- Calentamiento general
- Series de bases de Chen
- Práctica de la 1ª parte de la forma de 56 (práctica de espirales con los movimientos)
- Ejercicios por parejas sobre los movimientos de la 1ª parte
- Estiramientos.
武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
("Detener el conflicto y promover la armonía")
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China) (Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)
Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)
El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)
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jueves, 22 de enero de 2015
CURSO. CHEN DÍA 23 ENERO DE 2015, VIERNES
- Mañana día 23 de Enero de 2015 se llevará a cabo una nueva clase del curso trimestral (Enero-Marzo).
- El programa de clase será el siguiente:
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