CURSO. TAIJIQUAN CHEN DE WANGXIAN JULIO 2016

www.escuelawuji.com

TAIJIQUAN. OLATU TALKA PRÁCTICA DE TAIJIQUAN EN DONOSTIA

- Mañana día 21 de Mayo de 2016 Tximeleta Taldea organiza un evento de Taijiquan en la Plaza Gaskuña en el barrio del Antiguo en Donostia.

- Es una actividad de OLATU TALKA.

- Ver la actividad en el siguiente enlace:

http://olatutalka.eu/eu/jarduera/tai-ji/

CAMPEONATO. WUSHU TV 2º CAMPEONATO DE TAIJIQUAN Y NEIJIAQUAN 2016

En el siguiente enlace se pueden encontrar las grabaciones del 2º Campeonato Europeo de Taijiquan y Neijiaquan celebrado del 10 al 14 de Mayo de 2016 en Moscú.

2º Campeonato Europeo de Taijiquan y Neijiaquan 2016

CURSO. TAIJIQUAN AL AIRE LIBRE, DÍA: 2 DE ABRIL DE 2016

- Mañana día 2 de Abril de 2016 se llevará a cabo una clase de Taijiquan al aire libre en Donostia-San Sebastián.

- El horario será de 9:00 a 11:00 h.

- El programa será el siguiente:

1. Preparación con series de ejercicios de Wushu.

2. Técnicas de Taijiquan escuelas Yang y Chen.

3. Ejercicios por parejas

4. Repaso de rutinas de Taijiquan.

5. Estiramientos

6. Qigong

Información e inscripciones llamando al teléfono: 646 908778

E.mail: peiodonostia@yahoo.es

CURSO. TRIMESTRE ABRIL, MAYO Y JUNIO 2016

- El próximo día 20 de Marzo finaliza el curso correspondiente al primer trimestre de 2016. Se procederá a la entrega de los Diplomas por la participación en el Curso.

- Los que queráis apuntaros para el curso del 2º Trimestre (Abril, Mayo y Junio) podéis hacerlo llamando al teléfono: 646 908778 ó enviando un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es

- El programa del próximo trimestre será el siguiente:

• - Ejercicios de preparación de Wushu (Artes Marciales Chinas), dirigidos a aumentar la capacidad física y la movilidad articular (Patadas, puños, posturas de piernas, desplazamientos...)

• - De 9:30 a 10:30 h.: Tuishou, ejercicio de entrenamiento por parejas para sensibilizar el eje corporal y el centro de gravedad.

• - De 10:30 a 11:30 h.: Chen. Arte Marcial Chino perteneciente a la modalidad de Taiji Quan (Taichí). Estudio y aprendizaje de la rutina de Competición de 56 movimientos. Con el objetivo de entrenar: golpes explosivos de puños y piernas, y el movimiento del cuerpo en espiral.

TAIJIQUAN. 5º ENCUENTRO DE TAIJIQUAN ABRIL 2016

Os recuerdo el V Encuentro de Taijiquan que se celebrará en el Pabellón Exterior del Centro Superior de Deportes de Madrid el fin de semana 2 y 3 de Abril de 2016, en el que se practicará la Rutina de 3ª Generación de Taijiquan.

TAIJIQUAN. 5º ENCUENTRO DE TAIJIQUAN

Más infomación

CURSOS. ENERO A MARZO DE 2016

- El próximo domingo día 10 comienzan los cursos de Wushu del trimestre Enero, Febrero, Marzo 2016.

- Información e inscripciones en el teléfono: 646 908778, o enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es

TAIJIQUAN. CURSO NAVIDADES Y AÑO NUEVO 2016

- Han concluido las Fiestas de Navidad 2015 y ha comenzado un año nuevo 2016 con más ilusión que nunca para la práctica de las Artes Marciales Chinas.

- Ha finalizado el curso de Taijiquan con una buena participación.

- Se han practicado las escuelas Yang y Chen de Taijiquan, las formas de 24 movimientos y 56  respectivamente.

- Se han desglosado los movimientos para corregir la estructura del cuerpo y profundizar en los estilos.

- Además se han realizado ejercicios por parejas para asimilar el movimiento y encontrarse en el espacio a través de la fuerza de la gravedad.

- Y se han finalizado las clases con ejercicios de concentración (Qigong) y estiramientos.

- Gracias a todos por vuestra participación.

WUSHU. ENTRENAMIENTOS DE WUSHU EN DONOSTIA. NOVIEMBRE 2015

Todos los domingos del mes de Noviembre se realizan entrenamientos de Wushu en las siguientes modalidades:

- Changquan.

- Nanquan.

- Taijiquan: Coreografías de los estilos Chen y Yang Modernos, Tuishou.

- Armas (Palo de Norte-Gunshu)

Para ampliar la información e inscribirse llamar al teléfono móvil: 646 90 87 78 ó enviar un correo electrónico a:

peiodonostia@yahoo.es

ENTRENAMIENTO. DOMINGO DÍA 12 DE OCTUBRE ENTRENAMIENTO DE WUSHU

- El domingo día 12 de Octubre se ha organizado un entrenamiento de Wushu (Programa de la Federación Internacional de Wushu de China) al aire libre en Donostia-San Sebastián, a partir de las 9:30 h.

- El programa será el siguiente:

1. Calentamiento general.

2. Series de patadas, puñetazos, posturas de piernas.

3. Wubuquan (Forma de las 5 posturas)

4. Tuishou

5. Taijiquan (Estilos Yang 24 y Chen 56)

6. Qigong

7. Estiramientos.

Más información en el teléfono: 646 908778

TAIJIQUAN. VÍDEO RUTINA 24 MOVIMIENTOS POR DELANTE Y DETRÁS

VÍDEO RUTINA 24 MOVIMIENTOS DELANTE / DETRÁS

TAIJIQUAN. VÍDEO RUTINA OBLIGATORIA TAIJIQUAN 3ª GENERACIÓN

RUTINAS OBLIGATORIAS DE TAIJIQUAN Y TAIJIJIAN 3ª GENERACIÓN

TAIJIQUAN. MÚSICA QUE ACOMPAÑA RUTINA DE TAIJIQUAN 3ª GENERACIÓN (B)

MÚSICA (B) RUTINA 3ª GENERACIÓN TAIJIQUAN

CURSO. DOMINGO TAIJIQUAN-TUISHOU

- Hoy día 20 de Septiembre se ha llevado a cabo una clase de TAIJIQUAN-TUISHOU.

- Se ha comenzado con ejercicios con objetos.

- A continuación se han realizado ejercicios de repetición en series para coordinar todo el cuerpo, fortalecer las piernas y aumentar la flexibilidad de la cadera.

- Se han practicado ejercicios para mantener y aumentar la sensibilidad en los antebrazos.

- Además se han practicado los movimientos de la escuela Yang: Cepillar la Rodilla, Acariciar la Crin del Caballo, Mover las manos como Nubes, todos ellos sin desplazamiento.

- Finalmente se han realizado ejercicios libres de desequilibrio.

CURSOS. CURSO ARTES MARCIALES CHINAS EN DONOSTIA 2015-2016

- El viernes día 4 de Septiembre comienza un nuevo curso de CHEN.
- Duración del Curso: Septiembre a Noviembre.
- Viernes, de 19:30 a 20:30 h.

- Las clases se componen de:

1. Calentamiento general.

2. Ejercicios Específicos para Chen.

3. Series de ejercicios de coordinación.

4. Aprendizaje rutina de 56 movimientos de Chen.

5. Comprensión de los movimientos de la rutina de 56 movimientos.

6. Estiramientos.

Más información:

Teléfono: 646 908778
E-mail: peiodonostia@yahoo.es

CURSO. WUSHU AL AIRE LIBRE VERANO 2015 EN DONOSTIA

- Los fines de semana, de 9 a 10:00 h., los meses de Julio y Agosto de 2015 enseñanza y práctica de Artes Marciales Chinas internas y externas en Donostia, al aire libre.

- Inscripciones llamando al teléfono: 646 908778 ó enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es

- Desde nivel básico al avanzado, prueba una clase.

- Las clases son GRATIS.

TAIJIQUAN. CURSO VERANO 2015 AL AIRE LIBRE

- El pasado fin de semana continuó el curso de verano de Taijiquan 2015 al aire libre en Donostia- San Sebastián, que se viene celebrando desde hace más de 15 años.

- El grupo se dividió en dos. Los que no habían practicado nunca Taijiquan y el resto.

- Todos realizaron los ejercicios de base de Wushu y específicos para Taijiquan.

- Se practicaron los movimientos de Cepillar la rodilla, Pasos hacia atrás (Chen y Yang) y mover manos como nubes (Yang y Chen) así como Agarrar la cola del Gorrión de manera desglosada, para ir, poco a poco, aumentando la dificultad añadiendo más detalles a cada movimiento.

- Se llevaron a cabo ejercicios por parejas para entrenar la sensibilidad de los antebrazos y de las plantas de los pies.

- Se realizaron ejercicios con objetos para entrenar la visualización, empuje, dirección y recepción de la fuerza para Tuishou.

- Con el grupo de avanzados se practicó Gran Desplazamiento con el pie contrario de Tuishou para entrenar los desplazamientos en múltiples direcciones y el control de la articulación, la forma de agarre de Taijiquan, el giro del antebrazo, enroscar los músculos, aprender a mantener la espalda recta en cada ejercicio, así como las contras de cada técnica.

- Finalmente se practicaron ejercicios de Qigong para Taijiquan y estiramientos con las cadenas musculares de todo el cuerpo.

- El próximo fin de semana se continuará con el aprendizaje de los movimientos hacia adelante, atrás y lateral, así como con las técnicas de Tuishou para aprender a dirigir la fuerza.

TAIJIQUAN. 2ª CLASE DEL CURSO TAIJIQUAN UDA/VERANO 2015

- Hoy día 5 de Julio se ha realizado la segunda práctica de Taijiquan en Donostia al aire libre.

- Se ha comenzado con el grupo avanzado  repasando las formas de Taijiquan de cada escuela (Chen y Yang).

- Seguidamente se ha incorporado a la clase el grupo de nivel básico. Con este grupo se han practicado, además de los apartados de calentamiento y series habituales, las posturas de piernas para Taijiquan y sus desplazamientos, y se ha aprendido el movimiento "Cepillar la rodilla" de la escuela Yang y su aplicación.

- Finalizada la clase con el grupo de nivel básico se ha practicado Tuishou con las personas de nivel avanzado. Tuishou con el pie contrario, sus aplicaciones así como sus escapes.

- La próxima clase será el sábado día 11 de Julio de 2015.

Quedan pocas plazas libres para inscribrirse en el curso al aire libre de Taijiquan en Donostia.

Teléfono: 646 908778

E-mail: peiodonostia@yahoo.es

CURSO. VERANO 2015 TAIJIQUAN AL AIRE LIBRE EN DONOSTIA

- El próximo sábado día 4 de Julio de 2015 comienza el curso de verano gratuito de Taijiquan (Taichichuan) al aire libre en Donostia.

- El curso se llevará a cabo los sábados y domingos de los meses de Julio y Agosto.

- El horario será de 9:00 a 10:00 h.

- El programa de práctica será el siguiente:

1. Coreografías de movimientos de Taijiquan escuelas Yang y Chen.
2. Ejercicios por parejas.
3. Ejercicios de concentración.

El curso será dirigido por:

Pedro D. ALMAZOR IPARRAGUIRRE (Peio). 

Profesor-Entrenador Regional de Artes Marciales Chinas (Wushu) (Título Federativo No Formal).

Presidente del Club Deportivo de Wushu (Wudeporclub)

Más información e inscripciones:

Teléfono Móvil: 646 908778

Email: peiodonostia@yahoo.es