Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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martes, 13 de diciembre de 2011

Curso Tuishou

- El próximo domingo día 18 de Diciembre se celebrará el 1º Curso de Tuishou (nivel básico) en el Centro de Artes Marciales en Donostia (Barrio de Amara).
- El programa del curso será el siguiente:

* Calentamiento
* Series de preparación de Wushu
* Empuje por parejas zonas: Cintura Escapular/pélvica.
* Ejercicios libres de desequilibrio.
* Empujar con una mano.
* Estiramientos

- Los objetivos del curso son: introducir al Tuishou y crear grupos de práctica de Tuishou.
- Todas aquellas personas que quieran participar solicitarlo a través del siguiente Correo Electrónico:

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