Curso de Yi Quan

Curso de YI CHUAN con sifu VUONG TEK MENG

Fecha:	20 de abril, 2013
Lugar:	Atebide C/ particular ategorrieta 1
Precio:	60 € día entero, 30 € medio día.
Contacto:	andoni sengoeskola@gmail.com

- Sifu Vuong es el presidente y director técnico para Europa del centro de desarrollo de YI CHUAN/DA CHENG CHUAN de DWANG XIANG CHAI de Pekín.

- El curso está abierto a todo practicante de YI CHUAN y aquellos que estéis interesados en el arte marcial interno. No es necesario haber practicado anteriormente para asistir al curso.

- Sifu Vuong hará hincapié en las bases del sistema, ZHANG ZHUAN, SHELY y MOCHAPU, a través de esta practica trabajaremos los mecanismos del cuerpo, el fortalecimiento del mismo y los fundamentos para la salud y el bienestar.

Próxima práctica de Tuishou

- El domingo día 14 se realizará una nueva práctica de Tuishou en el Centro ATEBIDE, en Donostia-San Sebastián.

- Puede participar cualquier persona sea practicante o no de Taijiquan (Taichichuan).

- Hay dos grupos: Iniciados y avanzados.

- Se llevará a cabo un calentamiento general, diversos ejercicios para sensibilizar el cuerpo con y sin objetos, programa estándar de Tuishou, ejercicios libres de desequilibrio y estiramientos finales.

Para asistir a la clase llamar al 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es

Tuishou, función de la cintura escapular

- El domingo día 7 de Abril de 2013 se practicó Tuishou con ejercicios específicos para movilizar el omoplato/escápula y dirigir la fuerza a través del tronco hacia el suelo.

- Durante la práctica de Tuishou los omóplatos se agarrotan por mantener los brazos en una postura horizontal. Al practicar Tuishou hay que aplicar la fuerza desde el movimiento de los omóplatos. 

- En la siguiente dirección se puede ver todas las posibilidades de movimiento de la articulación escapulohumeral.

http://www.youtube.com/watch?v=RPRJPNCVRdE

Estilo Chen de Taijiquan

- Se ha organizado un Curso de introducción a las bases del Estilo Chen de Taijiquan que tendrá lugar en Donostia-San Sebastián.
- El programa será el siguiente:

• Ejercicios de base de Chen.
• Estructura corporal en el estilo Chen.
• Aprendizaje de formas de manos, posturas de piernas y desplazamientos
• Coreografías de movimientos de la Estructura Antigua y Nueva de Chen (explicaciones en su ejecución así como en su aplicación en pareja).
• Ejercicios para desarrollar las espirales y el Fajing.
• Ejercicios de Qigong para el estilo Chen.
• Ejercicios por parejas (Tuishou).

 
- En breve os comunicaremos el día, los horarios del Curso así como el programa completo.

Traslado de Clases de Tuishou

- El próximo domingo día 7 de Abril comenzarán las clases de Tuishou en ATEBIDE, que se encuentra en la calle Particular Ategorrieta, nº 1 , en Donostia-San Sebastián.

- El horario será de 9:30 a 10:30.

- Si quieres inscribirte llámame al 646 908778 o envía un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es