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Yáng Shì Xià Shì 杨式下势

Desbloquea tu kua y tu flexibilidad en la ingle y mejora tu práctica de Tai Chi con este eficaz estiramiento de calentamiento.

Aprenda la técnica y la alineación correctas para obtener los máximos resultados.

Perfecto tanto para principiantes como para practicantes avanzados, este estiramiento te ayudará a abrir tu kua y aumentar tu flexibilidad en general.

Mucha gente comete el error de intentar bajar demasiado rápido, pero en realidad, es mucho más efectivo empezar en una posición alta y poco a poco ir bajando hasta llegar al límite.

Si mantiene el peso sobre los pies, activa el core y siente el estiramiento alrededor del kua, puede lograr excelentes resultados sin ejercer una tensión innecesaria en el cuerpo.

Este estiramiento ayuda a mejorar el movimiento "La serpiente se arrastra hacia abajo" Yáng Shì Xià Shì 杨式下势, y mejorará la flexibilidad y la práctica general de Tai Chi.

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WUSHU. ARTÍCULO: EL ARTE DE ACABAR CON LA VIOLENCIA (Idioma: español Original: francés)

 

Título del artículo: "Wushu: el arte de poner fin a la violencia"

Título original: Wushu : "L'Art de Mettre Fin à la Violence"

Artículos de kung-fu (08/01/2024) / Por AMC BLOG

El significado más profundo del término "wǔ shù" tiene sus raíces en la cultura china y ofrece una perspectiva muy diferente a la generalmente aceptada. 

Volviendo a las fuentes, descubrimos que el ideograma " Wǔ " está formado por los caracteres " Shàng " (más alto, conexión Tierra/Hombre/Cielo), evolucionando hacia " Zhǐ " (huella profunda de un paso, parada, detener, prohibir, impedir) y transformarse en " Wáng " (vínculo entre Tierra, Hombre, Cielo, emblema real). A este personaje le sigue “ Gē ” (arma mortal, violencia, guerra).

Así, literalmente, "wǔ shù" significa “Arte capaz de detener la guerra” o “Arte que se opone a la violencia”.

Definición básica:

- 武 (Wǔ): marcial

- 術 (Shù): Técnica, método

- 武術 (wǔ shù): Arte marcial

Nota: La palabra " marcial " se deriva del latín " Martialis ", vinculado a Marte, el dios romano de la guerra. . " Martialis " significa "relativo a Marte" o "de Marte". El adjetivo "marcial" fue adoptado en francés para describir aquello que está asociado con la guerra, actividades militares o artes marciales. Sin embargo, es importante recordar que Marte, como dios de la guerra, no sólo estaba asociado con la destrucción, sino también con el apoyo a las artes aplicadas y las técnicas corporales. Desafortunadamente, esta idea fue rápidamente anulada.

Para ir más allá, analicemos ahora los caracteres individuales (desglosados) del ideograma "Wǔ" (武):

- 上 (Shàng): Superior, superior

- 止 (Zhǐ): Detener, detener, prohibir, impedir

- 亡 (Wáng): Conexión entre Tierra, Hombre, Cielo, emblema real...

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(Texto adaptado del francés al español por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)