Tàijí Quán (Taichí) al aire libre
Información/Inscripciones: 646 908 778
domingo, 10 de agosto de 2014
PASES GRADO Y TITULACIONES. CALENDARIO PASES DE GRADO Y TITULACIONES AÑO 2014
- En la siguiente dirección tenéis el calendario de fechas para Pases de Grado Cinturón Negro y Titulaciones de Wushu para el año 2014, de la Federación Española de Judo y Deportes Asociados.
CAMPEONATO. 1º OPEN DE WUSHU DEL BÁLTICO EN LETONIA
- Los días 11 y 12 de Octubre de 2014 se celebrará en el "Centro Olímpico de Deportes de Riga", Capital de Letonia el 1º Open de Wushu del Báltico, avalado por la Federación Europea de Wushu.
- Más información en inglés en:
miércoles, 6 de agosto de 2014
WUSHU OLÍMPICO. SPORT LAB NANJING 2014
"Nanjing abrirá sus puertas al mundo del Wushu este mes como parte del nuevo concepto de Nanjing 2014 Sports Lab (Deportes de Laboratorio), junto con el deporte de escalada, patinaje sobre ruedas y el skateboard.
Wushu, un moderno deporte competitivo con una larga y rica historia, generalmente se conoce en Occidente como kung fu y se identifica como la práctica de las diversas artes marciales en China.
Este deporte se ha desarrollado y evolucionado a lo largo de miles de años a partir de un arte de la guerra a través de diversas influencias de tipo: cultural, filosófico, marcial y como una actividad física, ahora adoptado por personas de todos los continentes.
Dentro del laboratorio de deportes Nanjing 2014 se realizará un demostración de Wushu en sus diferentes formatos.
No habrá competición y los espectadores serán afortunados en poder ver demostraciones de Wushu en su más alto nivel realizadas por conocidos grandes expertos.
El laboratorio de deportes de Nanjing 2014 estará abierto dos veces diariamente a lo largo de los Juegos Olímpicos de la juventud. Síguenos en Twitter y Facebook.
Ver los Juegos Olímpicos Juveniles en vivo en www.olympic.tv y aquí en www.olympic.org!"
(Origen de la información en: http://www.olympic.org/news/wushu-joins-the-nanjing-2014-sports-lab/235450 )
OLIMPIADAS. JUEGOS OLÍMPICOS DE LA JUVENTUD 2014
- Entre el 16 y el 28 de Agosto se celebrarán los Juegos Olímpicos de la Juventud 2014 en la localidad de Nanjing (China).
- El Wushu junto con la escalada, roller y skateboard serán los deportes de exhibición.
- En la siguiente dirección podéis encontrar toda la información (inglés o francés).
domingo, 3 de agosto de 2014
CAMPEONATO. 10º CAMPEONATO JUNIOR DE PAKISTÁN DE WUSHU
- Los días del 20 al 22 de Junio de 2014 se celebró en el Distrito Sports Complex, ciudad de Jhang, el 10º Campeonato Junior Nacional de Pakistán de Wushu (Kung-Fu).
- El campeonato fue organizado por la Federación de Pakistán de Wushu (Kung-Fu), bajo la supervisión del gobierno de Pakistán.
- Participaron en el evento todas las unidades
provinciales de la Federación de: Punjab, Sindh, Khyber Pakhtonkhawa,
Baluchistán, Islamabad, Fata, Azad Jammu Cachemira y la Asociación de Wushu de
dragón rojo.
- Hubo 11 categorías de peso en las competiciones de Sanda. Participaron en el evento más de 450 competidores.
- La Provincia de Baluchistán fue la ganadora, la provincia de
Punyab en segundo puesto y Fata logró la tercera plaza.
- El Sr. Fazal Akbar (Comisionado de distrito de Jhang) fue el
invitado de Honor en la ceremonia inaugural y el Sr. Khalid Mehmood Sargana
(Ministro Provincial) entregó las medallas y recuerdos a los competidores en la
ceremonia de clausura.
Origen del texto: http://www.iwuf.org/news_news1_1.asp?id=781
Traducción del inglés realizada por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
VIDEOS. TAIJIQUAN ORDENADOS POR ESTILOS
- En la siguiente dirección podéis acceder a diversos vídeos de Taijiquan ordenados por estilos:
TUISHOU. CLASE 3 DE AGOSTO 2014
- Se ha celebrado una nueva clase de Tuishou al aire libre con los siguientes ejercicios:
- Ejercicios para aprender a escuchar
- Ejercicios para aprender a empujar hacia el centro
- Ejercicios para desviar la fuerza
- Ejercicios para control de muñeca y codo
- Ejercicios para aprender a conectar la cadera con la presión justa sobre el codo
- Ejercicios libres para sensibilizar la palma y dorso de la mano, antebrazo, codo.
- Ejercicios libres para desequilibrar con pies paralelos y pie adelantado.
- Estiramientos.
Próxima clase de Tuishou: 10 de Agosto de 2014
PALO. CLASE PALO NORTE EJERCICIOS BÁSICOS
- El día de hoy 3 de Agosto se ha llevado a cabo una nueva clase con Palo de Norte (Gunshu), en el que se han realizado los siguientes ejercicios:
- Ejercicios básicos y giros con palo de Norte
- Series de ejercicios
- Ejercicios con palo en parejas
- Forma básica con Palo
Próxima clase de Palo: 10 de Agosto de 2014
jueves, 31 de julio de 2014
TUISHOU. CLASE BÁSICA Y AVANZADA DÍA 3 DE AGOSTO DE 2014
- El domingo día 3 de Agosto de 2014 se celebrará una nueva clase de Tuishou al aire libre, dirigida a cualquier persona sin importar el estilo o arte marcial que practique.
- El programa de la clase será el siguiente:
- Calentamiento
- Series de Wushu
- Series para Tuishou en solo
- Ejercicios de ataque-paradas por parejas
- Ejercicios para el aprendizaje del desvío de un ataque
- Programa estándar de Tuishou
- Entrenamiento con Balón
- Estiramientos
Para participar en las clases de Tuishou puedes llamarme al siguiente número de teléfono: 646 908778, o enviar un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es
GUNSHU. CLASE DE PALO DE NORTE DE WUSHU 3 DE AGOSTO DE 2014
- El domingo día 3 de Agosto de 2014 se continuará la práctica de palo de norte (Gunshu).
- El programa de la clase será el siguiente:
- Calentamiento general y específico para cintura escapular (brazos, tórax, omóplatos).
- Series de Wushu
- Ejercicios de giros básicos con palo, agarres.
- Ejercicios por parejas (giros, golpeos entre dos palos)
- Rutina de 16 movimientos de Palo de Norte.
- Aplicaciones de los movimientos de la rutina de 16 movimientos por parejas
- Estiramientos cintura escapular.
Si queréis participar en la clase de Palo de Norte poneros en contacto con el teléfono móvil nº: 646 908778 o enviar un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es
CHEN. CLASE AL AIRE LIBRE 31 DE JULIO DE 2014
- Hoy se ha celebrado una nueva práctica de Chen al aire libre, aprovechando el buen tiempo.
- Los ejercicios que se han llevado a cabo han sido:
- Calentamiento
- Series de Wushu
- Formas de puños y palmas
- Ejercicios para aprender a mover las caderas, sentando el tronco sobre ellas.
- Series de movimientos de Chen (paso oblícuo, pasos hacia atrás y girar los brazos, mover manos como nubes).
- Ejercicios para ayudar a coordinar la parte baja y alta del cuerpo creando espirales.
- Estiramientos.
Si quieres participar en el grupo de Chen de verano 2014, al aire libre, ponte en contacto conmigo llamando al teléfono móvil: 646908778 o enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es
miércoles, 23 de julio de 2014
WUSHU. ENTRENAMIENTO DÍAS 25, 26 Y 27 DE JULIO de 2014
- Los días 25, 26 y 27 de Julio de 2014 (Viernes, Sábado y Domingo) se realizará un entrenamiento de Wushu por las mañanas a partir de las 8:30 h.
- Se practicarán los siguientes estilos de Wushu y ejercicios:
- La participación es libre y gratuita, el entrenamiento se realizará al aire libre en la ciudad de Donostia-San Sebastián.
Más información llamando al 646 908778 o en el correo: peiodonostia@yahoo.es
- Se practicarán los siguientes estilos de Wushu y ejercicios:
- Entrenamiento Básico de Wushu (patadas, giros de brazos, posturas de piernas, formas de manos, saltos)
- Estilo Chen de Taijiquan (Rutina de 56 movimientos)
- Estilo Yang de Taijiquan (Rutina de 24 movimientos)
- Tuishou (8 técnicas)
- Palo de Norte (ejercicios básicos de preparación, ejercicios por parejas, rutina básica y aplicaciones)
- Changquan (Forma básica de 16 movimientos)
- Baguazhang (Desplazamientos de piernas, círculos en solo y en parejas, 8 formas de brazos)
domingo, 13 de julio de 2014
WUSHU BÁSICO. LA FEDERACIÓN ITALIANA DE WUSHU EN YOUTUBE
- En la siguiente dirección de Youtube la Federación Italiana de Wushu tiene vídeos básicos para comenzar la práctica en las Artes Marciales Chinas:
CAMPEONATO. 10º CAMPEONATO PANAMERICANO DE WUSHU 2014
- Los días del 1 al 7 de Septiembre de 2014 se celebrará en Costa Rica el 10º Campeonato Panamericano de Wushu.
ENTRENAMIENTO. WUSHU 12 Y 13 DE JULIO 2014
- Este fin de semana, días 12 y 13 de Julio se ha llevado a cabo un nuevo entrenamiento de Wushu que ha consistido en:
- Estilo Chen. Repaso y profundización técnicas de la 1ª parte de la forma de 56 movimientos de Chen.
- Tuishou: Peng-lu-ji-an en solo. Practicar el cambio de peso sobre la cadera, la soltura del tronco con gomas.
- Palo de Norte (Gunshu). Giros y movimientos básicos y forma de 16. Ejercicios por parejas con el palo.
- Xingyiquan. 5 técnicas (forma 5 elementos).
viernes, 4 de julio de 2014
CHEN. CURSO CHEN UDA 2014 / VERANO 2014
- Mañana sábado día 5 de Julio de 2014 comienza el curso de Verano de Chen al aire libre y gratuito.
- El único requisito que se pide es encontrarse apta/o físicamente para la práctica de Chen.
- Por otra parte se procederá a la entrega de los Diplomas del curso de Chen realizado durante el invierno y primavera 2013-2014 así como los resultados del examen final del curso.
- El programa de clases será el siguiente:
1. Calentamiento.
2. Series de ejercicios de base de Chen.
3. Movimientos coreográficos de la Rutina de 56 de Chen.
4. Tuishou.
4. Aplicaciones de los movimientos por parejas.
5. Estiramientos
- Más información e inscripciones en:
Teléfono móvil: 646 908778
Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
jueves, 3 de julio de 2014
WUSHU. VIDEO PROMOCIÓN DEL WUSHU
En la siguiente dirección de Youtube podréis ver un reportaje sobre el Wushu:
Vídeo metido en Youtube por: www.wushulonghuquan.com.ar
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