- Los días de práctica de Taijiquan en las Universidades situadas en el Parque Unamuno de Donostia-San Sebastián, durante el mes de Mayo son los siguientes: 1, 8, 15 y 22. A partir de las 10:00 h.
- El programa de práctica será:
- Calentamiento
- Ejercicios preparación Taijiquan
- Qigong
- Memorización movimientos Taijiquan (Yang y/o Chen)
- Ejercicios por parejas
- Tuishou
- Ejercicios de estiramientos
(Es recomendable hacerse un Reconocimiento Médico-Deportivo antes de realizar una actividad física)
Un saludo.
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