En el siguiente enlace encontraréis las fotos del Campeonato Internacional de Wushu de Madrid 2015.
sábado, 16 de mayo de 2015
IWUF. ¿ QUÉ ES WUSHU ?
El siguiente texto es la traducción del inglés del significado de Wushu de la Federación Internacional de Wushu de China.
"Wushu, también conocido como Kungfu, es el concepto con el que se denominan a las artes marciales cuya práctica se ha originado y desarrollado en China. Wushu es el origen de todas las Artes Marciales practicadas en Asia.
A través de su
larga historia el Wushu ha evolucionado dentro de numerosos estilos y sistemas,
así como el uso de una gran variedad de armas tradicionales, cada una con sus
características técnicas, tácticas, principios y métodos propios.
Los diferentes
estilos de Wushu que han surgido no solo tienen su objetivo en el combate, sino
que además han absorbido algo más importante que son las filosofías populares y
la moral de práctica de la gente de China durante los últimos 5.000 años de
desarrollo. Por este motivo el Wushu es algo más que un simple sistema de
ataque y defensa, es además un camino para cultivar el cuerpo, la mente y el
espíritu de manera positiva lo que provoca un beneficio en todos los que lo
practican.
El carácter Wu en
Wushu está compuesto por dos caracteres chinos, llamados “ZHI” que significa
“parar” y “GE” que es una antigua arma de guerra. Por lo tanto en la esencia
del carácter WU se incluyen tanto el frenar un conflicto como el promocionar la
paz.
La práctica de
Wushu no solo desarrolla un cuerpo fuerte y saludable, también una mente fuerte
con valores morales altos, ya que el objetivo de su práctica es “Wu De” (ética
marcial).
Hoy en día la práctica
del Wushu se ha desarrollado de diferentes formas, cada uno con sus propios
objetivos y metas. Los objetivos de algunas prácticas se centran en la salud y
el bienestar, mientras que otros mantienen la cultura y habilidades tradicionales,
como cuando fueron creadas en su origen.
Más recientemente,
el Wushu se practica como un deporte global de competición que lo disfrutan
miles de personas de todo el mundo debido a su contenido particular y excitante
que lo diferencia del resto de deportes.
El deporte de Wushu
contiene dos categorías, una de ellas se denomina TAOLU (Rutinas de Competición.
Coreografías de movimientos preestablecidos y practicados de manera individual
o por dos o más personas con y sin armas) y la otra es SANDA (Competición de
Combate libre al KO, con técnicas de puñetazos, patadas y proyecciones)".
Origen del texto: IWUF: WHAT IS WUSHU ?
Traducción: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
Texto original:
What is Wushu ?
Wushu, which is also referred to as kung-fu, is the
collective term for the martial art practices which originated and developed in
China, and wushu is the well-spring of all Asian martial practices.
Over its long history, wushu has developed into
numerous distinct styles and systems, each incorporating their own techniques,
tactics, principles and methods, as well as the use of a wide variety of
traditional weaponry.
The differing styles that have emerged focus on many
aspects of combat, but more importantly they have absorbed the popular
philosophies and moral practices of the people in China over the past 5000
years of development. With that, wushu has developed into more than just a
simple system of attack and defense and has become a way to cultivate the body,
mind and spirit in a positive way that is beneficial to all that practice it.
The character "Wu" in wushu is composed of
two Chinese characters, namely "Zhi" which means "to stop"
and "Ge" which is an ancient weapon of war. With that the essence of
the character Wu is indeed to stop conflict and promote peace.
The practice of wushu not only develops a strong and
healthy body, but also a strong mind with high moral values, as its practice
focuses on "Wu De" or martial ethics.
Today wushu has developed into various forms of
practice, each with its own focus and goals. Some practices highlight health
and well-being as their primary goal, while others stress maintaining the
traditional culture and skills from which the arts originated.
More recently, wushu has developed into a global
competitive sport, which is practiced and enjoyed by thousands of people
worldwide due to its unique and exciting content.
Sport wushu is categorized into two main categories,
namely Taolu (Routines Competition) and Sanda (Free-Fighting Competition).
jueves, 16 de abril de 2015
sábado, 11 de abril de 2015
sábado, 4 de abril de 2015
CURSO. PRÁCTICA DE WUSHU AL AIRE LIBRE SEMANA SANTA 2015
- Ayer, día 3 de Abril de 2015, se llevó a cabo el segundo día del curso de Wushu de Semana Santa que se viene realizando en Donostia-San Sebastián.
- Se realizaron series de Wushu (Patadas, formas de mano, posturas de piernas, desplazamientos)
- Seguidamente se hicieron ejercicios de contacto para entrenar las 4 paradas básicas con el antebrazo.
- Se finalizó la mañana con la forma de las 5 posiciones: WUBUQUAN y con ejercicios individuales y en pareja con el Palo de Norte y la práctica de la forma de 16 movimientos.
- Mañana Domingo día 5 de Abril de 2015 se finalizará este curso de Wushu de Semana Santa con práctica de Taijiquan, Chen y Yang así como Tuishou.
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miércoles, 4 de febrero de 2015
WUSHU. EJERCICIOS BÁSICOS DE WUSHU CON SUS NOMBRES
- En esta página web encontraréis ejercicios básicos de Wushu (posturas de piernas, formas de mano, saltos, equilibrios, ejercicios de flexibilidad...
- La página está en ruso pero podéis traducirla al castellano. La traducción es bastante buena.
- Cada movimiento tiene su nombre en chino.
CAMPEONATO. 17º JUEGOS ASIÁTICOS DE WUSHU 2014
- En la siguiente dirección podéis ver los resultados de los 17º Juegos Asiáticos de Wushu celebrados el mes de Septiembre de 2014.
- En el listado de los atletas se puede conocer la biografía de cada competidor.
- En el listado de los atletas se puede conocer la biografía de cada competidor.
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