Calendario Actividades Iwuf 2012

La siguiente dirección os llevará al calendario de actividades de Federación Internacional de Wushu en China para el año 2012. Está en inglés.

http://www.iwuf.org/news_news1_1.asp?id=639

Tuishou en Donostia

El domingo día 15 se celebró el primer encuentro entre practicantes de Tuishou de diferentes escuelas en la Explanada de Sagüés.

Participaron 18 personas.

Se comenzó con una presentación de la actividad, se continuó con un calentamiento, unos ejercicios por parejas para aprender a escuchar la fuerza y dirigirla. Seguidamente se realizó un ejercicio libre para sentir el eje y el centro de gravedad. Finalmente se realizaron ejercicios de estiramientos de las piernas y del tronco.

La siguiente cita será el 5 de febrero.

Tuishou básico en Donostia

El próximo día 15, domingo, comenzará la actividad denominada "Tuishou en Donostia" que consiste en practicar Tuishou al aire libre.

Las características de la actividad son las siguientes:

• El Tuishou es un ejercicio físico realizado en pareja que consiste empujar y recibir el empuje del contrario de manera alternativa. La zona del cuerpo que hace contacto son los brazos.
• El objetivo de la actividad de "Tuishou en Donostia" consiste en sentir el cuerpo con la colaboración del contrario.
• La participación es libre y gratuita, a partir de 16 años de edad.
• El estado de salud debe permitir al participante poder realizar ejercicio moderado.
• Habrá dos horarios: de 10 a 11 y de 11 a 12 h. En cada horario se realizará una clase de Tuishou programada.

Más información llamando al 646 908778 o al correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

Actividades 1º Semestre 2012

Actividades para el 1º Semestre de 2012.

1ª) Tuishou no competitivo al aire libre en Donostia. La actividad se llevará a cabo todos los primeros domingos de cada mes, desde Enero hasta Junio, ambos inclusive (Excepto el mes de Enero que comenzará el día 15). Dirigido a cualquier persona (practicante o no de Taijiquan), a partir de 16 años de edad, con un estado de salud físico y mental que les permita realizar un ejercicio físico moderado.

2ª) Wushu. Artes Marciales Chinas Internas y Externas. Las modalidades que se practicarán serán: Taijiquan (Tradicional y Contemporáneo), Nanquan y Changquan básico, armas chinas. Últimos domingos de cada mes, desde Enero a Junio. A partir de 16 años de edad.

Más información: Peio, teléfono móvil: 646 908778 o en el e-mail: peiodonostia@yahoo.es