Los domingos de Noviembre, días 22 y 29, clases de Wushu.
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CLASES GRATUITAS DE PRUEBA
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jueves, 19 de noviembre de 2015
sábado, 22 de agosto de 2015
CURSO. ENTRENAMIENTO WUSHU DONOSTIA VERANO 2015
- Solamente faltan 2 fines de semana para finalizar el curso de Wushu Donostia 2015.
- Los entrenamientos se han centrado en aspectos relacionados con el Jibengong (ejercicios de tonificación y estiramientos para Wushu: patadas, posturas de piernas y desplazamientos, formas de brazos (palma, puño, gancho...).
- Así mismo se han practicado estilos de Wushu (Artes Marciales Chinas) como el Chen y el Yang y sus aplicaciones por parejas.
- Y finalmente se han realizado ejercicios de Tuishou para aumentar la sensibilidad corporal gravitatoria ante empujes y ataques de puños.
- Los objetivos de los entrenamientos es mantener durante el verano todo el trabajo realizado en sala y además difundir la práctica del Wushu de Calidad y con Seguridad.
- Últimos tres días de práctica de Wushu al aire libre en Donostia: 23, 29 y 30 de Agosto.
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