TUTORIAL: BÁSICO DE TAIJIQUAN. APRENDER A UTILIZAR LA CINTURA EN TAIJIQUAN
JIANHUI LAI: PROFESORA DE LA UNIVERSIDAD DE DEPORTES DE SHANGHAI
PRINCIPIOS DE WUSHU
- No podrás subir tu nivel de Wushu si no entrenas tu cintura.
- Las manos y los pies siempre siguen al movimiento del cuerpo y la cintura.
- La cintura es el eje
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