- Chen (Tradicional, contemporáneo)
- Yang (Contemporáneo, 24 movimientos y 42 movimientos combinada, competición)
- Sun
武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
("Detener el conflicto y promover la armonía")
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China) (Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)
Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)
El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)
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domingo, 5 de junio de 2011
Taijiquan al aire libre
- Taijiquan al aire libre es una actividad dirigida por un profesor titulado como Entrenador Regional de Wushu por la Federación de Judo, que se lleva a cabo en el Parque Unamuno, en las Universidades del barrio del Antiguo, en Donostia-San Sebastián.
- Los grupos de trabajo realizan formas de mano vacía perteneciente a los siguientes estilos:
- Así mismo se realiza un calentamiento inicial todos juntos, series de Wushu y ejercicios preparatorios para Taijiquan.
- También se llevan a cabo ejercicios de Qigong para Taijiquan.
- Se realizan ejercicios por parejas para ejercitar la estabilidad del eje y la sensación del centro de gravedad.
- La clase finaliza con ejercicios de estiramientos.
(Se recomienda a todas/os participantes en la actividad un reconocimiento médico-deportivo previo a realizar cualquier actividad física)
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