武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

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viernes, 23 de agosto de 2013

Práctica de Taijiquan al aire libre en Donostia 2013

- Mañana sábado día 24 de Agosto de 2013, si llueve o ha llovido recientemente la práctica se realizará en el Parque Miguel de Unamuno en el Barrio del Antiguo (zona Universitaria).
- El programa de práctica será el siguiente:
 
  • Calentamiento y series de Wushu
  • Ejercicios básicos de Taijiquan
  • Movimientos de Taijiquan escuela Yang
  • Movimientos de Taijiquan de la escuela Chen
  • Tuishou dos manos
  • Ejercicios por parejas aplicación movimientos
  • Qigong para Taijiquan
  • Estiramientos.

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