武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

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domingo, 26 de febrero de 2012

Práctica de Tuishou

- Se ha celebrado el día de hoy la segunda jornada de práctica de Tuishou, en la que han participado 10 personas.
- El lugar de práctica ha sido el Colegio Carmelo, situado en el barrio de Amara, en Donostia-San Sebastián.
- El programa de práctica ha sido el siguiente: Se ha comenzado con un calentamiento general, seguidamente y por parejas se han realizado diversos ejercicios para aprender y desarrollar la sensación del cuerpo en contacto con otra persona.
- Se ha practicado Tuishou de una y de dos manos. Hemos continuado con ejercicios de desequilibrio en estático y con pasos.
- Se ha finalizado con algunos estiramientos de piernas y tronco.- Aprovecho para agradecer a los participantes por su asistencia y al KARMELO IKASTETXEA por cedernos su gimnasio para practicar.

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