武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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sábado, 23 de diciembre de 2023

TUTORIAL. 6 POSTURAS BÁSICAS DE WUSHU (Idioma: Inglés subtítulos: inglés / Wushu Tutorial: Six Basic Wushu Stances


¡Aquí se explica cómo hacer las seis posturas básicas
de Wushu!:

Tradicionalmente, existen cinco posturas básicas de
wushu: postura del caballo (mabu, 马步), postura
del arco (gongbu, 弓步), postura de caída (pubu, 仆步), postura vacía (xubu, 虚步) y postura de reposo (xiebu,歇步). Además, también existe la postura sentada (zuopan,坐盘).