武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

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miércoles, 28 de septiembre de 2016

CAMPEONATO. 6º CAMPEONATO DEL MUNDO DE WUSHU JUNIOR BULGARIA 2016


Lugar del Campeonato: BURGAS




TAIJIQUAN. CURSO INTERNACIONAL ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU



CURSO INTERNACIONAL DE TAIJIQUAN EN ROUEN

Bajo la dirección de expertos chinos de la Delegación de la "Asociación China de Wushu".

Del 22 al 29 de Octubre de 2016 en Rouen (Normandía).

Organizado por la Asociación Cultural y Deportiva Euro-China.




FESTIVAL. LA NOCHE DE LAS ARTES MARCIALES EN FRANCIA



LA NOCHE DE LAS ARTES MARCIALES

Sábado, 29 de Octubre de 2016 a las 20:00h. en Kindarena, Rouen.

La Asociación Cultural y Deportiva Euro-China Organiza "La Noche de las Artes Marciales".

Esta tercera edición se llevará a cabo en la sala 6000 de Kindarena y propone un espectáculo de muy alto nivel, con la presencia del Equipo de China de Taijiquan y los Equipos de Francia y de China de Kungfu.

Además participarán otras disciplinas como: Kendo, Qigong, Wushu...y más sorpresas.


Texto traducido del francés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE





L'ASSOCIATION CULTURELLE ET SPORTIVE EURO-CHINOISE ORGANISE

Après deux très belles éditions 2014 et 2015 qui se sont déroulées à guichets fermés, l’Association Culturelle et Sportive Euro Chinoise renouvelle l’organisation d’un festival des arts martiaux au Kindarena.

Cette troisième édition prendra une nouvelle dimension : elle se déroulera dans la salle 6 000 du Kindarena et proposera un spectacle de très haut-niveau, avec tout particulièrement la présence de l’équipe de Chine de Taï Chi Chuan et des équipes de France et de Chine de Kung Fu.

De nombreuses autres disciplines seront au rendez-vous : Kendo, Qi Gong, Wushu, … et bien d’autres surprises encore !





lunes, 26 de septiembre de 2016

ENTRENAMIENTO. PIERNAS, CADERAS Y CINTURA EN TAIJIQUAN

- Ayer día 25 de Septiembre se llevó a cabo un nuevo entrenamiento de Wushu que se centró en el trabajo de las caderas y los pies y la cintura y los brazos.

- Comenzamos con algunos ejercicios de lanzamiento y recepción con el balón, para trabajar el impulso de las piernas en el lanzamiento y la recepción con los brazos.

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- Seguidamente se practicaron rotaciones con los hombros hacia fuera y dentro, contrarios y en el mismo sentido para fortalecer los brazos, soltar la cintura y estabilizar las caderas.

- A continuación se realizaron ejercicios dirigidos a fortalecer las caderas y estirar la cintura en combinación con los giros de brazos.

- Se practicó el ejercicio de Chen: Jin Gang Dao Dui, desglosado y en series de repeticiones a ambos lados y después por parejas.


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- Finalmente se realizaron ejercicios para estirar las piernas y el cuerpo.

- El próximo entrenamiento se llevará a cabo el domingo día 2 de Octubre de 2016, en el mismo lugar y horario.