- La práctica de hoy día 5 de Agosto no se ha podido llevar a cabo al lado del mar porque ha llovido y nos hemos trasladado a las Universidades.
- Los ejercicios han ido dirigidos a la acción del antebrazo en Tuishou para los desvíos de la fuerza.
- Una de las partes del cuerpo más importante que nos ayudará a guiar la fuerza en círculo es el antebrazo.
- Con el antebrazo podemos hacer dos movimientos: supinación y pronación.
- Ejercitar estos movimientos provoca que el hombro efectúe las rotaciones de forma suelta y no rígida, guiando a la fuerza en círculos fuera de nuestro centro.
- Ejercitar estos movimientos provoca que el hombro efectúe las rotaciones de forma suelta y no rígida, guiando a la fuerza en círculos fuera de nuestro centro.
- El próximo día de práctica de Tuishou será el jueves día 9 de Agosto.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.