martes, 23 de febrero de 2021
lunes, 22 de febrero de 2021
COVID19. CURSO ONLINE PREVENCIÓN Y SEGURIDAD PARA TÉCNICOS DE DEPORTE Y ACTUALIZACIÓN
CURSO PREVENCIÓN Y SEGURIDAD ANTE EL COVID19 EN DEPORTE ESCOLAR
Este curso es de carácter obligatorio para todo el personal técnico y con responsabilidad en el deporte escolar para una prevención individual y colectiva y una practica segura.
domingo, 21 de febrero de 2021
sábado, 20 de febrero de 2021
miércoles, 17 de febrero de 2021
FEDERACIÓN. PRESIDENTE DE LA FEDERACIÓN GUIPUZCOANA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS
Esteban Arrillaga (Presidente Federación Guipuzcoana de Judo y Deportes Asociados): «Estoy orgulloso de mis alumnos y son ellos los que me han hecho así»
Toda una vida dedicada al tatami y acaba de abrir su propia escuela en la que impartir su forma de entender el judo...(Continúa)
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: Esteban Arrillaga
FEDERACIÓN. REUNIÓN NUEVO PRESIDENTE FEDERACIÓN GUIPUZCOANA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS
martes, 16 de febrero de 2021
WUSHUFIT. EJERCICIOS PARA EL ARCO PLANTAR ESTABLE Y REACTIVO (AYUDA SOBRE LAS POSTURAS DE PIERNAS DE WUSHU)
Título: El arco
plantar estable y reactivo
Autor: DOMINGO SÁNCHEZ
Fecha: 3 de abril de 2019 (08:30 CET)
Cuando hablamos del desarrollo de la estabilidad es necesario aplicar ejercicios que ofrezcan un reto a la estabilidad y no tanto ejercicios de movilidad con movimientos dinámicos.
El objetivo de la musculatura estabilizadora del pie es aportar estabilidad evitando el movimiento y no el de producir movimiento, por tanto, más que los clásicos ejercicios de coger objetos realizando un curl plantar, nos interesa incluir ejercicios con cargas de moderadas a elevadas retando a la estabilidad del pie sobre todo en apoyo, ya que esta será la situación real a la que se tendrá que enfrentar. (Continúa)
(Pedro Domingo Almazor Iparraguirre: En las posturas de las piernas de Wushu es necesaria una correcta estabilización de las piernas, para evitar desequilibrios y caídas y hacer que la cintura y el tronco hagan sus funciones elásticas)
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: https://www.soycorredor.es/