En la siguiente dirección se encuentran los actuales miembros de la Federación Europea de Wushu:
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miércoles, 12 de febrero de 2014
domingo, 9 de febrero de 2014
CHEN: XINJIA WUSHU. EL ORIGEN DE LAS ACTUALES FORMAS DE CHEN
- El CHEN del WuShu Taijiquan, es el estilo que demuestra más abiertamente los aspectos de sus orígenes en las antiguas artes marciales chinas.
- Las tendencias actuales abocan hacia la
simplificación, bien para adaptarse a los tiempos modernos y facilitar la
iniciación de los estudiantes, desarrollar los programas de enseñanza, o
específicas para la competición deportiva dentro del “XinJia WuShu”: modernos
sistemas deportivos-marciales de China.
- Estas rutinas del XinJia WuShu (no confundir
con el sistema Xinjia: escuela nueva del estilo Chen tradicional de Taijiquan),
incorporan movimientos acrobáticos y equilibrios para potenciar algunos
aspectos específicos como la lateralidad, etc. Aunque sus dos formas más
representativas actualmente son 36 y 56 movimientos (obligatorias y para la competición internacional), desde los años
2003-2004, se permiten para la competición técnica-deportiva (WuShu) “Taolu:
coreografías personales” de los deportistas; siempre que cumplan con las normas
preestablecidas al respecto que se dividen a su vez en Tradicionales y con
influencias deportivas modernas.
- El XinJia-WuShu del estilo Chen o
estilo contemporáneo de la familia Chen, fue desarrollado y diseñado por TIAN
XIUCHEN (importantísimo discipulo de CHEN FAKE) y su
alumna y compañera KAN GUIXIANG; ambos maestros en el Instituto
de Educación Física de Beijing. Está basado principalmente en la rutina
tradicional LAOJIA YILU de 83 movimientos (forma antigua y
tradicional del Chen Taijiquan).
- Las diferencias entre el estilo Chen de
Taijiquan y las demás escuelas son, entre otras, las siguientes:
1) Hay acciones
inmediatas y explosivas incorporadas en los movimientos
lentos y suaves del estilo.
2) El estilo Chen
pone énfasis sobre el movimiento de entrelazado, torsión y en espiral (Chanse-Ching=devanar
y enrollar el hilo del capullo de seda), que pueden llevar a una
ofensiva o defensa fuerte y sorpresiva.
3) Hay movimientos relativamente difíciles tales
como la neutralización blanda, el golpe explosivo: FaJing y
varios saltos en el estilo Chen.
- El año 1989 se crearon las formas de 36 y 56 shi movimientos
en el Instituto de Artes Marciales, para adaptarse a las cambiantes normas de
competición (I.W.U.F. – E.W.U.F: Federaciones Internacional y Europea
respectivamente de WuShu), y elevar los niveles técnicos y exigencias con
diversos sistemas.
CHEN: NOMBRES MOVIMIENTOS RUTINA 56 COMPETICIÓN
Primera sección
- Apertura
- Golpear el mortero
- Abrochar y atar el abrigo
- Seis sellados y cuatro cierres
- Látigo sencillo a la izquierda
- Desviar, rechazar y golpear
- Puñetazos protectores del corazón
- La grulla blanca extiende sus alas
- Caminar oblicuamente y torcer el paso
- Elevar y retraer
- Vadear hacia adelante
- Cubrir el puño y golpear
- Puñetazo con el cuerpo encima
- Inclinarse y doblar la espalda
- El dragón azul sale del lago
- Cortar con la mano
- Sacudir las mangas
- Sacar flores del fondo del mar
- Cubrir el puño izquierdo y puñetazo
- Seis sellados y cuatro cierres
- Látigo a la derecha
Segunda sección
- Mover las manos como nubes (derecha)
- Mover las manos como nubes (izquierda)
- Acariciar al caballo alto
- Bombardeos en serie (derecha)
- Bombardeos en serie (izquierda)
- Mover la espalda con rapidez
Tercera parte
- Puñetazo a la entrepierna
- El mono blanco ofrece fruta
- Empujar con ambas manos
- Técnica de nivel medio
- El viejo truco
- El último truco
- Partir la crin del caballo salvaje (derecha)
- Partir la crin del caballo salvaje (izquierda)
- Balancear el loto y bajar con las piernas abiertas
- El gallo dorado sobre una pata (izquierda y derecha)
Cuarta parte
- Dar un paso atrás y hacer rodar los brazos
- Dar un paso atrás y hacer avanzar el codo
- Rozar el empeine
- Patada de costado con el pie derecho
- Sacar flores del fondo del mar
- Puñetazo hacia el suelo
- Vuelta y salto con patada
- Doble golpe con los pies
- Patada con el talón derecho
- La niña de jade trabaja en las lanzaderas
- Topetazo suave con el codo
- Petardos envolventes
- Dragón sobre el suelo
- Paso hacia delante con siete estrellas
- Retroceder y montar el tigre
- Dar la vuelta y balancear el loto
- Cañón de frente
- Mortero (izquierda)
- Forma de cierre
CHEN: ASPECTOS TÉCNICOS. FORMAS DE MANOS Y PIERNAS
-
Formas de Manos
o PUÑO (Quan)
o PALMA
(Zhang)
o GANCHO
(Gou)
-
Puñetazos
o
Puñetazo
horizontal (Ping Chong Quan)
o Puñetazo de
Martillo (Za Quan)
o Puño
lateral (Ce Beng Quan)
-
Ejercicios con palmas
o Empujar con
la palma (Tui Zhang)
o Traer con
la palma (Lu Zhang)
o Presionar
con la palma hacia el frente (Ji Zhang)
-
Ejercicios dobles
o Separar con
las palmas a los lados (Feng Zhang)
o Doble codo
(Ding Zhou)
o Doble puño
de martillo (Shuang Feng Heng Dou)
o Doble palma
hacia el frente
o Doble palma
hacia abajo (An Zhang)
-
Posturas de piernas
o Arco y
flecha (Gong Bu) 70/60-30/40 %
o Jinete (Ma
Bu) 50/50 %
o Vacío (Xu
Bu) 90/10 %
o Agachado
(Pu Bu) 80/20 %
-
Desplazamientos
o Hacia Adelante
(Shang Bu)
o Hacia Atrás
(Tui Bu)
o Pasos
Laterales (Ce Xing Bu)
o Medio paso
adelante (esgrima) (Gen Bu)
CHEN: CURSO REGULAR VIERNES
CLASE VIERNES DÍA 7
- El Grupo de Chen llevó a cabo una nueva clase realizando las aplicaciones de los primeros movimientos de la rutina de 56 movimientos del estilo Chen de Competición.
- Se explicó en cada movimiento cómo apoyarse sobre el suelo para transmitir la fuerza a través de las caderas, pasando por la cintura y hasta los brazos.
- Finalmente se repasó los movimientos de la forma hasta látigo simple.
- La próxima clase se celebrará el día 14 de Febrero. Se realizarán ejercicios para desarrollar Fajin y espirales.
Más información e inscripciones en:
Teléfono móvil: 646 908778
E-mail: peiodonostia@yahoo.es
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