- En la siguiente dirección de Youtube la Federación Italiana de Wushu tiene vídeos básicos para comenzar la práctica en las Artes Marciales Chinas:
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domingo, 13 de julio de 2014
CAMPEONATO. 10º CAMPEONATO PANAMERICANO DE WUSHU 2014
- Los días del 1 al 7 de Septiembre de 2014 se celebrará en Costa Rica el 10º Campeonato Panamericano de Wushu.
ENTRENAMIENTO. WUSHU 12 Y 13 DE JULIO 2014
- Este fin de semana, días 12 y 13 de Julio se ha llevado a cabo un nuevo entrenamiento de Wushu que ha consistido en:
- Estilo Chen. Repaso y profundización técnicas de la 1ª parte de la forma de 56 movimientos de Chen.
- Tuishou: Peng-lu-ji-an en solo. Practicar el cambio de peso sobre la cadera, la soltura del tronco con gomas.
- Palo de Norte (Gunshu). Giros y movimientos básicos y forma de 16. Ejercicios por parejas con el palo.
- Xingyiquan. 5 técnicas (forma 5 elementos).
viernes, 4 de julio de 2014
CHEN. CURSO CHEN UDA 2014 / VERANO 2014
- Mañana sábado día 5 de Julio de 2014 comienza el curso de Verano de Chen al aire libre y gratuito.
- El único requisito que se pide es encontrarse apta/o físicamente para la práctica de Chen.
- Por otra parte se procederá a la entrega de los Diplomas del curso de Chen realizado durante el invierno y primavera 2013-2014 así como los resultados del examen final del curso.
- El programa de clases será el siguiente:
1. Calentamiento.
2. Series de ejercicios de base de Chen.
3. Movimientos coreográficos de la Rutina de 56 de Chen.
4. Tuishou.
4. Aplicaciones de los movimientos por parejas.
5. Estiramientos
- Más información e inscripciones en:
Teléfono móvil: 646 908778
Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
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