1º Torneo de Wushu en Cuenca

- Se convoca el I Torneo de Wushu de Cuenca para practicantes de Wushu Federados en Judo que se celebrará el 13 de Abril del presente año 2013.

- Los grupos de edades son: Benjamín, Infantil, Junior y Senior.

- Las modalidades serán: Taolu (Tradicional) y Combate (Sanda y Qingda).

- En Taolu se podrá participar en: Mano vacía Norte y Sur, Arma (Corta y Larga), Taijiquan y Taolu en Grupo (Duilian y Jiti.

- Más información en los siguientes números de móvil:

Eliseo: 687768718

Jorge: 650749376

 

O enviar un mensaje a: wushuclm@gmail.com

Calendario actualizado de Actividades de Wushu

- Ya está actualizado, a fecha de hoy día 27 de febrero de 2013, el calendario de actividades de Wushu de WUdeporclub así como otras actividades relacionadas con las Artes Marciales Chinas para el 1º Semestre de 2013 (Campeonatos, Pases de Grado, Evaluación de conocimientos en Artes Marciales Chinas, Exhibiciones, Encuentros de practicantes de Wushu, Práctica de Tuishou...).

- Todos los que queráis una copia del calendario de actividades de Artes Marciales Chinas del Club pedirla en la siguiente dirección: peiodonostia@yahoo.es

Comienzo práctica Chen de Competición

- Hoy ha comenzado el aprendizaje de la forma de competición del estilo Chen de 56 movimientos.

 

http://www.youtube.com/watch?v=2rMTGBdPQAA

 

- Esta forma es una combinación de varias formas de Chen (Laojia, Xinjia, Yilu y Erlu).

- Es una forma muy completa.

Guiar a la fuerza en Tuishou

- Hoy día 24 de febrero de 2013 se ha llevado una nueva sesión de Tuishou en la que se han realizado ejercicios para dirigir a la fuerza hacia el suelo. Unirse yendo hacia la fuerza y guiarla hacia el suelo para devolverla.

- El próximo día de práctica de Tuishou será el 3 de Marzo de 2013. Continuaremos con ejercicios de base para fortalecer y movilizar las piernas, sensibilizar el cuerpo y entrenar Peng. Además se practicarán las 8 puertas combinándose entre sí (Lu-Cai, Lu-ji, Lu-kao...).

- Se repartirá documentación escrita relativa a los errores habituales en la colocación de la cadera (glúteos-ingle).

 

Hay dos grupo de práctica, básico y avanzado.

Lugar: Gimnasio AMAGOIA (Barrio de Egia-Donostia)

Horario: De 9:30 a 10:30

Días: Domingos.

Vídeos de Ejercicios de Entrenamiento de Wushu

En las siguientes direcciones se pueden encontrar algunos ejemplos de ejercicios de calentamiento, preparación, series y Formas básicas para Artes Marciales Chinas realizadas por la Federación China de Wushu y los Equipos de Wushu de Pekín y Shanghai.

Hay muchos más ejemplos que podéis descargar con Real Player.

 

Espero que sea de vuestro interés. A practicar.

 

EJERCICIOS BÁSICOS DE CALENTAMIENTO Y SERIES PREPARATORIAS PARA WUSHU:

Ejercicios Básicos de Wushu

Ejercicios de Calentamiento y Series de Wushu

Entrenamiento de Niños de Pekín

Ejercicios Básicos Federación Internacional de Wushu

 

 

FORMAS BÁSICAS, AVANZADAS Y SISTEMA DE GRADOS CHINO:

 

Formas de Wushu/Sistema de Grados Chino

 

 

ENTRENAMIENTOS DE LOS EQUIPOS DE WUSHU DE PEKÍN Y SHANGHAI:

 

Entrenamiento del Equipo de Wushu de Pekín

Entrenamiento Básico de Wushu (Toronto-Canadá)

Entrenamiento del Equipo de Wushu de Shanghai en Rusia