武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

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domingo, 30 de marzo de 2014

TUISHOU: LU-JI


- Hoy día 30 de Marzo de 2014 el grupo de Tuishou ha practicado en solo y en pareja los movimientos Lu-Ji.
- Se han realizado movimientos de base de Tuishou por parejas para sensibilizar el eje mediante empuje con el hombro, codo y antebrazo.
- Seguidamente se han aplicado los movimientos Lu-Ji ante un ataque de puño.


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