Tuishou básico en Donostia

El próximo día 15, domingo, comenzará la actividad denominada "Tuishou en Donostia" que consiste en practicar Tuishou al aire libre.

Las características de la actividad son las siguientes:

• El Tuishou es un ejercicio físico realizado en pareja que consiste empujar y recibir el empuje del contrario de manera alternativa. La zona del cuerpo que hace contacto son los brazos.
• El objetivo de la actividad de "Tuishou en Donostia" consiste en sentir el cuerpo con la colaboración del contrario.
• La participación es libre y gratuita, a partir de 16 años de edad.
• El estado de salud debe permitir al participante poder realizar ejercicio moderado.
• Habrá dos horarios: de 10 a 11 y de 11 a 12 h. En cada horario se realizará una clase de Tuishou programada.

Más información llamando al 646 908778 o al correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es