Taijiquan es el arte marcial más conocido y practicado en el mundo hoy en día.
Taijiquan se caracteriza por sus movimientos lentos y gráciles y su combinación de técnicas tanto duras como blandas.
Taijiquan comprende los estilos/escuelas siguientes: Chen, Yang, Wu, Sun y Wu (Hao).
Taijiquan es muy popular debido a sus conocidos efectos beneficiosos sobre la salud.
Taiji Quan se define como: movimientos lentos, asociados a veces a ráfagas explosivas de fuerza, que requieren una total armonía entre el movimiento, la respiración, la concentración y la coordinación de todo el cuerpo y el espíritu en una práctica fluida.
Origen de la información:
Texto original en inglés:
"Taiji Quan (Tai Chi Chuan): The most widely practiced and popular martial art in the world today, Taiji Quan is characterized by its slow and graceful motions and its combination of both hard and soft techniques. Taiji Quan comprises of well-known styles including Chen, Yang, Wu, Sun and Wu (Hao), and is popular due to its health building and longevity benefits. Taiji Quan is defined by slow motions, coupled at times with explosive bursts of force, which require total harmony of motion and breath, concentration and co-ordination of the entire body and spirit in a continuous practice".
