TUTORIAL. MODALIDAD: LANZA QIANGSHU NIVEL: BÁSICO TÉCNICA: ROTAR LA LANZA GIRO DEL CUERPO, BRAZOS, MUÑECAS (Idioma: Chino Subtítulos: No) / Lai Xiao Xiao on lan na zha - 攔拿扎 頼曉曉

TUTORIAL. 6 POSTURAS BÁSICAS DE WUSHU (Idioma: Inglés subtítulos: inglés / Wushu Tutorial: Six Basic Wushu Stances

¡Aquí se explica cómo hacer las seis posturas básicas

de Wushu!:

Tradicionalmente, existen cinco posturas básicas de

wushu: postura del caballo (mabu, 马步), postura

del arco (gongbu, 弓步), postura de caída (pubu, 仆步), postura vacía (xubu, 虚步) y postura de reposo (xiebu,歇步). Además, también existe la postura sentada (zuopan，坐盘).