miércoles, 17 de marzo de 2021
martes, 16 de marzo de 2021
WUSHUFIT. MOVILIDAD Y ESTABILIDAD DE LAS ARTICULACIONES, AYUDA MOVIMIENTOS WUSHU
...la teoría del fisioterapeuta Gray Cook que dice que el cuerpo humano se compone de partes predominantemente móviles o estables, que se alternan durante el movimiento.
Se sabe que el sistema nervioso regula las cadenas musculares que conforman nuestra estructura, en la cual cada articulación tiene una función específica, para poder generar fuerza de manera eficaz.
Cuando una articulación no funciona correctamente, esto producirá
ciertas disfunciones que pueden ser predecibles, valoradas y corregidas.
Siguiendo con este pensamiento las articulaciones
necesitan ser predominantemente “estables o móviles” y estas funciones se
alternan para la ejecución armónica de todos los movimientos del cuerpo humano.
Articulaciones predominantemente “estables o móviles” (Continúa)
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: https://blog.institutoisaf.es/continuum-estabilidad-y-movilidad
MAESTROBAGUAZHANG. MAESTRO GUO MENGSHEN
MAESTRO BAGUA JANG LU SHI BOGUA JANTE - VAMOS MENSHEN
Go Menshen (guo meng shen, 1890-1973), alias Go Jiping, era originario del condado de Guan, provincia de Hebei.
A la edad de 12 años, se convirtió en un estudiante de Liu Baozhen, aprendiendo diversas técnicas y métodos de Bagua Zhang bajo la dirección de Liu Shi.
Cuando Go Menshen tenía 26 años, fue al vecino distrito de Xincheng para estudiar Xingyi Quan, con el maestro Ma Utang (estudiante Li Tsunyi) con Zhu Gofu, Gao Zhengdong e hijo de Ma Yuanji.
Cuando Go tenía 30 años, él y sus hermanos Zhu Gofu y Ma Yuanji se inscribieron en el Instituto Nanjing de Goshu.
Allí, fue capaz de mejorar sus habilidades siguiendo a profesores como Yang Chongfu (Taiji quan estilo Yang), y Zhang Zhaokui estudió lanza bagua, palo de bagua, espada bagua, bagua espada, espada de bagua y (shuang yue) bagua.
El Sr. Go Menshen era conocido como ′′ Go Fast Hands ′′, basado en sus estudios anteriores y enseñado allí por Bagua Sanshou Zhang.
Entrenó a varios practicantes que más tarde se hicieron ampliamente conocidos, en Chengdu esto es Wang Shutian, y en Harbin el maestro Liu Zhitsing enseñó los métodos de bagua tao y bagua Zhang Go Menshen.
El hijo del maestro Go Zhenya se convirtió en su heredero clave y fue famoso como príncipe de Bagua Tao (van bagua dao).
Traducido por Vladimir Amida (c).
P.S.: artículo ′′ MAESTRO DE LA TRADICIONAL EAR: GO ZHENYA (guo zhen ya) ′′ sobre el hijo del maestro Go Menshen Go Zheng aquí:
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: https://www.facebook.com/groups/baguamen/permalink/3929836837038698
CURSODONOSTIA. URBAN WUSHU AL AIRE LIBRE ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL COVID19
Continúan las clases de URBAN-WUSHU, por diferentes zonas de las calles de Donostia-San Sebastián.
Son clases personalizadas, realizadas con seguridad, calidad de la enseñanza y teniendo en cuenta siempre las condiciones físicas y características de la persona que recibe las clases.
ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL COVID19, para la promoción de la práctica y difusión de las Artes Marciales Chinas.
lunes, 15 de marzo de 2021
viernes, 12 de marzo de 2021
TUTORIALTAIJISHAN. TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO DE ABANICO DE TAIJI PARA LOS JUEGOS OLÍMPICOS DAKAR 2026 Dakar 2026 Youth Olympic Games Wushu Competition Taijishan Techniques Tr...
El 8 de enero de 2020, el Comité Olímpico Internacional
(COI) incluyó el wushu en los Juegos Olímpicos de la Juventud (JOJ) de Dakar
2026 como deporte oficial.
El Taijishan (Abanico de Taiji) es uno de los cuatro eventos
de wushu, que se incluirán,por primera vez, en los Juegos Olímpicos, lo que
provocará la atención de muchas personas.
Con el fin de:
- Satisfacer las necesidades de entrenamiento de
calidad de los atletas y entrenadores.
- Fortalecer las habilidades de jueces de
Competición
- Facilitar el desarrollo ordenado del
entrenamiento, la competición y la organización de Taijishan de las
federaciones miembro de la IWUF
La IWUF ha pensado en publicar una serie de video-cursos de Taijishan,
para guiar a los atletas, entrenadores y jueces en el entrenamiento y el
arbitraje.
Durante la preparación de dicha publicación y el diseño del
plan de estudios y el contenido de la enseñanza de Taijishan, el Comité Técnico
de la IWUF le ha dado mucha importancia la búsqueda de profesores con gran conocimiento
y experiencia en la materia.
El curso de Taijishan integra opiniones de profesionales y de
expertos mundiales en Wushu y diseña esta serie de videos de dos tipos:
- - Cursos de enseñanza.
- - Cursos de evaluación.
La serie del curso de vídeos didácticos ofrece conferencias
a cargo de Wang Er'ping, el mejor entrenador nacional de China y campeón
mundial de Taijiquan, así como técnicas y demostraciones realizadas por
campeones mundiales de Taijiquan.
Los cursos de enseñanza contienen el siguiente
programa:
- - Taller de Entrenamiento de Técnicas de Taijishan.
- - Catálogo de Técnicas de Taijishan (incluidas las
Técnicas de Aficionado obligatorias y Alternativas/creadas/opcionales)
- - Múltiples conjuntos de rutinas de Taijishan
Todo ello para brindar orientación a los entrenadores y
atletas en la práctica de Taijishan y la coreografía de rutinas de Taijishan
opcionales.
Los cursos de evaluación son dirigidos por Su
Changlai, Presidente del Subcomité de Jueces del Comité Técnico de la IWUF, y
pretenden proporcionar una guía completa para el desempeño de los atletas y los
jueces. Consisten en:
- - Describir el reglamento de competición de Taijishan.
- - Los métodos de evaluación.
- - Los errores comunes y correcciones en la
práctica de las técnicas de Taijishan.
Esta serie de videos técnicos es una importante producción
de wushu realizada por la IWUF, que sirve como complemento al “Reglamento para
la competición de Taolu de la IWUF y métodos de evaluación (extracto) Reglas
adicionales de 2019 (prueba)" actualizado a 30 de julio de 2020.
jueves, 11 de marzo de 2021
miércoles, 10 de marzo de 2021
WUSHUSMART. MESA REDONDA LESIONES EN LA PRÁCTICA DE TAOLU "WUSHU SMART SALUD" (Idioma: Inglés)
lunes, 8 de marzo de 2021
viernes, 5 de marzo de 2021
WUSHUFIT. APRENDER A USAR EL TERCER APOYO EN LAS POSTURAS DE WUSHU
Para que tus piernas te lleven a dónde tú quieras, al ritmo, velocidad y altura que le pidas, hay que fortalecer y movilizar, además de las extremidades inferiores, la unión entre las caderas y la base de la pelvis.
Este tercer apoyo es fundamental para las técnicas de Wushu.
Si no se realiza de manera correcta, se produce una desconexión entre el suelo y el tronco, y la fuerza de apoyo del suelo desaparece en las caderas y no se transmite al resto del cuerpo.
Este desconocimiento puede provocar lesiones y desequilibrios posturales.
COVID19. ULTIMAS MEDIDAS EUSKADI 5/03/2021
El
Consejo Asesor del LABI prolonga las medidas de prevención en Euskadi hasta
lograr mayor estabilidad de la situación epidemiológica.
El
nuevo Decreto incorpora ajustes y mejoras puntuales en distintos artículos
como, por ejemplo:
- Se permite la movilidad sin ningún tipo de limitación dentro de la Comunidad Autónoma
- Se
elimina la referencia a la Tasa de Incidencia Acumulada superior a 500 para
determinar restricciones por localidad. Se ha tenido en cuenta que, en este
momento, no hay prácticamente localidades por encima de este registro.
- Se
incorpora una resolución para facilitar tanto el desarrollo de las Ofertas
Públicas de Empleo y las actividades de tiempo libre.
El
nuevo Decreto se publicará el lunes 8 de marzo y entrará en vigor a las 00:00
horas del martes 9 de marzo. Tendrá carácter de texto refundido de todas las
medidas actualmente en vigor. Las medidas en vigor son:
- Limitación
de agrupación de personas a un máximo de cuatro.
- Limitación
de movilidad nocturna de 22:00 a 06:00h.
- Horario
máximo de cese actividades comerciales y culturales a las 21:00h.
- Aforos
del 40% en establecimientos comerciales de más de 150m2, y del 60% en los que
cuenten con una superficie de hasta 150m2. Aforos igualmente reducidos para
todo tipo de eventos culturales y sociales.
- Limitación
del máximo de aforo en centros de culto en un 35%.
- Suspensión
de ensayos y actuaciones músico-vocales.
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