- Hoy se ha celebrado una nueva práctica de Chen al aire libre, aprovechando el buen tiempo.
- Los ejercicios que se han llevado a cabo han sido:
- Calentamiento
- Series de Wushu
- Formas de puños y palmas
- Ejercicios para aprender a mover las caderas, sentando el tronco sobre ellas.
- Series de movimientos de Chen (paso oblícuo, pasos hacia atrás y girar los brazos, mover manos como nubes).
- Ejercicios para ayudar a coordinar la parte baja y alta del cuerpo creando espirales.
- Estiramientos.
Si quieres participar en el grupo de Chen de verano 2014, al aire libre, ponte en contacto conmigo llamando al teléfono móvil: 646908778 o enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es
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