- Calentamiento general
- Ejercicios rítmicos de base
- Series de Wushu
- Aprendizaje de formas de Wushu: Changquan, Nanquan, Taijiquan, niveles I y II. Individuales y en parejas.
- Ejercicios sobre colchonetas.
- Ejercicios con saltos.
- Juegos cooperativos basados en el Wushu.
- Ejercicios de estiramientos.
武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
("Detener el conflicto y promover la armonía")
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China) (Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)
Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)
El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)
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martes, 17 de septiembre de 2013
Enseñanza de Wushu Deporte Extraescolar Gipuzkoa 2013-2014
- El próximo mes de Octubre comienza el curso 2013-2014 de Wushu como deporte Extraescolar en una Ikastola y un Colegio de Gipuzkoa.
- Las edades de las/os niñas/os son entre 5 y 12 años.
- Este será el 9º Curso que se enseñan las bases del Wushu.
- El programa de las clases de Wushu Infantil es el siguiente:
- Se llevarán a cabo dos reuniones con los padres de las/os niñas/os participantes. Una de las reuniones será antes de comenzar el curso, en la que se explicará el programa y los objetivos, y la segunda reunión será antes de finalizar el curso, en la que se evaluarán las actividades llevadas a cabo.
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