武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

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jueves, 31 de julio de 2014

TUISHOU. CLASE BÁSICA Y AVANZADA DÍA 3 DE AGOSTO DE 2014


- El domingo día 3 de Agosto de 2014 se celebrará una nueva clase de Tuishou al aire libre, dirigida a cualquier persona sin importar el estilo o arte marcial que practique.

- El programa de la clase será el siguiente:


  1. Calentamiento
  2. Series de Wushu
  3. Series para Tuishou en solo
  4. Ejercicios de ataque-paradas por parejas
  5. Ejercicios para el aprendizaje del desvío de un ataque
  6. Programa estándar de Tuishou
  7. Entrenamiento con Balón
  8. Estiramientos


Para participar en las clases de Tuishou puedes llamarme al siguiente número de teléfono: 646 908778, o enviar un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es



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