CAMPEONATO. FOTOS NACIONAL DE CHINA 2016 QIANG/LANZA

Origen de las fotos: FACEBOOK KEITAI YAMAMOTO

CAMPEONATO. NACIONAL DE CHINA 2016 TAIJI JIAN

Chen Zhouli 1º Puesto Taiji Jian

CAMPEONATO. 5ª COPA INTERNACIONAL WU WEI HAMBURGO 2016

La 5ª Copa Internacional WU WEI se celebrará los días 17 y 18 de Septiembre de 2016.

El día 17 se realizarán las demostraciones de Taijiquan y el día 18 Tuishou sin y con desplazamientos.

La fecha límite para inscribirse finalizó el 31 de Agosto, pero podéis apuntarlo en vuestras agendas para el próximo año 2017.

Información y reglamento Hamburgo Taijiquan y Tuishou 2016

Hamburgo para visitar

¿Dónde está Hamburgo?

EXHIBICIÓN. GLISS EGUNA 2016 ANGLET/ANGELU-FRANCIA

El próximo domingo día 18 de Septiembre se celebrará el GLISS EGUNA 2016 en La Barre (Anglet)

Durante el evento se darán cita actividades deportivas practicadas al aire libre, entre las que se encuentra el Kungfu y el Taijiquan con la participación de la Asociación de Taijiquan Costa Vasca dirigida por la Gran Profesora Maite PEBAY (Campeona de Francia de Taijiquan en varias ocasiones, alumna de Wang Wei Guo)

Si quieres saber más sobre la Asociación entra en su Blog Asociación de Taijiquan Costa Vasca

ENTRENAMIENTO. COMIENZO PRÁCTICA WUSHU PERIODO 2016-2017

Ayer día 11 de Septiembre de 2016 se realizó el primer entrenamiento de Wushu del periodo 2016-2017 en Donostia-San Sebastián.

Tuvo una duración de 2 horas.

Se llevo a cabo al aire libre y el programa de práctica consistió en lo siguiente:

- Preparación inicial con el balón (agarre, reflejos, desvío fuerza).

- Sensibilizar formas de brazos mediante el golpeo con: puño, palma, codo, antebrazo.

- Posturas de piernas y movilización de caderas y cintura para entrenar la sensación de sentarse-levantarse sobre las caderas a través de la flexión de la ingle.

- Series de movimientos para coordinar los desplazamientos.

- Entrenamiento del eje corporal-atracción gravedad a través de la fuerza en las manos, por parejas.

- 3 posibilidades de aplicación de una técnica dependiendo de la intensidad, dirección de la fuerza, intención en la acción, por parejas (Contacto, seguimiento-desvío, control articulación, acción).

- Ejercicio con palo de 3 metros para fortalecer dedos de los pies, cadera y cintura y entrenar efecto látigo.

- Estiramientos.

- Fin entrenamiento.

Próximo entrenamiento: 25 de Septiembre de 2016.