TUISHOU. CURSO FEBRERO 2015

- Hoy se ha celebrado el primer día del curso básico de Tuishou.

- Se han realizado ejercicios para sentir la fuerza y pegarse a ella.

- Se ha finalizado la clase con ejercicios libres de desequilibrio con antebrazos, codos y hombros y estiramientos.

- La próxima clase será el siguiente domingo día 8 de Febrero.

- Para participar en las clases de Tuishou Básico llamar al teléfono: 646 908778 o enviar un corrreo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es

CURSO. CHEN DÍA 23 ENERO DE 2015, VIERNES

- Mañana día 23 de Enero de 2015 se llevará a cabo una nueva clase del curso trimestral (Enero-Marzo).

- El programa de clase será el siguiente:

• Calentamiento general
• Series de bases de Chen
• Práctica de la 1ª parte de la forma de 56 (práctica de espirales con los movimientos)
• Ejercicios por parejas sobre los movimientos de la 1ª parte
• Estiramientos.

CHEN. CURSO TRIMESTRE ENERO-MARZO 2015

- El próximo viernes día 9 de Enero de 2015 comienza el curso teórico-práctico de Taijiquan CHEN.

- El curso es de nivel básico.

- La duración del curso es de tres meses: Enero-Marzo 2015.

- Los días son todos los viernes, en horario de 19:00 h a 20:00 h.

- Más información e inscripciones llamando al teléfono: 646 908778 ó enviando un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es

TUISHOU. CURSO FEBRERO 2015

- Los días 1, 8, 15 y 22 de Febrero se realizará un curso de teórico-práctico básico de Tuishou Donostia-San Sebastián.

- El programa será el siguiente:

• Calentamiento
• Ejercicios preparatorios
• Programa de Tuishou estándar de China
• Ejercicios libres de desequilibrio
• Estiramientos finales

- Los niveles son básico para los participantes que no conozcan el Tuishou o lo hayan practicado poco y de repaso para los que practiquen Tuishou habitualmente.

- Durante el curso se entregará documentación escrita sobre el origen del Tuishou y sus principios teóricos, para una mejor comprensión de la técnica.

- Más información en el teléfono móvil: 646 908778, correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

- Precios económicos, mi objetivo no es ganar dinero sino difundir el Tuishou.

NAVIDAD. FELICES FIESTAS Y PRÓSPERO 2015

F E L I C E S   F I E S T A S

Y

PRÓSPERO AÑO 2015


ZORIONAK ETA URTE BERRI ON