EXAMEN. EVALUACIÓN FINAL CURSO WUSHU SEPTIEMBRE-NOVIEMBRE 2014

- El próximo fin de semana finaliza el curso Trimestral de Wushu, Septiembre-Noviembre 2014.

- Los días 28 y 30 de Noviembre se llevará a cabo un examen para evaluar los progresos de los participantes sobre la materia impartida durante el curso.

- Los participantes recibirán un documento en el se hará constar los progresos y los aspectos a mejorar.

- El próximo curso de Wushu comenzará el 9 de Enero de 2015

SALUD. RECONOCIMIENTOS MÉDICOS ATLETAS DE WUSHU 2014

- El pasado viernes día 21 de Noviembre de 2014 se realizaron los Reconocimientos Médico-Deportivos anuales de los Practicantes de Wushu pertenecientes al Club Deportivo Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu de Donostia-San Sebastián).

- Los reconocimientos están organizados por el Club Deportivo Wudeporclub y los apartados que el médico evalúa de los deportistas son los siguientes:

Antecedentes familiares

Antecedentes personales

Exploración Física: Asimetrías músculo-esqueléticas

Columna Vertebral

- Alineación

- Musculación paravertebral

Boca y Faringe (Caries y faltas)

Cardiovascular:

- Auscultación cardíaca

- Auscultación carotídea

- Pulsos periféricos

- Tensión arterial basal

Electrocardiograma Basal:

- Ritmo sinusal

- Patrón de repolaricación precoz

- Electrocardiograma

Respiratorio

- Auscultación pulmonar

Aparato Locomotor

- Ejes femoro-tibiales

- Arco plantar

- Movilidades articulares

- Trofismo muscular

Elasticidad Músculo-Tendinosa

- Flexión anterior de caderas

- Abducción (apertura) de piernas

- Cuádriceps (Talón-nalga)

Estudio antropométrico

- Peso

- Talla

- Sumatorio de pliegues grasos

- Porcentaje graso

CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES MÉDICAS.

- El objetivo del Club WUDEPORCLUB es velar por la salud de sus socias/os, por una práctica de las Artes Marciales Chinas de calidad y con seguridad.

WUDEPORCLUB

Club Deportivo de Wushu de Donostia-San Sebastián

Presidente: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE (Peio)

Tlf. Móvil: 646 908778

CURSOS. 21, 22 Y 23 DE NOVIEMBRE 2014

- El próximo fin de semana: días 21, 22 y 23 se realizará un entrenamiento previo al examen correspondiente al trimestre: Septiembre-Noviembre 2014.

- Se realizarán ejercicios preparatorios para las siguientes modalidades:

• - Estilo Chen de Taijiquan.
• - Tuishou.
• - Palo Gunshu, forma básica de 16 movimientos.
• - Changquan: Wu Bu Quan.

- En todas las modalidades cada practicante realizará una acción elegida por él mismo y otra acción seleccionada por el examinador.

BOLETÍN. NOVIEMBRE 2014

EXAMEN. EVALUACIÓN CURSO TRIMESTRAL WUSHU NOVIEMBRE 2014

- Los días 28 y 30 de Noviembre de 2014 se celebrarán los exámenes trimestrales (Septiembre-Octubre-Noviembre) para evaluar el grado de conocimiento en Wushu adquirido durante el curso realizado.

- Los apartados que componen el examen son los siguientes:

1. Test teórico de Wushu

2. Capacidad física (fuerza, resistencia, elasticidad)

3. Calentamiento y series preparatorias.

4. Ejercicios preestablecidos (Programa Tuishou y Formas).

5. Ejercicios libres.

- La participación es voluntaria y sirve para que cada practicante pueda conocer qué errores comete y los ejercicios que debe realizar para evitar dichos errores.

- Cada persona recibirá un diploma con un informe del resultado del examen.