WUSHU

martes, 8 de octubre de 2013

JOSE GAGO, ÚNICO ESPAÑOL CON 6º DAN/DUAN DE WUSHU

"Entrenándose para el 7º Dan de la Federación China de Wushu
- La Federación China de Wushu organiza un curso de tecnificación del 2 al 8 del mes de octubre de 2013 en Beijing.
- El Maestro José Gago, Director del Departamento Gallego de Wushu de la F. Gallega de Judo, viajará a China como representante de la misma..." leer el artículo entero.

(Vídeo presentación del Gimnasio que dirige Jose Gago en Orense: Escuela Dinámic)

lunes, 7 de octubre de 2013

DIRECTRICES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA UNIÓN EUROPEA (2008)

En la siguiente dirección se puede leer el documento aprobado por el grupo de trabajo de la Unión Europea "Deporte y Salud", en su reunión de 25 de Septiembre de 2008, confirmadas por los Ministros de los Estados Miembros de la Unión Europea, en la reunión celebrada en Biarritz los días 27 y 28 de Noviembre de 2008, sobre las actuaciones recomendadas para apoyar la actividad física que promueve la salud.

A continuación se transcribe uno de los aspectos destacables del documento:

"...aquellos que viven una actividad físicamente activa pueden disfrutar de efectos beneficiosos para la salud como son los siguientes:

Reducción de riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Disminución de la mortalidad por cardiopatía isquémica.
Prevención y/o retraso de hipertensión arterial y disminución de los valores de tensión arterial en las personas hipertensas.
Reducción de triglicéridos y aumento del colesterol HDL.
Ayuda al control y regulación de las cifras de glucosa en sangre.
Mejora la digestión.
Ayuda en el control del peso.
Ayuda en el mantenimiento de la estructura y función de las articulaciones.
Combate el estrés
Mejora la imagen personal y la autoestima.
Ayuda en contra de los síntomas de la ansiedad y depresión, aumenta el entusiasmo y optimismo.
Ayuda a establecer unos hábitos de vida cardiosaludables en los niños..."

Texto completo: Directrices de la Actividad Física en la UE

CONGRESO EUROPEO DEL DEPORTE EN EDAD ESCOLAR

- Del 20 al 22 de Noviembre de 2013 se celebrará en Lorca (Murcia) el Congreso Europeo del Deporte en Edad Escolar, Alternativas y Modelos Organizativos.

- Se trata de una actividad formativa de gran interés para todo el profesorado de educación física y técnicos deportivos.

Temáticas del Congreso:
MESA nº 1 Competición Deportiva, Juego Limpio y Valores en Edad Escolar. Coordinador: Profesor CEIP de Lorca (FORO)

MESA nº 2 Actividad Física y Salud en Edad Escolar
Coordinador: Profesor IES de Lorca (FORO)

MESA nº 3 Organización y Gestión del Deporte en Edad Escolar. Coordinador: Técnico Deportivo Municipal (Ayuntamiento de Lorca)