武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
("Detener el conflicto y promover la armonía")
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China) (Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)
Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)
El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)
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sábado, 22 de agosto de 2015
CURSO. ENTRENAMIENTO WUSHU DONOSTIA VERANO 2015
- Solamente faltan 2 fines de semana para finalizar el curso de Wushu Donostia 2015.
- Los entrenamientos se han centrado en aspectos relacionados con el Jibengong (ejercicios de tonificación y estiramientos para Wushu: patadas, posturas de piernas y desplazamientos, formas de brazos (palma, puño, gancho...).
- Así mismo se han practicado estilos de Wushu (Artes Marciales Chinas) como el Chen y el Yang y sus aplicaciones por parejas.
- Y finalmente se han realizado ejercicios de Tuishou para aumentar la sensibilidad corporal gravitatoria ante empujes y ataques de puños.
- Los objetivos de los entrenamientos es mantener durante el verano todo el trabajo realizado en sala y además difundir la práctica del Wushu de Calidad y con Seguridad.
- Últimos tres días de práctica de Wushu al aire libre en Donostia: 23, 29 y 30 de Agosto.
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