武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

("Detener el conflicto y promover la armonía")

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China)

(Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)

Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)

MENU

VÍDEOS, ARTÍCULOS

domingo, 15 de enero de 2012

Tuishou en Donostia

El domingo día 15 se celebró el primer encuentro entre practicantes de Tuishou de diferentes escuelas en la Explanada de Sagüés.
Participaron 18 personas.
Se comenzó con una presentación de la actividad, se continuó con un calentamiento, unos ejercicios por parejas para aprender a escuchar la fuerza y dirigirla. Seguidamente se realizó un ejercicio libre para sentir el eje y el centro de gravedad. Finalmente se realizaron ejercicios de estiramientos de las piernas y del tronco.
La siguiente cita será el 5 de febrero.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.