武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

("Detener el conflicto y promover la armonía")

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China)

(Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)

Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)

El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)

MENU

CURSO 2025/2026

APRENDIZAJE DE

 Wǔ shù 

y

  Tài jí quán


Preinscripciones abiertas

Reserva tu plaza, grupos reducidos

Al aire libre y/o en sala


Más información:


Tlf / Whatsapp

646 908 778






VÍDEOS, ARTÍCULOS

sábado, 12 de octubre de 2024

IWUF. MODALIDAD: Nanquan masculino PUESTO: 2º 18,35 ATLETA: Ning Shihao REGIÓN: Guizhou Competición clasificatoria de rutina nacional de Wushu 2023 / 男子南拳 第2名 贵州 宁士豪 18.35分 2023年全国武术套路资格赛 南拳类 对练项目比赛

IWUF. MODALIDAD: Nanquan masculino PUESTO: 1º 18,59 ATLETA: Du Hongjie REGIÓN: Tianjin Competición clasificatoria de rutina nacional de Wushu 2023 (No se le oye al atleta) / 男子南拳 第1名 天津 杜洪杰 18.59分 2023年全国武术套路资格赛 南拳类 对练项目比赛

IWUF. EQUIPO NACIONAL DE CHINA DE WUSHU LUGAR: JAMES LOGAN HIGH SCHOOL, UNION CITY, CALIFORNIA USA 26/11/2023 (Algunos momentos las imágenes no están claras) / 2023-11-26 China National Wushu Team - The Power of Wushu (Full Performa...

TALLER. TAIJIQUAN Y TAIJIJIAN 42 (INSCRIPCIONES: hasta las 13:00 del jueves 17 de octubre)

 


martes, 1 de octubre de 2024

LIBRO. LAS ETAPAS DEL APRENDIZAJE DEL BOXEO TAIJI (AÑO: 1936) (IDIOMAS: Chino, Inglés y Español)

太極拳 練習之程序

LAS ETAPAS DEL APRENDIZAJE DEL BOXEO TAIJI
沈家楨
por Shen Jiazhen
[publicado en 體育月刋Physical Education Monthly , volumen 4, números 7–12, 29 de julio–30 de diciembre de 1936]

[traducción de Paul Brennan, agosto de 2024] 

(Idiomas: Chino, Inglés y Español-autotraducción no exacta)


EXTRACTO DEL LIBRO:

(Corregido al español por Pedro Domingo Almazor Iparraguirre)

Aprender la serie en solitario requiere instrucción personal. No importa cuán meticulosamente detallados sean los manuales, intentar aprender por tu cuenta a partir de los libros al principio puede generar confusión.

Es bastante difícil aprender movimientos a partir de texto escrito y fotografías estáticas.

Copiar los movimientos de Taiji de los vídeos es un poco más fácil, pero nada se compara con la atención de un instructor de carne y hueso, al que puedes observar fácilmente desde todos los ángulos.

Como ahora (año 1936) hay tanta gente en todo el país que practica este arte del boxeo, los principiantes ya no tendrás que preocuparte por encontrar a alguien de quien aprender. Se dice: “Comenzar el entrenamiento requiere instrucción personal, pero es tu propio esfuerzo incesante la clave para dominar el arte”.

Es posible que tengas el potencial para alcanzar un alto nivel. , pero hay tres factores esenciales que lo garantizarán:

1. Encontrar un buen maestro (profesor)

2. Estar dispuesto a trabajar duro y con perseverancia.

3. Ser inteligente y de mente abierta al arte.

Estas tres cosas están interrelacionadas, por lo que No puede faltar ni una de ellas. La segunda y la tercera son cualidades que están dentro de ti y no se pueden buscar en los demás. La primera depende en gran medida de la suerte. A veces te encontrarás con un maestro que no tiene los conocimientos suficientes para enseñar, o que tiene conocimientos pero simplemente no es bueno enseñando y, por lo tanto, no es capaz de transmitirle sus habilidades. Para remediar esta situación, tienes que hacer de los clásicos del Taiji tu estándar de principios rectores para el progreso. Esto te ayudará a llenar los vacíos en los que el maestro es ignorante o incapaz.

Al aprender la serie individual, hazlo en secciones. Esto hace que sea más fácil de enseñar. , más fácil de aprender y más fácil de hacer correcciones. Corrige cada postura de cada sección completa. Haz las correcciones sección por sección hasta tener el conjunto completo. Sin hacerlo de esta manera, el conjunto de la forma no se puede aprender ni se corrigen los errores correctamente. El maestro se tomará la molestia de hacer correcciones solo para que el estudiante las olvide por tratar de recordar demasiada cantidad de movimientos a la vez.

Chen Xin dijo: “Reflexiona meticulosamente sobre los detalles de cada técnica. Si descuidas alguna técnica, seguirás ignorando cómo funciona y el razonamiento que hay detrás de ella. Sé especialmente consciente durante la transición de una postura a otra. Sin esta atención, no habrá una auténtica fluidez y los movimientos carecerán de agilidad. Si abordas cada técnica por separado, no podrás moverte como un solo flujo de principio a fin. Sin este flujo, será difícil lograr una vitalidad armoniosa”.

Una vez que hayas aprendido y corregido la serie, cada parte te resulte completamente familiar y seas capaz de realizarla como un solo flujo de principio a fin, puedes pasar a la Etapa Dos...(Continúa)

viernes, 27 de septiembre de 2024

IWUF. RESULTADOS 4º CAMPEONATO MUNDIAL TAIJIQUAN 2024 SINGAPUR

 




El IV Campeonato Mundial de Taijiquan en Singapur fue un éxito

29/08/2024 por iwufteam

El 4º Campeonato del Mundo de Taijiquan celebrado en Singapur del 23 al 27 de agosto de 2024 y organizado por la Federación Internacional de Wushu (IWUF) y la Federación de Danza del Dragón y el León de Wushu de Singapur, ha sido todo un éxito.

El evento atrajo a más de 320 participantes de 32 países y regiones de los cinco continentes.

El Campeonato del Mundo de Taijiquan, uno de los seis eventos oficiales auspiciados por la IWUF, es una competición que ofrece una plataforma para que los mejores atletas de Taijiquan de todo el mundo demuestren sus experiencias en el Taiji y perfeccionen sus habilidades.

El Campeonato se ha compuesto de dos categorías de eventos:

-        Eventos de Competición:

o   Rutinas opcionales

o   Nuevas rutinas estandarizadas

o   Rutinas Obligatorias

-        Eventos de Demostración:

o   Rutinas obligatorias

o   Rutitas tradicionales

Se otorgaron un total de 38 medallas de oro en los eventos de Competición y 29 primeros premios en los eventos de Demostración. Ambas categorías incorporaron los estilos Sun, Wu, Yang, Chen y Wu (Hao) de Taijiquan. Cabe destacar que, dado que el wushu se incluyó como un evento oficial en los Juegos Olímpicos de Verano de la Juventud de Dakar 2026, con un evento combinado de Taijiquan (Taijiquan y Taijishan), se incluyeron rutinas de Taijishan opcionales y obligatorias por primera vez en la historia del Campeonato Mundial de Taijiquan.



Después de cuatro días de intensa competición, el equipo de Hong Kong (China) se clasificó en primer lugar con 11 medallas de oro. China lo siguió de cerca con 10 medallas de oro, asegurando el segundo lugar. El equipo anfitrión, Singapur, ocupó el tercer lugar con 5 oros, 4 platas y 5 bronces. Los equipos de Vietnam, EE. UU., Malasia, Filipinas y Macao (China) también obtuvieron medallas de oro. Además, el equipo de Ucrania y Brunei adquirieron cada uno su primera medalla de plata.

(Ver el artículo original)

 

lunes, 23 de septiembre de 2024

IWUF. TUTORIAL MODALIDAD: NANQUAN NIVEL: BÁSICO EJERCICIOS: HABILIDADES BÁSICAS (POSTURAS DE PIERNAS-BUXING Y TÉCNICAS DE PATADAS-TUIFA) / Elementary Nanquan-Fundamental Skill ( Stances & Kicking techniques) wit...

IWUF. TUTORIAL MODALIDAD: NANQUAN NIVEL: BÁSICO COMBINACIÓN DE MOVIMIENTOS (1ª COMBINACIÓN) (IDIOMA: Chino e inglés) / Elementary Nanquan-Combination Movements (Combination 1) Chinese Voice

FUERZA. LA DIFERENCIA ENTRE ENERGÍA INTERNA Y FUERZA (Idioma: Chino-Hongkong Subtítulos: Español-Youtube / The Difference Between Internal Energy and Force 內勁 與 力 之別

MODALIDAD: TAIJIQUAN PAREJAS ATLETAS: Samuel Hui y Chung Hei Yeung REGIÓN: HONGKONG 2024 / HKG | Pairs Taiji 🥇 | 10th Asian W...