martes, 24 de marzo de 2026

MODALIDAD: TAIJIQUAN. Estudio preliminar de los efectos fisiológicos del TAI CHI sobre el sistema cardiopulmonar (Idioma: Inglés) / Preliminary Study of Physiological Effects of Medical Tai Chi on the Cardiopulmonary System

Estudio preliminar de los efectos fisiológicos del tai chi médico sobre el sistema cardiopulmonar.

Fumin XueAutor

Palabras clave:

Efectos fisiológicos, Tai Chi, oxígeno, frecuencia cardíaca, sistema nervioso simpático

Resumen

En un estudio preliminar sobre los efectos fisiológicos del Taiji médico en el sistema cardiopulmonar, se observó una frecuencia cardíaca inusualmente alta en un participante. Se observan algunas diferencias clave entre el Taiji y el ejercicio convencional en términos de consumo de oxígeno y frecuencia cardíaca.

En la actividad física habitual, una frecuencia cardíaca superior a 120 pulsaciones por minuto suele provocar sensaciones perceptibles, y la frecuencia respiratoria también aumenta significativamente.

Sin embargo, en el Tai Chi, incluso cuando la frecuencia cardíaca alcanza las 170 pulsaciones por minuto, se observó que el practicante estudiado no experimentaba síntomas perceptibles. Estos datos indican que el Tai Chi es diferente del ejercicio convencional y parece implicar un mecanismo fisiológico único, lo que podría convertirlo en un método eficaz para la intervención médica.

(Artículo completo en inglés o Chino)

MODALIDAD: TAIJIQUAN. GONGBU POSTURA DE ARCO: La Fuerza del empuje estructural y fuerza explosiva.

Fuerza del empuje estructural y fuerza explosiva de la postura del arco en Taiji (gongbu)

Autores: Jie Gu, Kai Wang, Zonghao Zhang

Palabras clave:

Taiji, fuerza de empuje, fuerza explosiva, postura de arco, experimento científico

Resumen

Este artículo presenta el primer experimento científico sobre la función combativa del Taiji.

La fuerza generada en la postura de arco (gongbu) proviene de muchos factores, dos de los cuales son la fuerza estructural y la fuerza explosiva.

Se utilizaron tres básculas para la medición: la báscula frontal midió el peso soportado por el pie delantero, la báscula trasera midió el peso soportado por el pie trasero y la báscula de pared midió la fuerza horizontal generada por la postura de arco.

El experimento constó de dos partes: la fuerza estructural y la fuerza explosiva de la postura de arco:

Los experimentos de fuerza estructural demuestran que la postura de arco es típicamente una palanca de desventaja de fuerza: todo el cuerpo actúa como palanca, la gravedad es la fuerza impulsora, la fuerza horizontal estructural es la resistencia, el grado de equilibrio es el brazo impulsor y la altura de la mano de contacto es el brazo de resistencia.

Por lo tanto, las personas más pesadas pueden generar mayor fuerza estructural. Aunque la gravedad es la fuerza impulsora, la fuerza horizontal estructural se origina por la fricción entre las plantas de los pies y el suelo, transmitiéndose continuamente a través de todo el cuerpo hasta la mano de contacto, donde la fuerza se aplica al oponente.

La báscula de pared actúa como contraparte, midiendo objetivamente la fuerza horizontal.

Los experimentos de fuerza estructural han demostrado que la postura de arco es adecuada para generar fuerza de empuje, y cuanto más baja sea la postura de arco, mayor será la fuerza estructural horizontal generada.

Sin embargo, la fuerza estructural horizontal generada tiene un límite superior. Este límite superior se puede calcular utilizando la fórmula simple presentada en este documento.

Para situaciones más complejas, se pueden utilizar las fórmulas y el software descritos en "Cálculo de Taiji y Artes Marciales".

Los experimentos de fuerza explosiva han demostrado que la fuerza explosiva está relacionada con el nivel de habilidad del practicante. Una mayor energía explosiva, un tiempo de explosión más corto y un mayor peso corporal resultan en una mayor fuerza explosiva al impacto. La relación entre la fuerza explosiva y la postura no es significativa; en otras palabras, no hay mucha diferencia en la fuerza explosiva si la postura es de arco o de caballo. Las fórmulas y el software de "Cálculo de Taiji y Artes Marciales" se pueden utilizar para calcular la fuerza explosiva.

(Artículo completo)

FEDERACIÓN MUNDIAL DE LA CIENCIA DEL TAIJIQUAN / WORLD TAIJI SCIENCE FEDERATION

Federación Científica del TAIJIQUAN

¿En qué consiste?:

La Federación Científica del Taiji está integrada por instituciones estadounidenses y europeas, universidades chinas, centros de investigación científica y asociaciones de salud y bienestar, así como por otros expertos, investigadores y profesores del ámbito médico.

Su predecesora fue la Fundación Nacional de Bienestar del Tai Chi, establecida en 2008.

La Federación se dedica a la investigación y el desarrollo de la "Ciencia del Taiji" como su misión principal; mediante el análisis de datos de experimentos científicos, en colaboración con organizaciones y grupos estadounidenses de taiji, promueve el taiji médico, el qigong y otras prácticas de bienestar, formulando estándares, certificaciones y programas educativos para el taiji médico.

Con la ayuda de intercambios internacionales de investigación científica, foros y festivales, promueve la ciencia, la cultura y el bienestar del TAIJIQUAN a nivel mundial.

Universidad de Medicina Tradicional China de Fujian — Taiji en Fujian: Uniendo Oriente y Occidente / Fujian University of Traditional Chinese Medicine — Taiji in Fujian, Bridging East and West

Universidad de Medicina Tradicional China de Fujian — Taiji en Fujian, uniendo Oriente y Occidente.

La Universidad de Medicina Tradicional China de Fujian (FJTCM), fundada en 1958, es una de las primeras instituciones de educación superior en China dedicada a la medicina tradicional china.

Con una sólida herencia cultural y un enfoque académico distintivo, la universidad integra la educación, la investigación y la práctica clínica en el campo de la medicina china.

La FJTCM ofrece una estructura multidisciplinaria centrada en la medicina tradicional china, con un desarrollo coordinado en medicina, ciencia, ingeniería y gestión.

Es particularmente reconocida por dedicarse a la teoría fundamental de la medicina tradicional china, acupuntura y tuina, medicina herbaria y rehabilitación.

Comprometida con la modernización e internacionalización de la medicina tradicional china, la universidad participa activamente en la colaboración académica en todo el mundo y desempeña un papel importante en la promoción de la cultura de la medicina tradicional china y el avance de la salud global.

Texto original en chino:

福建中医药大学（Fujian University of Traditional Chinese Medicina）创建于1958年，是中国最早建立的中医药高等学府之一，具有深厚的中医药文化底蕴和鲜明的办学特色。学校以中医药为主体，医、理、工、管等多学科协调发展，致力于中医药教育、科研与临床服务的融合创新。学校在中医基础理论、针灸推拿、中药学及中医康复等领域具有显著优势，积极推动中医药现代化与国际化发展。通过与多国高校和科研机构开展合作交流,福建中医药大学在促进中医药文化传播和全球健康事业发展方面发挥着重要作用.