武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

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lunes, 8 de junio de 2020

TAIJIQUAN. APRENDER A UTILIZAR LA CINTURA EN TAIJIQUAN

TUTORIAL: BÁSICO DE TAIJIQUAN. APRENDER A UTILIZAR LA CINTURA EN TAIJIQUAN

JIANHUI LAI: PROFESORA DE LA UNIVERSIDAD DE DEPORTES DE SHANGHAI





PRINCIPIOS DE WUSHU
- No podrás subir tu nivel de Wushu si no entrenas tu cintura.
- Las manos y los pies siempre siguen al movimiento del cuerpo y la cintura.
- La cintura es el eje

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