CHEN VERANO. CLASES DE CHEN: JUNIO, JULIO Y AGOSTO

- Los sábados de los meses de Junio, Julio y Agosto de 2014 se ofrecerán clases teórico-prácticas de Chen al aire libre y de forma gratuita.

- El horario será de 8:30 a 10:30. Serán dos grupos. Es posible asistir a las dos horas de clase.

- El Chen es un estilo de Taijiquan, caracterizado por su amplitud en los movimientos.

- No es necesario tener conocimientos previos de Taijiquan o de Chen.

- Sí es necesario tener una salud que permita realizar ejercicio físico.

- Para ampliar la información sobre estas clases llamar al teléfono: 646 90 87 78, ó enviar un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es

CURSO. CLASE AL AIRE LIBRE de CHEN Y PALO

- El próximo sábado día 14 de Junio de 2014 se ha organizado una clase de Chen y Palo al aire libre.

- El programa será el siguiente:

1. Calentamiento
2. Series de Wushu
3. Ejercicios de Base para Chen (puños, patadas, posiciones de piernas, desplazamientos)
4. Movimientos Forma de 56 de Chen.
5. Giros básicos con palo de Norte
6. Tuishou para Chen
7. Estiramientos

Más Información e inscripciones en:

Teléfono: 646 908778

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

ESTILOS INTERNOS. PRÁCTICA AL AIRE LIBRE

- El próximo día 15 de Junio se llevará a cabo una práctica de Estilos Internos de Wushu al aire libre.

- Los Estilos Internos que se practicarán serán: Taijiquan (Yang y Chen), Baguazhang y Xingyiquan, además de Tuishou.

- La participación es libre, gratuita y no es necesario haber practicado antes ningún estilo interno.

- El único requisito para participar es encontrarse en buen estado de salud para la práctica de Ejercicio Físico.

Más información e inscripciones:

Teléfono: 646 908778

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

TUISHOU. 2º DÍA DEL CURSO

- Hoy día 8 de Junio se ha celebrado el 2º día del Curso de Tuishou de Junio, en el que se pretende repasar la totalidad del Programa de Tuishou de las clases que se vienen realizando desde el mes de Octubre de 2013.

- En el segundo día del curso se han llevado a cabo ejercicios para sensibilizar el cuerpo mediante el uso de objetos tales como: balones, globos, gomas, palos...

- La intensidad de la clase de hoy ha sido media-alta.

- Las zonas a sensibilizar han sido: los receptores de la piel de la cintura escapular y pies, los receptores de las articulaciones de todo el cuerpo, así como el centro de gravedad y eje.

- Se han repasado las cuatro primeras fuerzas en solo, ayudados por los círculos de las caderas hacia dentro y fuera, y en pareja repasando el cambio de sentido del círculo.

- Finalmente se han realizado ejercicios de estiramientos de las piernas.

- La siguiente clase del curso de Tuishou en pista se llevará a cabo el día 22 de Junio (nos saltamos el día 15), con la siguiente fase del programa del Curso de Tuishou.

CURSOS. DÍAS 6 y 8 DE JUNIO DE 2014

DÍA 6 DE JUNIO DE 2014

CURSO DE CHEN

- 2º día de Repaso series de Chen y 1ª parte de la rutina de 56 movimientos, para la evaluación del curso que tendrá lugar el último viernes del mes (27).

- Entrega de los test teóricos con preguntas sobre el Wushu y el estilo Chen.

DÍA 8 DE JUNIO DE 2014

CURSO DE TUISHOU

- 2 día de práctica de Tuishou del curso del mes de Junio en el que se está repasando todo lo realizado durante el último semestre de 2014.

- Ejercicios para sensibilizar el cuerpo con objetos (palo largo y corto, esferas...)

TUISHOU. CURSO DE REPASO

- Se ha celebrado el primer día del curso de Tuishou de repaso del mes de Junio en sala.

- El curso tiene una duración de 4 días en los que se practicará el programa completo formado por:

1. Ejercicios para sensibilizar el cuerpo (I)
2. Ejercicios con objetos para sensibilizar el cuerpo (II)
3. Programa completo estándar de Tuishou de China
4. Ejercicios libres

- Al finalizar el curso se entregará un Diploma de aprovechamiento del mismo.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE CURSOS DE TUISHOU:

Teléfono: 646 908778

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

CHEN. CURSO FORMACIÓN EVALUACIÓN PRÁCTICA

- Durante las clases de Chen del mes de Junio se llevará a cabo un curso preparatorio para la evaluación a realizar el último viernes del mes.

- En el curso se están repasando los apartados que se evaluarán con el objetivo de comprobar el nivel del practicante.

- Los apartados son los siguientes:

* Test teórico (historia de las artes marciales chinas, el Taijiquan, características técnicas del estilo Chen)

* Dos ejercicios elegidos por el practicante y dos ejercicios que decidirá el profesor sobre:

1. - Calentamiento.
2. - Series de Artes Marciales Chinas y Chen.
3. - Movimientos del estilo Chen y aplicaciones realizadas con el profesor (Se valorará el grado de Peng del alumno)
4. - 1ª Parte Rutina de 56 de Chen (Se valorará el nivel de sensación de gravedad del practicante)
5. - Estiramientos.

- Se entregará un Diploma a todos los participantes del curso, finalizando el mismo hasta el mes de Septiembre.

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES CURSOS DE CHEN:

Teléfono: 646 908778

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

CAMPEONATO. VÍDEOS 15º CAMPEONATO EUROPEO DE WUSHU

- Todos los vídeos del último 15º Campeonato de Wushu Europeo:

https://twitter.com/wushu

WUSHU. ENTRENAMIENTO EQUIPO DE FRANCIA VISTA DESDE UN "DRON"

- En la siguiente dirección se puede ver la grabación de un entrenamiento del Equipo de Francia de Wushu desde un "Dron":

https://www.youtube.com/watch?v=64q_6Juc_jI

IWuF. FACEBOOK Y YOUTUBE

Direcciones oficiales de la IWuF:

https://www.facebook.com/groups/iwufwushu/

https://www.youtube.com/user/iwufwushu

IWUF. BOLETÍN Nº 4 ABRIL 2014

- A continuación se presenta la primera hoja del Boletín que publica la Federación Internacional de Wushu, así como el índice de los artículos.

- Si alguien le interesa alguno de los artículos traducido pedírmelo.

INDICE DE ARTÍCULOS DEL BOLETÍN NÚMERO 4 DE ABRIL DE 2014:

- El Presidente Sr. ZAIQING YU  reelegido Vicepresidente del Comité Olímpico Internacional.

- Antalya (Turquía) da la bienvenida a los entrenadores de Taijiquan de todo el Mundo.

- El 5º Campeonato Junior del Mundo en Antalya (Turquía)

- El Wushu de Irán consigue un año 2013 de ORO.

- Ceremonia de firma de acuerdo del 7º Campeonato del Mundo de Sanda en Jakarta.

- El Wushu "calienta" los Juegos de Invierno de Sochi.

- Comienza la Educación del Antidopaje de la IWuF en los Campeonatos Junior.

- Actuación disciplinaria Antidopaje de la IWuF.

- El Equipo de Wushu de Estados Unidos. El nacimiento de una nueva generación trae medallas a casa en el 12º Campeonato del Mundo de Wushu.

- 3º Campeonato Africano Junior de Wushu (El Cairo. Febrero 2014)

- Se ha creado el Comité de Supervisión de las Competiciones de la IWuF.

Y además...

Noticias:

- El Presidente del Comité Olímpico Internacional asistirá al Torneo de Wushu de Nanjing 2014. Sr. Thomas Bach.

- Italia organizará entre los días 1 y 7 de Junio un curso Internacional de Jueces de Wushu.

- El 6º Campeonato Mundial Tradicional de Wushu se organizará los días 23 y 29 de Octubre de 2014 en CHIZHOU.

- Actualización de información a los miembros de la IWuF.

- El Facebook Oficial de la IWuF en constante crecimiento.

ORIGEN DEL BOLETÍN:

https://www.facebook.com/groups/iwufwushu/files/

TAIJIQUAN. REGLAMENTO 1º CAMPEONATO DEL MUNDO DE TAIJIQUAN

- Esta es la portada del documento titulado: "Extracto del Reglamento del 1º Campeonato Internacional de Taijiquan de Rutinas" que se celebrará en China, entre el 1 y el 4 de Noviembre en Chengdu.

ORIGEN DE LA INFORMACIÓN:

Extracto Reglamento Campeonato Internacional de Taijiquan de Chengdu 2014

CURSOS. TUISHOU y TAIJIQUAN

TAIJIQUAN-CHEN
- Viernes, de 19:30 a 20:30 h. Estilo Chen de Taijiquan


TUISHOU
- Domingo, de 9:30 a 10:30 h.

Inscripciones:

Teléfono: 646 90 87 78

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

TUISHOU. CURSO EN IRUÑA/PAMPLONA 25/05/14

- Hoy domingo día 25 de mayo se ha celebrado un Curso de Introducción al Tuishou en Iruña, con el objetivo de crear un grupo de práctica regular de Tuishou.

- Se han realizado ejercicios para aprender a escuchar, guiar la fuerza y desarrollar Peng, seguidamente se han llevado a cabo diversos ejercicios para soltar la parte superior del cuerpo y fortalecer la parte inferior.

- Para terminar se han realizado empuje de manos libre y unos estiramientos finales.

- Debido al éxito de participación se ha planteado continuar con los cursos de Tuishou. Se avisará a través de este blog.

- Aprovecho esta noticia para agradecer la participación del Equipo de Practicantes de Tuishou de Donostia que han colaborado en el Curso.

- Más información sobre los cursos de Tuishou:

Tlf.: 646 90 87 78

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

TUISHOU. ENCUENTRO DE PRACTICANTES DE TUISHOU EN IRUÑA

TUISHOU. TRES EJES

- Hoy día 18 de Mayo de 2014 se han practicado diversos ejercicios para diferenciar los ejes corporales durante el empuje de manos.

- Por una parte los dos ejes de cada practicante y por otro lado el punto de encuentro de los brazos.

- Es muy importante aprender a sentir los ejes del cuerpo para evitar que la fuerza penetre en ellos.

- Se han realizado ejercicios específicos para desarrollar esta sensación y se ha aplicado al programa oficial de Tuishou.

AVISO:

- La siguiente clase se realizará en Iruña/Pamplona, el día 25 de Mayo de 2014 con un grupo de Navarra.

- Y a partir del 1 de Junio las clases se llevarán a cabo en otra sala.

Más información sobre los cursos de Tuishou:

Teléfono: 646 908778

E-mail: peiodonostia@yahoo.es

SANDA. VIDEOS CAMPEONATO EUROPEO 2014

- En la siguiente dirección encontraréis algunos vídeos de la modalidad de Sanda del 15º Campeonato de Wushu de Europa 2014.

YOUTUBE: VÍDEOS SANDA CAMPEONATO EUROPEO WUSHU 2014

SANDA. RESULTADOS 15º CAMPEONATO EUROPEO DE WUSHU 2014

http://wushu.ro

WUSHU. RESULTADOS CAMPEONATO EUROPEO DE WUSHU 2014. TAOLU

- Los resultados del 15º Campeonato Europeo de Wushu de 2014 en la modalidad de Taolu, celebrado entre los días 7 al 12 del presente mes de Mayo en Bucarest (Rumanía) son los siguientes:

www.wushu.ro

TUISHOU. RESULTADOS 1º CAMPEONATO EUROPEO DE TAIJIQUAN Y ESTILOS DE WUSHU INTERNOS

 

http://wushu.ro